Ho'oponopono pinepine ma ka home. 'O nā mea kanu, nā huahana, nā hopena o nā lā'au lapa'au

Hiʻona ai 'laxative ' ana e ulu ana i kela lā. I kekahi mau makahiki i hala aku nei, ua'ike'ia ka pono e ho'ohana'ia i ka po'e kahiko a me nā keiki. I kēia mau lā, pono nui ka ho'omākaukau'ana i ka wikiwiki wikiwiki ma ka home, a me nā kānaka o waena, nā mea e mālama i ka nohona o ke ke'ena o ka'oihana o ka'oihana, i ka manawa e pono ai ka mea e ho'opilikia'ia ai.

'O ka palekana o ka pa'a

I mea e pale ai i ka pa'a o ka lō'ihi, e ho'ā'o'oe e ho'ololi i kahi nui. 'O ka'oi aku o ka ne'e'ana o ke kanaka,'o ka'oi aku ka ho'onui'ana i ka ulu'ana o nā'ōpū o ke kino wale nō, akā,'o ka ho'oikaika'ana i nā ma'i o nā'ōpū. 'O ka'oi aku o ka ne'e'ana,'o ka'oi aku ka'oi aku o ka ho'onanea'ana o nā mīkī māmā o ka'ōpū. I kēia lā, ua ho'okumu'ia kekahi mau'oihana kūikawā kūikawā e kōkua i ka pale'ana i ka pa'a. Akā, ma ka hana'ana iā lākou, he mea nui e ho'omana'o ma hope o ka'ai'ana, pono'oe e kali me ka ikaika no ho'okahi hola.

'A'ole ka hapa iki o ke'ano o ka holo'ana o ka hanu. He mea pono e hana i kēlā me kēia lā i ka manawa ho'okahi. 'Oiai inā'a'ole he hopena, pono e hā'awi kekahi i 15 mau minuke i nā loli ma ka lumi lumi.

'O'Enema ka hopena hope loa a i'ole ka laxative wikiwiki loa ma ka home?

'O ka lae'oihana kaulana loa i ka home he enema. Me ka pa'a'ana, hiki ke loa'a ka hopena wikiwiki a pa'a. 'O ka koho'oi loa ia, no ka mea,'a'ole ia e ho'onāukiuki ai'ole e ho'onāuki i nā'ōpū, akā e wehe wale i ka waihona mai ia mea ma ka holoi'ana, a pēlā e kokoke koke. Aia i ekolu walaʻauʻana ano o ka enema: anakahi iki (emi o 100 ml), meakino (ma kahi o 0.5 L) a me ka nui (500 ml i 2 nā lika).

He wikiwiki wikiwiki'o'Enema, akā, hiki'ole iā ia ke lawelawe i nā ho'oma'ema'e ho'oma'ema'e wale nō, akā i ka lā'au ola. Eia kekahi la'ana, ke koko, ke'oni. Ka lōʻihi like 'ole o ka mea maʻamau hoomaemae enema o 15 minuke, a ma ia manawa i ka wai kīnā ka naʻau liʻiliʻi, a i manawa e hoopalupalu no au i na feces, ina kona maʻalahi wehe'. Pono e mana'o'ia he mea'olu'olu kēia hana. Eia kekahi, ua pa'akikī ka hana. Pono kēia i ke kōkua o kekahi mea'ē a'e, a'o ia ka mea e ho'okomo i ka enema i ka mea ma'i.

Ke'ano palekana o nā mea lawai'a e like me ke'ano o ka hana

All laxatives e māheleʻia i loko o nā pūʻulu: E leka pepa, "lubricating" (i hoopalupaluia,) a me ka hoomahuahua i ka buke o intestinal Contents.

'O ke'ano o ka hana a nā mea hui aku penei: hā'awi lākou i ka ne'e'ana o nā kānaka fecal ma ka ho'onā'ana i nā mechanicceptors intestinal. 'O ka manawa hana o ia kālā he 7-8 hola ma hope o ka ho'ohana'ana. Ho'ohui lākou i nā lā'au la'au.

'O ka lua o nā hui e komo ana i nā mea āpau e hiki ke ho'opa'a i nā mole wai. 'O kā lākou ho'oku'u'ana i loko o nā'aila a me nā'enemi e pili ana i ka'aila.

