He aha ina ka scalyʻili ma luna o ko oukou mau wawae?

Inā 'oe ihi aku i ka ili ma luna o ko oukou mau wawae, oe e loaʻa mai i ke kumu. He He mea hoʻonani kina ole wale, e lawe mai ana discomfort i ka ke kanaka. Ihi i ka ili paha e kekahi o na symptoms o ka maʻi kekahi. Na hoike ana mai o ko mākou kino e hoouna mau lepa a, i ka papa kuhikuhiE mea pololei decipher ia. E ka nānā i ka mea e hiki kumu no ka scaly ili ma luna o ko oukou mau wawae:

• No ka poʻe prone i allergies, keia symptom e hōʻike i naoh i kekahi stimuli.
• Waiwai o ka loaa ana i ka nui helu o ka ai 'i maʻiʻaʻai.
• Kaha onionio - keia mea kekahi o na symptoms o neurological kāna hana i loko o ke kino, i ka i ka stress.
• Hoomaloka o nā wikamina. A, E, B, kekahi kumumea oihana mua a me ka kiniki.
• E ho ohana i ka mea hoʻonani huahana no ka wai lapaʻau, ili maloʻo ana i ka (tuko pīlali, hua, ke kopa).
• Makemake i ka aahu i ka kemikala mea.
• Pololei ole ana wela kumu i loko o ka lumi i ka a au e loa o ka manawa.
• Hoemiia ea humidity.
• Lawa loliʻai ana i ka lā.
• Makahiki-pili nā loli i ka ili.

E huli mai i ka kumu o ka scalyʻili ma luna o ko oukou mau wawae, oe e lawe i kekahi mauʻanuʻu, e koho i ka pilikia. Mua, e pono e nīnau i ka dermatologist a me ka cosmetologist. Inā ka pilikia ma ka ili maʻi, oe e i e undergo 'inikua ke kaʻina hana, e lawe ana kuhikuhi ai' a me ka hoʻohana 'ana o kūloko mea poni. Ma ka hihia ma ka mea hoʻonani ia mea i ka maʻi, e hiki ke hoʻohana i ka hale laau.

Loiloi i kāuʻai. Inā e noho ma luna o kaʻai, a oe ihi aku i ka ili ma kou mau wawae - keia meaola haawi mai oe i hoailona no ka nele o ka nui o nā wikamina. Hookomoia ma ka kela la i keia kuhikuhi kahua paʻa o nāʻai waiwai i loko o nā wikamina A, E a me ka kiniki. Inā 'oe makemake e hoʻomau i kaʻai, hoʻohana wikamina eiiieaen, e lawe ana ia i kēlā lā, e like me na kuhikuhi. E inu lawa ka nui o ke gula i ka wai me ka ole i hoʻohuiʻia kinoea. Ka makemake e kanaka hoʻoponopono i ko lakou mau kaumaha ka loa kėia, akā, ka mea e ole i ka hopena maikaʻi ma luna o ola.

Ano, e nana pono i nā mea a pau i kou nā mea hoʻonani. Oe i loaʻa i ka hoʻololi 'ana i kā lākou mauʻano, a hana kahi o maʻamau ke kopa moisturizing holika a me ke kopa. Kou hua auau a me ka ua tuko pīlali e malama maʻamau ili ona mau. No laila, e hāʻawi aku i nā mea a pau dries nā mea hoʻonani. Kou mau hoa e ia i kekahiʻano o peelings, moisturizing lotions a me holika no ke kino.

Loa, lalau mai discomfort ka wā o ka scaly ili ma na wawae o na wawae. Inā ka pilikia mea,ʻaʻole i loko o ka "fungus", laila, ka mea hiki ke wehe pilikia koke lawa. Kou i kela la i ke kaʻina hana e e kū nei mau wawae, i ukali ia e kekahi scrub a kaha onionio. Ma hope iho o kēia kaʻina hana holoiʻia ia i kou mau wāwae i loko o ka waiʻauʻau i ka a ua huiia me kekahi mau kulu o ka pua rose aila a me ka glycerin. Ka hope loa ke kahua e ia i ka iapaau ana o ka'ūhā moisturizer. Ma keia ina hana mua e hele ana i ka moe, e hiki pili i ke ea paha ma luna o kona mau wawae me ka holika, a komo pulupulu socks. Ma ke kakahiaka kou mau wawae, e ia me he keiki. Akā, i kēia hopena mea pōkole-olaʻana, a ua hiki ke lilo i ka nani o ka ili ana, wale ka hooki ana i ka nana aku ma hope o lākou iho. Nolaila, e e lawe mai i kēia mau kaʻina hana systematically.

No ka holoi ana o na wawae, hoʻohana pahee wale nō ka wai. Emi i ka paakiki o ka wai i loko o kekahi mau aoao:

• Paila no 5 mau minuke, a laila, ho'ēmi.
• Pākuʻi he uuku nui o ka vinega a citricʻakika.
• Pākuʻi he uuku nui o ka wai mai ka sauerkraut wai.

kōkua maikaʻi e Makuakane me ke kaʻina hana wahī mai kaha onionio o ka ili ka hoʻohana 'ana i kekahi kūikawā moisturizing ea paha. Pili i ka pākōlea haku mele 'ana i kona mau wawae, uhi me ka ea wahī ma luna, a Insulate wawae me ka mehana socks. Ma hope o ka hapalua o ka hora e wehe i ka leki, a holoi i ka läÿau, mehana pahee ka wai.