He aha ka i ka pepa hōʻuluʻulu manaʻo ma kaʻike manaʻo? I ka manaʻo a me ka pā o ka noʻonoʻo

Ma ka noʻonoʻo mea i manaoia he akamai e leie aku oe i ka mana i ka pulakaumaka o ka noonoo ana,ʻaʻole wale nō, akā, i ike o ko lākou mau manaʻo, manaʻo, a me kekahi mau ano. Aie i ka pepa hōʻuluʻulu manaʻo o ke kanaka mai ka manawa no ka malama ana ia lakou iho, mai ka mawaho, a ike ia oe iho ma na maka o kanaka i puni ia. Kona mau manaʻo i loko o kaʻike manaʻo o ke kanaka komo ai i kekahi pretensions i introspection. Ka mea, e ana i loko o ka loiloi 'ana i kā lākou mau hana, manaʻo a me nā hanana. Mai pehea poʻe hoʻonaʻauao a me ka ike ana i ka mana ia lakou iho, e hilinaʻi ma luna o ka hohonu o ka noʻonoʻo.

manaʻoʻike maʻiʻo

Kona mau manaʻo ma kaʻike manaʻo Radio nui i kūlana ma ka noniakahi 'ole o ke kanaka, e like me ka mea e hoikeike ma ka laulā huahelu o ka hiʻona a me kona versatility. Similar keʻano o ka hanaʻana lawe wahi i loko oʻaneʻane na poepoe o ka manaʻoʻike haʻawina.

Kona mau manaʻo ma ka noʻonoʻo nō mea maopopo i kekahi kanaka ke ka pāʻana i ko lākou manaʻo a me ka hana, a me kona 'imi naʻauao aayoaeuiinoe Ua hoʻomāhuahua ai.

philosophical kēia lākiō

He nui nā poe akeakamai manaʻo i kou manaʻo ma kaʻike manaʻo - o kekahi o na kumu o ka ike. Ua lilo ke kumuhana o ka manao wale. ʻano papa hana i ka hana pono, pono nei objectification. He mea pono e hoohalike i nā hualoaʻa a me nā kiʻina hana a me nā kaʻina hana o reflective hōʻike.

Ke kūlana o kēia kŰia

Noʻonoʻo mea e pono ai ke kanaka i ka i ka hiki e hoonoho, a hoʻomaʻa i ka kūpono koi ma luna iho, a i ka nānā 'ana ma luna o ke kumu o nā ana hoʻohālike i mai ka waho, a me ka i Kekahi Mau' o ka mea wale. I ka manaʻo o ka manaʻo ma kaʻike manaʻoʻo ia ka mea hiki ke e pakiko-kilo, a me ka introspection samorazmyshlenie.

'ano o ka noʻonoʻo

Aie i ka mea i hiki ole i ka poe akamai i hele mai i ka pono e hoʻokokoke i ke ao ana o keia kŰia, loaʻa nō kekahi mau ano a me ka Mea Maluna:

• Free. Ma keia hihia, he manaʻo pili i ka "liberation" o ke kumuhana, a me kona "OAAIeOO" a hiki i ka hou manao i pili i ka hana i hala iho nei. Ke kākauʻana mea ma luna o nā hualoaʻa ma mua ma luna o ka kaʻinaʻano papa hana maalea.
• Communicative. Noʻonoʻo mea nui i ke keʻena o ka harmonious? Acaeoey o ka 'ōlelo a me ka interpersonal pokole. Kēia aka ua loa olelo hoʻohana no ka hoʻoponopono 'i nā nīnūnē e i pili me ka pilikia o ka pokole a me ka empathy ma ka' ōlelo ma waena o kanaka. ka kŰia o ka mana i loko o kēia hihia, na kēia: hoʻokonukonu, cognitive a me ka ulu ana. Ka mea, i kāheaʻia ma ka hoʻololi pokole e pili ana i ka mea ma luna o ka nui kūpono o ka haawi kulana home 'ole.
• Kanaka. Ua haawi mai ka manawa kūpono kā lākou mau hana, e hoʻopaʻa haʻawina, e kālailai i nā kiʻi a me ka lilo o ka "I". Ua Ua hoʻohana 'ia ma ka hihia ma kahi o ka he pakiko-luku ana o ke kanaka, ka hoʻoponopono-? Iaea a koi i ka rula o ka hou "I".
• Naauao. Eia ke ano o kaʻike hana ma luna o ka kekahi kumuhana, a pehea e launa pū 'ana me ia. ua kēiaʻano o ka noʻonoʻo ia i loko o ka 'enekinia, a me ka hoʻonaʻauaoʻike manaʻo.
• Existential. Eia ke ano o ka hohonu manaʻo o ke kanaka.
• Sanogennykh. O ka papa kuhikuhi hana o ka manaoia rula o ka 'ehaʻeha o Hawaii, a emi i ka ehaeha a me ka hoao ana i ka.
• Kona mau manaʻo i loko o kaʻike manaʻo o ka 'ōlelo. Ua ua maopopo i ka luna 'oihana o ka hoahanau e ala mai ana ma ka AaOIeIOUIeXAOAaIN o kanaka.

