Ka mea no ka holo lomilomi. hōʻikeʻano

Nakeke no ka holo lomilomi ka loaʻa o ka lewa mea'opihia , a me ka EII ni me ka papalua ia. I ka hana o ka mea ma muli o ka rula o ka alternation hoʻoulu a me ka hōʻemiʻana puʻe. Holo o ke kuʻe i kekahi ala e hiki aku kōkua ai i nā suctioning, a me ka mea 'ē aʻe - i ka lewa ka pahu kui.

holo lomilomi i hoʻomākaukauʻia ka loaʻa o kekahi a me kekahi mau "pu u kukui" (applicators). Ka mea, e oko i ka nui anawaena (mai kekahi i ka umikumamalima kenimika) a me ka hoʻonohonohoʻia. Kēlā me kēia alabata, rasschitanana no ka hoʻohana i loko o nā wahi likeʻole o ke kino. E ho ohana i ke kaukini loloa i pili i ka applicator noonoo. Ae hana i na kaʻina hana pu ma ka nui a me ka mehana redness o kaʻili, kena ae la ma ke koko a hiki i keia wahi.

Ka mea no ka holo lomilomi ua hoʻohana 'ia no ka hoʻoikaika' ana i ke koko holo (ʻike ākea) a me ka trophic'aʻaʻa. Kaʻina hana pono ia i koko, a me ka moku'āina o Muscle leo. Nakeke no ka holo-lole wili lomilomi ua hoʻohana 'ia e hoʻonui i ka ikaika o ka bipi nāʻiʻo a me ka hoʻopau transient kaʻeha ma nā wāwae. Ma hope o ka iapaau ana i loko o kanaka me kiʻekiʻe ke koko, o kona ka ho'ēmiʻana. Mau loea, e hoailona oukou i ka kiʻekiʻe pākōlea hopenaʻoi loa i loko o ka iapaau ana o keia lomilomi lymphovenous ka hoʻokō 'ole, a me pathologies o kaʻike ākea nā aʻalolo a me nāʻiʻo.

I këia lä, kuu ae i ka puu o ka mea e ae no keʻano o ka nohoʻana. Kēlā me kēia mea no ka holo lomilomi i kona mau ano, oiai e hana ana ma ka ia rula. No kekahi laʻana, na mea maalea, "Paris" e leie aku no nā lio, a lolelua ka flushing (redness) massaged wahi. Kēia Ua loaʻa ma ke kumu o ka hāʻuleʻana ka applicator ma luna o ke kino 'ilikai. Nakeke no ka holo lomilomi "kumu pili" mai nā 'elua kuokoa, mai kēlā me kēia mea'opihia a me ke ana mea kani (moʻokūʻikena). Me ke kōkua o nā polokalamu mea paahana, e hana me ke kāohi ma luna o ka loli o ka holo. holo rula hooponopono i ke kaʻina hana 'akomi'.

Duration o massages mea ma luna o ke kauoha o ka umikumamalima a hiki i ka iwakalua-kumamalima minuke.

Ma mua o ke kaʻina hana e wehe kino lauoho, no ka mea hoike, ma ka laloʻaoʻao. Massaged kino hapa ua haukaʻe me ka vaseline aila. Penei, he maikaʻi ka hāʻuleʻana o ka applicator ma luna o kaʻili.

Ka noi hua mai la ma na ipu hele nei (ke koko a me ka lymphatic) longitudinally,ʻoni iho, zigzag, kea, e hōʻoi 'i ke outflow o ke koko a me ka lymph.

Iloko o ka neʻeʻana o ka applicator hana pono e lawe mai smoothly, me ka pushes a me jerks. Ka hopena e ole e ukali e ola ka waiʻona ma ke, ole ia mea e pono e emi i ka laʻau heluna. Ma hope o pau i ke kaʻina hana, e e hoemiia ka nui o ka holo, e kumukahua.

E ho ohana o ka mea ua contraindicated ma ka ili nā mea palahēhē, thrombophlebitis, lymphostasis, mea'ōnaehana mānowai koko insufficiency 2 a me 3 degere, hematomas, huʻi trauma o ka musculoskeletal nenoaiu.