Whiteʻai: pili ia ia?

He nui moeʻuhane o ka maikai minoʻaka. Ka mea, eʻAʻole e holopono ana me ke keʻokeʻo niho. Akā, ka mea, e mai mau hele mai, mai ke ano o ia. Ma ka hapanui o na hihia, ka mea e malalo iho i mawaho aʻe a me ka melemele. Ma keia ke kumu no excessive hokii o ke kope a me ka kī, antibiotics, pūnuku puhi a me ka oi. E Makuakane a me ka pilikia, nā kauka niho kaumaha whitening. Akā, ma hope o ke kaʻina hana e pono keʻokeʻoʻai, e koho i ka hopena. He aha ka mea, e mau kamailio ana ma ka pauku.

Hana au Pono i kaʻai ma hope o ke loloʻa?

He nui nā poʻe ma hope o whitening kaʻina hana i ho'ākāka 'ia i ka papa kuhikuhiE pukana: pehea e malama no ka like loa me ka hopena? E ka mea, nani poe noonoo ole. E malama i ka kēia mau rula:

1. Whiteʻai.
2. Haawi i ka uwahi.
3. Ka hoʻokoe 'ana i kaʻai o ke kī a me ke kope.

I mea, ke keʻokeʻoʻai mea he mea. Ke ai ua 'ae' ia ka hoʻohana wale malamalamaʻai. E hana i kēia, oe eʻaʻole i pono i ka kūikawā palapala me koi, e nana i ke ano o ka ai, a me ka unuhi i ka hopena.

No Pono e ikaika hoopili aku i kaʻai i ka mua 24 hola. Hope i makemake ia uuku ae. Akā, e pili ana i kope, ketchup,ʻeleʻele kī ka mea, e kamailio pu ana. Mau huahana e, kahi hiki, e ke hoʻokoe 'ia mai i kaʻai no ka 7-10 lā.

mana huahana

Ke aeia'ku nei ia huahana keʻokeʻoʻai like me ka mea kēia:

1. E hōʻoia i ka waiu (me ka waiū, yogurt) e e noho i loko o ka 'ike no. Kaʻawaʻawaʻana pūlehu akula i ka waiu e ole e hoʻohana. Ma ka haleʻuwī waiū huahana lawa ka nui o ke kalipuna, i mea pono no na niho ma hope o ka loloʻa ina hana. Ma hope o nā mea a pau, ka poe i makemake ole i olelo ia, oiai ka enamel mea nō dwindles a me ka lilo nui ikepili koʻikoʻi.
2. Hua. I waena o ia mau maiʻa, 'ōmaʻomaʻo na ohia, ohia. Ka mea, he pono keia mau mea nāʻakika a me nā wikamina.
3. Kekahi MeaʻAi O Ke Kai. Ka iʻa mea i makemake loa ia ana hoolapalapaia a pulehu iho la i ma luna o ke ahi. I Ina ina ka mea i koalaia, pono mai ai pūlehu akula i ka shkurochku.
4. Eia hou, i ka paipaiʻia ai ka loa mea lahaʻole huahana, i ole he nui kanaka hoʻokomo i loko o kou kela la i keiaʻai: asparagus, celery, avocado, cauliflower.

Ka papa hiki e? Ee e ohui i ka malamalama ai.

pololei pāpā

Whiteʻai i ke loloʻa hōʻike a pau. I loʻohia i ka mea, e hiki ke lilo i ka hopena i loko o nā lā mua. Niho wale poeleele hoi. Aia ka he papa inoa o kaʻai i ka mea pololei kapu. I waena o lākou:

1. Red meaʻai kākele. Ua hiki ke auou caiaiai me keʻokeʻo kālika a me ka vinega holika.
2. Black kī. Ma ka lua o ka lā e hiki inu uliuli a pau, akā, ma o ka mauu wale.
3. Coffee. Ua banned ka mua 14 lā. Cocoa, cappuccino, latte a me nāʻano likeʻole inu mea iʻoi aku ka maikaʻi,ʻaʻole i hoʻohana.
4. Kokoleka. Kēia huahana, hoi, ua i loko o ka papa inoa i papaia.
5. Red Piʻihonua, ka waina.
6. ʻai. Iwaena o lakou ua oi loa kahińuli i ka beets.
7. Hua: plums, pomeraite.
8. Hua: raspberries, blackberries, strawberries. Akā, i ka watermelonʻoe eʻai ai.