'O ka ho'ohana'ana i nā kālā e ho'onui ana i ka nui o ka ho'okomo'ana i ka'ōpū, kōkua i ka ho'okuke'ia'ana o ka waihona waihona i loko o ke'ano maoli. 'O nā Lunamaka'āinana o ia mau huahana he mau mea kanu,'ohala a he kelp.

Nā'ano kūpono o ka ho'ohana'ana i nā lā'au lapa'au

Inā'a'ole lō'ihi ka pa'a a lō'ihi'ole nā mea'eha i ka ho'opi'i'ana, a laila, hiki ke ho'opakele iā ia, ke kāhea i ke kauka a me ka ho'ohana'ana i nā lā'au lapa'au. I nā'ano kūikawā, he mea ma'amau ke ho'ohana i nā hō'ailona. I ka ho'oholo'ana e ho'ohana i kekahi hanana wikiwiki mai nā lā'au lapa'au, pono'oe e nānā pono i kāna mau waiwai a me ke'ano o ka hana, inā paha e'ae'ia e ho'ohana ia no nā wāhine hāpai a me nā keiki. Akā'o ka mea nui loa i kēia hihia,'o ka mea hana wikiwiki i ka home,'a'ole ia e ho'onāukiuki wale i ka'ōpū o ka'ōpū, akā,'a'ole ho'i e pō'ino i kāna microflora. 'O ka laxative ma'amau, i ho'omākaukau'ia mai nā mea kanu, nā hua a me nā hua'ai,'a'ole ia e ho'opō'ino i nā'ōpū, akā, pono e no'ono'o pono i kēia hopena.

Kefir ma ka hakakā me ka pa'a

'Oia'i'o, hiki iā'oe ke ho'ohana i nā lā'au lapa'au ai'ole nā hō'ailona o ka ulu lā'au ma ka hakakā'ana i ka pa'a. Akā hiki iā'oe ke wehe wale i ka pahu hau. Ma loko o ka fīkoi o kēlā mea kēia mea o kākou, hiki iā'oe ke'imi i nā kumu maika'i e pale ai i ka constipation - kefir.

Ho'ohana maika'i ia i ka hui'ana me ka'aila'aila. Maanei, he mea nui e ho'omana'o i ka hua li'ili'i o ka waiū, kefir 3-lā kahiko, ma ke'ano'ē a'e, e pa'a i ka hopena o ka'ōpū.

Fiber-ho'opakele

Ma muli o nā mea ki'eki'e o ka'ike fiber, hua, nā hua'ona a me nā'ōpala piha he mea maika'i loa. Akā, e like me kā lākou'ai'ana i ka mea'ai, pono e inu i ka nui o ka wai, e ho'oulu ai i ka ne'e'ana o ka'ōpū ma ka pūnaha'alela. Aia ka hapa nui o ke fiber i ka bran a me nā hua e like me nā'ōle'a, peskiki, nā alana a me nā zucchini, nā plums, nā'āpana. 'A'ole hiki ke'ai wale'ia ka hopena, nā mea ho'oponopono a me nā mea hana'ē a'e o lākou he mea pono loa. 'O ka hui'ana o kēia mau mea i hui pū'ia me kahi waihona wai nui e ho'opoina mau loa'ia e pili ana i ka constipation.

Oatmeal - he moe'uhane mai ka wā kamali'i ai'ole he kōkua kūpono no ka pa'a?

He nui nā mea o mākou e ho'omana'o nei i ka oatmeal, i hānai'ia i nā keiki i ho'okahi manawa i ka hebedoma ma ke kula ha'aha'a i nā manawa Soviet. 'O ka pōmaika'i o ka pōkole mai ka'ai mai, ma muli paha o ka lilo'ana i mea makua a me ka'ike'ana'a'ole maika'i nā mea maika'i a pau, akā he mea maika'i ka maika'i. No laila, oatmeal, kissel a me nā kuki mai ka o'ume'a mai kekahi o nā mea i ma'a mau loa no ka hakakā'ana i ke kāpili. He kūpono a me ka pono'ole o ka oats. Ho'omākaukau'ia ka laxative Vegetative e like me kēia: 1 kapu o ka'aila i piha i ho'okahi lita o ka wai mahana ('a'ole wela), e kali i ka lā. Ke inu nei lākou.

