Ilihune hihio: pehea e pale aku a me ka hakakā mai

Ilihune hihio - ia mea he pilikia i kēlā lā ua ho onui ana aku a me ka nui momentum i waena o ka poʻe e noho lā ma ka Honua. Ka loa, he pono ole maʻi e like me astigmatism, hyperopia, myopia, glaucoma a me cataracts. A me eiwa mai o kaʻumi o ka maka mai ana i loko o kanaka e noho ana ma ka ulu'āina. Ilihune hihio hiki ke maheleia ke kaumaha ma muli o ka oolea i loko o 4 pūʻulu: maka, i mea maʻamau, me ka mehana kāna hana me ka loa a me ka hoʻopilikia ka makapō.

kamepiula pūʻulu

No keia pae nā kanaka e noho ana ma ka ulu'āina, kanaka ma 50, na keiki ma lalo o 15 makahiki. I ka ulu'āina, i loko o ewalu mai o ka umi hihia i ke ola o ka maʻi, akā, ma muli o ke 'ole' ana i ka imi 'inikua noonoo a ignoring sipmtomov he mea he mea hōʻemi o ka maʻi, i kekahi manawa, e alakai i ka makapo. I ka 65% o nā kanaka i pilikia makapō haunaele pili me ka makahiki-pili loli o ka pilikia makapō nā loko. Pinepine maka maʻi, he pono ole i na keiki. Ka mea, e pilikia ma ka mea i ka maʻi progresses hoʻomaka koke, a hiki aku i ka nui aʻe 'ana, akā,' eleu hoopii no ka kōkua mea he maikai wale, e hoola hoi lakou i ka poe ilihune eyesight.

Ka Army eaaaony i ka maha no ka opiopio kanaka i loko o ka hanana o kekahi mauʻano o ka maʻi, i waena o ka loa e like me ka o i mea ka helu o ka ino eyesight. Akā, no kēia mau mea, i hana eha iaʻi mai ka myopia o ole e emi malalo o 6 diopters o hyperopia, ai ole emi o 8 diopters.

Oia la, aka, ina oe i ilihune eyesight, mea e hana ai?

Aoao e kaua maʻi. Lākou mau pros a me ka hooluolu

Aia i kela aoao, a i maheleia i hae, a 'ano like no ka hoihoi hou ia ana o ka pilikia makapō hana a me ka hoʻomaikaʻi mea e like ai.

Ka hae nā eyeglasses, kūkā me nā aniani kaulona, hihio? Iaea ma kukuna.

Hua hoʻohui helu o ka pono io a me ka haahaa kāki. Ka mea, e i pili i ka maka, no laila mai i ka hoʻonāukiukiʻana mai o nā loko o ka hihiʻo. Ke downside o ka pono, e lei ia me ka ilihune loa hihio. Inā makaaniani i koho incorrectly, ma laila e e neurological kāna hana, headaches a me ka maʻule hou ihola nō.

Ilihune eyesight ua maikaʻi ? Ee e nā aniani kaulona. I ka hoʻohana 'ana i ka maka aniani' aʻole ole paha ka nānaina i ka nui a me ke kinona o ka mea,ʻike ākea hihiʻo ua i kaupalena '. Akā, koi kekahi mālama (lā pana, lawelawe, mai i hoʻohana ma hope o ka lā palena pau lā) e hana. A eia i komo ana mai o nā aniani kaulona hiki i corneal mea ukiuki loa a me ka redness, no laila, eʻoiaʻiʻo e i ka makaaniani ma ka lima.

Kukuna hoʻonaʻauao - he papa hana e koke hoʻihoʻi maka. Akā, ma hope o ke kaʻina hana i i dryness i loko o ka maka, a me kekahi manawa, a hiki i 'oe i ka hana i ka pono.

'Ano like ki ina hana like nā okoa kino,ʻai, noonoo ana, lomilomi, a no laila, ma luna, a kōkua i ka höʻike aku hoʻopilikia mai o ka maka, akā, ma lalo o keʻano o ka mau manaʻo o nā mea a pau paha. 'O kēia kekahi o ka pinhole makaaniani, a emi ke anakahi uila ma lalo o kaumaha ke peleki pāʻana. Akā, i ko ka mea, e hoʻohana i ka mau ke kahua o ka Hawaii ua hoʻololi, binocular hihiʻo deteriorates.

No ka mea Kāohiʻana o ka pilikia makapō hoʻopilikia Pono e hahai i ke ano rula:

• E heluhelu pono i ka malamalama maikai (ai ole na maka i ka ikaika anakahi uila).
• Ia ma kāu kamepiula e e likeʻuʻuku me hiki, ma kaʻoluʻolu o ka hana kino e hoʻonānea i ka maka nāʻiʻo (hoʻopoepoe ka neʻe 'ana o ka maka, pinepine blinking, etc.), hana maluhia makaaniani no ke kanaka hoʻoponopono.
• E ho'āʻo e kali i ka hoopau ana o ka waiʻona, pia, palaoa, caffeine.
• Komo nā maka aniani ma luna o ka pń mai lā.
• ʻai hou blueberries (ma ka liʻiliʻi loa hapalua o ka aniani o ka lā), carrots, grapefruit, nā huahana na nā wikamina K, A me ka kiniki.