Ke ano o ka kŰia

IeAUPIIe, IAa IO noʻonoʻo i ka manaʻo i loko o ka papa 'ano apau loa ekolu, i ka oko ao ke kaumaha ma muli o ka mana i ua mālamaʻia:

• Situational. Ua hoʻolako i ke kumuhana o ka komo i loko o ka ua hanaia a ua hooluolu mai ia ia e kālailai a e ano o "ʻaneʻi me ka manawa".
• Ia kekahi. Ua Ua hoʻohana 'ia e loiloi i nā hana a me nā hanana e i hana ia. Kēia palapala Ua koi 'ia no ka structuring a me ka maikaʻi kaʻaluna o ka hana, kaʻike o ko lākou mau hewa, a palupalu. Ana i ka ia kekahi manaʻo, he mea hiki ke kuhikuhi i na kumu o ko lākou mau hoʻolako 'ole a me ka make ai.
• Kuanaʻike. Hoʻohana 'ia no ka manaʻo e pili ana i wā e hiki mai hana, kŰia hoʻolālā a me ka wehewehena o constructive aoao o ke keiki.

Pehea maikaʻi kēia mau manaʻo

Poe akamai i manaoio ia ia mea he manaʻo ma kaʻike manaʻo ua manaoia e e ka mīkini hana wāwahie o hou manaʻo. Ua apono 'oe, e kūkulu i kaʻoia iʻo kiʻi a me ke kō i ka ike ia ke launa mai. E like me ka hopena, he kanaka hoʻololi introspection a me ka poe mahiai. Reflective kapa apono 'oe e hoohuli implicit a me ka pelapela manao eʻoiʻike.

O kŰia pili i nā mea a pau spheres o ke kanaka ola, a me ka pâʻani. I ka manaʻo o ka manaʻo ma kaʻike manaʻo mea pono i ka mea e aʻo, e lawe i ko lakou mau ola ma lalo o hooponopono, a i ole hele i ka pele. Kanaka i mea ole kama'āina i kēia kŰia, mea i hiki ke hoonohonoho i ko lakou mau hana, a maopopo iho la i maopopo kahi e makemake e neʻe ma.

Ia mea nui,ʻaʻole ia e hookahuli ai i ka hoʻoponopono-manao noʻonoʻo. Ua hoʻohuʻu kohoʻia iā ia iho. Noʻonoʻo e kālele ana ma luna o nā mea i mua hanaia. He mea pono no kela a me keia kanaka, oiaio hoi i ka poe i hana i ka 'imi naʻauao hana, a i ka interpersonal hui' a me ka pae pili.

Pehea e lńkou a hoʻomohala noʻonoʻo

Ua Ua lōʻihi Ua i ike ole ia i ka mea nui kona mau manaʻo ma ka ʻike manaʻo. Kino e kōkua ulu ia, pono e hana i ka regular, wale laila ka mea, e lawe mai i nā hualoaʻa. Kēia e kōkua loli no ka maikaʻi, a aʻo i ka ike i ko lakou mau hana a me nā manaʻo.