'O ka hinu'aila a me ka lemon - nā mea ho'onāukiuki o ka'ōnaehana'ōpiopio

'A'ole wale nā hua'ono a maika'i o ka mea'ai ma'amau he'aila'oliva a he lemon. 'O ka'aila maika'i loa o ka'aila me ka ho'onāukiuki'ana o ka'ōnaehana'ōpiopio, hiki ke ho'oikaika i ka'ai me ka'ōpū, a he lemonona ka lemoni no ka lawe'ana i nā toxins mai ke kino a ho'oma'ema'e i nā paia o ka'ōpū mai ka mea'ole i'ai'ia.

Hiki iā'oe ke ho'ohana i kēia mau huahana a'elua. E la'ana, i kēlā me kēia kakahiaka ma mua o ka kakahiaka nui, e ho'ohana i ka pōpēpona o ka waiū me ka'ole lemoni, ai'ole inu i ke aniani wai i hui pū'ia me ka wai o kekahi lemon.

He mea hana wikiwiki ka huila castor

'O ka waiwai nui o ka hinu castor ka hopena wikiwiki o ka'ōpū. E kau i ka mea pono loa ke nānā aku a'a'ole loa i ka pō. 'O ka'aila ka'ono o ka'aila a me ka'ala, akā, he maika'i loa i ka hakakā'ana i ka pa'a. He wikiwiki loa kēia. Pono e maka'ala i ka ho'ohana'ana i ka pō a me ka ho'olimalima.

'O kahi waiwai'ole o ke kofe

'O ka wikiwiki o ke ola o kekahi kanaka mai ka lā mua o ke kula e holo wikiwiki ana. Ke hana ikaika nei nā kānaka a me kēlā me kēia makahiki me ka emi'ole o ka ho'omaha, no laila ho'okahi kī'aha i kaulana loa i ko mākou manawa he kafe. No ka ho'opa'apa'a'ana he mea pono loa kēia inu, akā i loko o nā'a'ake kūpono,'a'ole ia he mana ho'oulu, he drug drug diuretic, akā, ua hō'ailona ho'i'o ia i ka hana wikiwiki.

He mea nui e ho'omana'o i kēlā kofe, e inu ana i nā mea nui,'a'ole wale i ka pono i ka helu, akā, i ka pō'ino. Ho'opau koke'o ia mai ka wai o ke kino, kahi e ho'omaha ai i ka pahu.

'Ohe - Ho'omalu no ka Injection mai ka Air Intestinal

'O ka inu'ana, ka neutralizing o ka waiā i loko o ka'ōpū, kōkua nui ia i ka hakakā'ana i ka constipation, akā ua'oi aku ka maika'i o nā ma'i i loko o ka māhele o ka'ōpū, a ma hope a'e ka ho'onui'ia'ana o ka kinoea. No ka ho'ohana'ana ia mea, he mea pono e like me kēia: e ho'opau i kahi hapahā o ke aniani o ka wai i ho'oma'ema'e'ole'ia he teaspoon o ka lepo. I inu i loko o ho'okahi gulp.

'O ka pa'ū a me ka millet, a me ka pailakin-millet porridge

'O kekahi o nā huahana i loa'a ka hopena ma luna o nā'ōpū he paukū. Inā ho'ohana'oe ia mea no ka mea'ai i ke'ano kūpono'a'ole hiki ke hana,'o ka hopena maika'i e lilo i ka waikena'alaka ai'ole ka paila.

'O ka'oi aku o ka mea'ono e ho'opuka'ia i ka pōmaika'i, inā'oe e kuke me ke ku'i, a he'oi aku ka maika'i loa.

E poina e pili ana i ka papipipili me ka pua

'O kēlā wahine kēia wahine wahine malo'o malo'o. 'O ka'ai'ana i ka pī malo'o, ho'opoina paha i ka hiki koke'ana o ka pa'a. He mea pono wale nō ke'ōniu i ka nucleoli a'ai i kahi li'ili'i'u'uku ma lalo o kahi teaspoon o ka lepo.

