Pehea e kukeʻana nulu'Īkalia leho hoʻokomo akula

Pehea la e hiki ai ke hoapono mākou ardent aloha no ka nulu'Īkalia? Wale regular hoounauna, a sedentary ola! E lawe ia ma luna o na mea kaua, a me ka wiwoʻole huli e kuke nulu'Īkalia ma ka hana alanui. ʻo ia, e mākou noonoo pehea e kukeʻana i ka nulu'Īkalia "iwi" hoʻokomo akula.

Ke hoʻomākaukau o keia pa, oia no hiki ke maheleia i mau kahua o ka hoʻonaʻauao: decoction "leho" a me ka hoʻokomo akula iā lākou. Kekahi ideas nā a mahope baking i loko o ka umu hoʻokomo akula me ka nulu'Īkalia meaʻai kākele.

Kai One. Paila nulu'Īkalia konkiloni

Nulu'Īkalia "leho" (ka mea, konkiloni) e kiola i nā kapuahi e kapiia lakou a pau i ka wai a paila a hapalua (ka hola 8 minuke) o ka durum palaoa. E koho i "iwi" o ka nui nui like 'ole, no laila, ka mea hiki ke lawa lawa ai.

A laila, omo i ka wai, a hoʻokomo i ka wahi nō hoʻi ka aila a me ka hui pu na mea a pau a hiki i ka nulu'Īkalia 'aʻole e pili pu.

KaʻAnuʻu Hana Elua. imu hoʻokomo akula

Eia, ma ka mea e kuke i ka nulu'Īkalia "iwi" hoʻokomo akula , ua pono koho i ke 'ano o ka hoopiha. Ke kohoʻaneʻi mea he nui. Nolaila, ua noonoo i kekahi o ka loa Popular ideas.

• Minced Fish i hoomakaukauia ma ka pūlehu lākou i loko o ka frying ipu o Fish, a pono e mālama '-pepe. Aia hui pū finely kua ia onion. Kaawale ia mea pono e hoʻolapalapa moa a me na mea kaua e māheleʻia i loko o a liilii. Hookonokono me Fish, a hui aku paakai, kekahi pahūpahū, lāʻau ikiʻai (parsley, cilantro).
• Ai iie. Lawe maoli minced pipi a me ka palai iʻai aila. Ma kekahi frying pā e fry i ke kua ia onion a me nā cloves o kālika. A laila, hui ia i ka hoʻokomo akula. Oiai hoʻokomo akula Mea 'Ē pono i papa manamana, kekahi paakiki ka waiū, kua ia parsley. A laila, hoʻokomo ka waiū, lāʻau ikiʻai, a me ka paakai i eleele kekahi pahūpahū i ka hoʻokomo akula. Ke'ī mai, i ka hoopiha i ka leho makaukau. It E e hoʻomaopopo i ke pa, oia no o minced ai a me ka nulu'Īkalia i loa mahalo. No laila, i ka beauty hoʻohana 'aina pipi e e pono i loaa ma ka lulu popilikia a me nā hoaʻai.
• Shrimp hoʻokomo akula. E hoomakaukau ia i ka e hoolapalapaia shrimp, ihi ia, oki i a liilii. A laila, hoʻokomo i kekahi mau kālika cloves, i hooholoia ma ka masher. I comminuted lāʻau ikiʻai, me ka waiū (papa manamana mua), he kulu o ka aila oliva, ka paakai.
• Me ka bata. Beautiful a me kaʻono hoʻokomo akula e hoopai i ka i kēia nā mea hoʻohui: Me ka bata, me ka waiū, parsley, kālika cloves mau. E hui pu ia lakou a pau, e nui ana ke hooloihi paʻakai ina e pono ai. Aka, o kona kulana he hikiwawe ala e kuke nulu'Īkalia "iwi" hoʻokomo akula.

Kai Ekolu. Meaʻai kākele no ka pūlehu lākou i

Ua aneane mau hoʻokomo akula konkiloni pono e kālua i loko o ka umu me ka meaʻai kākele. I ka hopena o ka piha-fledged palaoa. I ka Ia manawa, ma mua oe hoouna aku i ka "iwi" nulu'Īkalia hoʻokomo akula i loko o ka umu Pono e eʻoiaʻiʻo i ka meaʻai kākele uhi i ka huina hoonui loa. Kēia 'ano ua ālai maloʻo ana mai i ka luna.

Ka manawa, e hoopaa i ka pa i loko o ka umu o ka ma kahi o 20-30 minuke. I ka rula, kela kanaka keia kanaka e e pōpilikia o ka huina pākahi, ma muli o nā uea o kona mau imu.

Penei, ke ano - i ka pane ana i ka ninau o ke pehea e e hoʻokomo akula nulu'Īkalia mea: konkiloni mai hehe a hapalua, a hiki i ka mea, e moʻa, kalua ka hoʻokomo akula, laila farshiruem "leho" a me ka hana kālua meaʻai kākele. Sauces hiki e like penei:

• Kamako meaʻai kākele. Nāu i ka kamako kāpili ma luna i loko o ka wai a hiki i ka moku'āina o ke kinowai holika, i ka mea ia manawa i loko o ka pā fry nā komako (mua ua holoiʻia i ka ili). A laila, ninini i loko o ka pā o ka kūpono kamako wai, a simmer no ma kahi o 20 minuke. Oe ke laila kākau i ka paʻakai, kekahi pahūpahū, lāʻau ikiʻai (parsley, cilantro).
• Bechamel meaʻai kākele. 2 meakino onions e e oki i a liilii, a hoʻolapalapa i ka 800 ml. waiu. Ma hope o ka waiū ua ho'ēmi, ke kanana nei. Ma ka frying pā maule i kekahi'āpana o ka bata, a fry mea a gula eleele palaoa. A laila, e pono e ninini i loko o ka palaoa ka waiū, hui paakai, a kahu no ma kahi o 15 minuke, hookonokono ana mau. Bechamel makaukau.