• Hana a Ka Ikepili. Ma hope iho o ka hookamaia o ka hoʻoholo 'ole pilikia wahi, i hiki ia oukou pono e manaʻo e pili ana i kā lākou mau hana a me ka nana aku i iho mai ai ka waho. E Pono e manaʻo paha ua kekahi ala mai, oi holomua ma lalo o ka noho ana. Oe no hoi Pono e noonoo ka hopena a hiki e unuhiia a me ka mea hewa mea i oi hou aʻe manawa. Kēia, e kōkuaʻoe maopopo mea i ka manaʻo i loko oʻike manaʻo. Ano he kumu hoʻohālike i e okoa, akā, i ka pahu hopu o na kino o ka ia: e ike i ka mea o kekahi ka iho kū hoʻokahi, a no e hiki ke kū lākou mau hana.
• Loiloi 'ana o ka lā i hala iho nei. A kanaka e komo i loko o ka maʻa i ka hope o kēlā me kēia lā, e kālailai i nā hanana a me mentally "holo" i loko o ka hoomanao ana o na Episode ana. E noʻonoʻo ma luna o ka poʻe i kumu'ōhumu mai. He waiwai, e nānā aku i ia mau mea ma ka maka o ka disinterested kilo, ka mea e kōkua i ka hōʻike i ko lakou mau hewa.
• E kamailio pu ana me kanaka. Social mau manaʻo ma kaʻike manaʻo komo ai AaOIeIOUIeXAOAaIN me kanaka, a me nā ana hana o ko lākou mau 'ōlelo Hawaiʻi. Kekahi manawa e kaha i ka manao o ke kanaka i kona wahi e aku o ka lanakila. E wehe kanaka mea ole ka pilikia, akā, i ka paʻa kanaka e i ka hana ma luna iho hou.

Ka mea, e hoʻonui i ka pōʻai o ka hoalauna, a kamaʻilio pū me ka poʻe i loaʻa i ka kaawale, a fundamentally mea e like wahi o ka Hawaii. Ho'āʻo 'o ia e hoʻomaopopo i kēia kanaka kumu noʻonoʻo ho'ā'. Ka mea,ʻo ka manaʻo hou'ōlewa, a me ka hihio - laula. E like me ka hopena o keia hookoikoi kekahi kanaka e ao hou i ka hana maikaʻi a me ka hoʻomaopopo 'o ia hoʻoholo, a no ka ike i na aoao o keia apana o ka hoʻoponopono pilikia.

Social mau manaʻo ma kaʻike manaʻo nei nō ka mana mea paahana e kōkua e maopopo maikaʻi ia lakou iho a me na mea e ae. Over manawa, he mea i hiki i ka mua mai nā kanaka i ka manao, a kilokilo 'ana.

na hoailona o ka noʻonoʻo

Psychologists Ua hōʻike 'o ka helu o ke kumu hiʻona o keia kŰia, like me ka manaʻo:

• Ka hohonu. Ua Ua wehewehe aku ma ke degere o ka anal i loko o ka pā ao nei o kekahi kanaka, a ua ona i kakauia na lani o na mea e ae.
• Kūāhewa. Kēia anakahi Hōʻike 'o ka helu ana o kanaka nona ka lani a i manaoia.

He aha nō na keʻano o ka hanaʻana pili i noʻonoʻo

Ke hiki i ka hooponopono, kanaka hoʻoponopono a me ka pāʻana i ko lākou manaʻo mea hiki ole me keʻano o ka hanaʻana e like me hoʻololi kemikala, Ka Ikepili a me ka loiloi.

Ma ke kālailai a pau i ka 'ike hiki ke maheleia i ālai' a me kona 'ole. No emi nui o ka manao paa o ka papa, a me ka hoʻokumu o ka pilina me ka nīnūnē. Hoʻololi kemikala kōkua e hui pu iho la i na kumu mua, a kiʻi i ka hou hoʻokahi-paukū e pili pū mea. Loiloi hana ka mea hiki e hooholo i ka nui o ka mea a me ka hana. Nā ana hoʻohālike i e okoa, ka mea, ua paa ke kaumaha ma muli o ka pilikia.

'ano o ka hālāwai hoʻolohe

Ole a pau i ike i ka mea o ka papa kuhikuhiE wahi, a me ia mea fraught me kēia ho'ākāka 'ana. Kona mau manaʻo ma kaʻike manaʻo - o ka hiki, e hoomalu aku ia lakou iho. E kōkua hoʻomōhala i kēia akamai e kokua A lohe:

• Nonreflexive Papa Hana mea he kaila mumule. 'Ana i kūpono komo ai i pai mai ai nä hopuna a me nā lima kolohe' ana, e like me ka pono me ka poe mea e paipai i ke kanaka, e wehe mai.
• Reflective Papa Hana - ia ka manaʻo, mai ka poe i olelo mai. Ua hiki ke loaʻa hoʻohana i kēia mau 'ana i kūpono: clarification, kuʻi ua, hōʻikeʻana manaʻo a me ka hōʻuluʻulu i.