"Meter" no ka'ōpū

'O ka "collection" Metelka "he kaulana loa i waena o nā wāhine. He'ano salame kēia no ka po'e makemake e ho'oma'ema'e i ke kino o nā toxins. Pono'oe e ho'ohui i nā kāloti, ka mea helemeli, ke kāpoki ke'oke'o, kahi lepo pīpī ma kahi li'ili'i li'ili'i. E'ono i ka hopena hopena me ka wai'a'ai a'ai. E ho'omana'o,'a'ole pa'akai ka'aila. 'O ka oliva ma loko o ka saladi'a'ole pono. I ka wā kokoke, e ho'oma'ema'e'ia ka'ōpū e like me ka pua.

Nā ho'olapalapa ulu a me nā mea hō'eha

Hana # 1

Mark 0.2 hano o mehana ka wai, a ninini ia tablespoon o senna lau a me buckthorn wauke. He 20 mau minuke, e ho'oikaika i ka hopena hopena i loko o kahi wai'au'au, e ho'oma'ema'e i ka wai, e pīpī i ke koena i kahi'ē a'e, e ho'onui i ka wai i ho'olapalapa'ia e hana'ia he 0.2 lita. E'oki i ka hopena o ka hopena i loko o'elua mau ho'ohana. E inu i ke kakahiaka a me ke ahiahi. E lawe i kēia mau lā'au laxative i ho'okahi wale nō manawa. 'A'ole hiki iā'oe ke hō'ino iā lākou no ka mea he mea ho'ouluhua lākou a kōkua i ka ho'ohaunaele'ana i ka hana ma'amau o ka'ōpū o ka ma'i.

Hana # 2

'O ka teaspoon o ka'aila me ka'aila (250) o ka wai kohua, e koi i ka 40-50 mau minuke. E inu i 80 ml ma mua o ka'ai'ana i ka'ai mai 3 a 4 manawa i ka lā.

Nanu # 3

Ka hō'ili'ili laxative o 1-2 tsp. a maloo ka lau o ka dandelion (licorice hiki ke hoʻohana 'ia paha paʻapū) hookomo ua hapaha o ka hano o nā kapuahi e wai no 10 mau minuke. E'ai i'ekolu manawa i ka lā. E noi i kēia laxative tea e hiki ke hana ma'amau, no ka mea,'a'ole ia e hana i ka mea hō'aho a kōkua maika'i i ka'ike'ana i ka manawa mau.

Hana # 4

Aʻa kikokiko brew mau kiaha o hoolapalapa wai, waiho ia no 10 minuke ma ka mahu auau. E inu i ho'okahi pākeke ma mua o ka hiamoe'ana i ka pō.

Kaomi # 5

10 grams o nā kumulā'au plantain brew 125 ml o ka wai kai. E ku'i ma kahi o 10 mau minuke. E inu i ka wai i loko o ka hue ma mua o ka'ai'ana.

Ka hopena o ka pa'a, ke hiki'ole ke'ae'ia ke kāhea'ana i ke kauka

'O nā kumu ma'amau o ka constipation, ma waho o ka noho ma'amau, ke hāpai'ana, ka ho'ohana'ana i ka mea mea'ole, ka pilikia, ka hele'ana, ke hiki'ole ke hana i nā "hanana" pono i ka manawa ma'amau. 'O kēia mau kumu a pau he'ano maoli ia, no laila, e noho nā mea kanu ma nā hale kaukau lā'au. Aia wale nō i nā mea nui loa hiki ke ho'ohana i nā lā'au lapa'au. E ho'omana'o, ho'ohana nui'ia nā lā'au lapa'au ma hope o ke nīnau'ana i ke kauka. Pono ka ho'opi'i'ana i ke kōkua i nā hihia ma hope nei:

• Inā lō'ihi ka lō'ihi i'oi aku ma mua o'elua mau lā a'a'ole kōkua ka mana'o o nā laxatives,
• Inā hiki'ole i ka mea ma'i ke ho'onele i ka'ōpū a pau, a hele pū kēia me ka ho'onui nui o ka mahana o ke kino, nausea a / ai'ole ka lua'i'ana, ke kū'ana o ke koko i loko o ka waihona, ka'eha nui ma ka'ōpū.

He mea pono e ho'omana'o i nā lā'au i ho'ohana'ia i nā mea i'ōlelo'ia i luna a'ei hiki ke alaka'i i ka hopena a me nā hopena maika'i'ole ma ke'ano o ka'ona, nā mea'ae'a a pēlā aku.

E ola maika'i!