E hoomanao, e ke ano o kaʻai eʻai i loko o nā lā mua ma hope o ke loloʻa aʻe, e hilinaʻi nui ma luna o ka hopena a me ka waihoʻoluʻu o nā niho.

koi nā kauka niho

Ma waho aʻeo i ke keʻokeʻoʻai pono e hahai a me nā koi:

• Ua oki e uwahi ana. Kēia i hāʻawi mai i ka yellowing niho. Pakele no ka mea, e ole e maʻalahi.
• E hoʻohana i kupono toothpaste. Ma hope o ke kaʻina hana, ka niho enamel i ikepili koʻikoʻi. Aia paha e ola ka waiʻona ma ke ma ka hui 'ana me ka wela a me ka anu.
• Manawa mākaukau e i ke kahua niho floss. Mākou hiki ole ae ai koe ma waena o nā niho.
• Ka pule mua ole e hoʻohana olinolino ulaula lipstick a me ka gloss.

Like no ka mea keʻokeʻoʻai, he mea nō he uuku clarification. Kekahi carbonated kea ka mea, e waiho i ka inu. Ka mea, aia no iloko olaila nā palapala nāʻakika i luku enamel, ka mea, hiki i nā make i hiki haʻalele i kaʻawaʻawa loa oho waihoʻoluʻu.

He nui nā poʻe e noi, a ina e hahai i ke keʻokeʻoʻai a me ka hana i ka whitening kaʻina hana, ina paha he mea hiki ke hoʻokō maikaʻi hopena, a pakele o ka yellowing? Nā kauka niho i aku nei au i ka mea i hala loa he lōʻihi kaʻina hana, a me ka hou, i ka hookoia mea paakiki ke hoomaopopo. Oe Pono e hoʻopau ai i ka hua i ka nui o keʻakika ua holoiʻia poeleele hoi o ka enamel.

e hoike

Whiteʻai ma hope o ke loloʻa - he OAXA ina hana. He nui na manao ia ma kaʻaoʻao maikaʻi. Kekahi wahine e, e olioli oukou i ka mea hiki ke kōkua höʻike aku i kekahi mau o keu i nā kilo. Akā, ia mea,ʻaʻole pēlā nui. Ma hope o nā mea a pau, ka mua manao - hemolele keʻokeʻo niho.

O na minuses hiki ke hōʻike ':

• Ke kāki o nā huahana. E hoolaulea MeaʻAi O Ke Kai i ole nike. Akā, ma ka kekahi lima, nā kauka niho hoomau i ka olelo aku i ka mea hiki e puku i hoolapalapaia a pulehu iho la i ka moa. I ka papa kuhikuhiE mea ua ole ia e ia i loko o ka hoʻomākaukau o nā meaʻala.
• hiki ole Coffee mea inu e hoolana mai me ka inu. Kekahi ho'āʻo e puku ia me ka uliuli kope,ʻaʻoleʻoe ke hana i kēia. Hoomanao inu i loko o ka mua 7-10 lā ua contraindicated a hiki ma ka mauu.

Whiteʻai - he mau kŰia ma hope mau niho whitening. Miliona o ka poʻe i hiki wawe ka Makuakane i ka hana, a me kaʻai malamalama waleʻai. Kēia mea i nui loaʻoe.

Niho whitening Ua lilo ai kaulana kaʻina hana ana, paha, i kekahi i loko o ehiku kanaka ma ka Honua Honua i mau loa i hana ia. I ka hopena i paa, au Pono i ke keʻokeʻoʻai. UaʻAʻole wale kōkua, e koho i ka hopena, akā, i ka waiwai o ke kino!