Cortisol, o ka uku o na wahine

Cortisol (kona nā inoa - hydrocortisone) - kekahi o na hormones i ko makou kino produces adrenal cortex. Ke kūlana o kona ola kino hiki ole ke overestimated. Ua kōkua mākou e pane ponoʻole i ka stressful wahi, i hiki, regulates ke koko, carbohydrate pūnao a me ka hālāwai hope o nā bipi kūpaluʻia. I ka manawa paʻakikī no kekahi kanaka, no ka laʻana, ma hooloihi ae i physical stress, malnutrition paha hoi pololi keia waiwai hoʻolako i ka Muscle ikehu. Eia hou kekahi, cortisol - he nui kūlohelohe Anati-hoʻoʻino Agena.

He aha ka i ka uku o ka cortisol i loko o ke koko? He aha e hoʻoholo i ka nui o ka cortisol a me ka mea e loli ai? An hana hoihoi hiʻona o keia hōmona o kona impermanence. Ma ke kakahiaka o kona Contents i loko o ke kino e like me ka mea i hiki, i ka lā me ka nui loa hoemi i loko o ke ahiahi kīnā ka palena ikiʻilikai. Eia hou kekahi, mea hoounauna,, pili noʻonoʻo haʻawina, e like me ka hailona no stress - kēia mau mea i ka kumu nui i hiki i mahuahua cortisol. Normal wahine a me nā mea a pau o kēia mau oscillations mea 140-600 HI / ho'āo ai.

Inā ka cortisol pae i loko o ke kino maoli he iki i ka hopena o ka stress, ka mea e hiki i kekahi maikaʻi hopena. Cortisol stimulates i ke kino o ka hana e ola ma ka noho pilikia ana: aia no kekahi kēia o physical ikehu, haʻalele no lolo hope, a hiki ka hoʻoikaika 'ana e hoʻonele. Oia kona maikaʻi ia ma luna o ka mea a pau meaola psychologists hoʻohana ma o ka iapaau ana o kela phobias, ma keia hihia, cortisol hana me ka adjuvant. Akā, na dala i ka Flipʻaoʻao. Inā he kanaka mea ma lalo o stress no ka lōʻihi manawa, a ua mau māhuahua cortisol koke hoike io hualoaʻa: maʻi luhi, iaiyoe hoʻopilikia, inhibition o thyroid hana, ke koko, māhuahua - keia mea,ʻaʻole he exhaustive papa inoa o ka hiki hopena maikaʻi ka hopena o ia ke kulana.

'Aʻe' ana o cortisol i loko o ke kino hiki ke 'akomi i loko o ka Ikepili o ke koko ma luna o hormones. Ka Ikepili e kōkua kuhikuhi hiki maʻi. Eia naʻe, he mea i koe - i wale i ka maʻi ke alakai i mahuahua cortisol. Ma waho aʻeo i kela la i keia fluctuations o kona Contents, e like me loli, kena ae la ia e loli iki ana haawe ana ma ke kino, hāpai keiki - e hiki i mahuahua cortisol. Ke kūmau i loko o nā wāhine i hāpai keiki maoli e pili ana 5 manawa. Kekahi kumu paha ia i kaʻai ana o kekahi mau lapaʻauʻia, a me ku una contraceptives.

Admirers kumuʻiʻoʻai nō e hana hoihoi 'e aʻo hou aku e pili ana i ka' ike kŰia o ka cortisol. Loʻohia i ka kumuʻiʻoʻai, e manaoio na mea he nui na wahine i loko o kēiaʻaoʻao, e e hiki ke malama i ka lokahi a lilo aku ke kaumaha. Eia naʻe, he nui ka helu o nā polokina i loko o ke kino pinepineʻo ia nō ka mea ku pono ia. Cortisol ua e ulu ana, o ka uku o ka wahine loa e hiki aku ai i ka metabolic loli, ka mea haule Muscle nuipa a me ka hoʻomāhuahua o ke kino momona huli no. Eia naʻe, loaʻa nō kekahi mau paena: ina i ka mea ia manawa kumuʻiʻo ai i ke kino hookipa mai he uuku ka nui o carbohydrates, ka cortisol pae 'aʻole e hoʻololi' ana i.

Ma waho a pau kēia mau kumu loli ma ka cortisol ua hoʻokomoʻia physiological ano, eia no hoi lakou i na mai i loko i hoʻololi cortisol. Ke kūmau ma keia hihia nunui oi paha,ʻOkoʻa, ka hōmona maʻiʻo paka ua. Ke kumu no ka hoala ana i ka nui o ka waiwai hiki e adrenal maʻi, pituitary, ovary, mimikō, cirrhosis a hiki kōkua iā ia,. Inā he mea kekahi e hoʻohuoiʻia i ka nui o ka cortisol i loko o ke kino, e hoala mai ai i kuʻu iho i ka e hookolokolo aku la ia ma ka endocrinologist, ka mea i koi 'ia ke koko ho'āʻo ai ka mimi hoao no cortisol. Normal wahine keia iloko o ke ĸokoĸa ana nä pane akā, e noho i loko o ka 140-600 HI / ho'āo ai.