He aha kaʻokoʻa mai ka wai o ka manuʻapapane inu: pono keia mau mea waiwai o nā mea inu, a me ko lakou oko

Kekahi o ka mea nui huahana mea a pau ano i keia ano o ka Piʻihonua a me nectars, edible. Ka mea, ua nui loa e pono no nā keiki a me nā mākua, no ka mea, i ko lakou maʻiʻo o nā wikamina a me nā eiiiiiaiou Ua lawa ka nui. He nui kanaka e like me ka Piʻihonua o ko lākou mau hanana onoʻaiʻana. Hoikehonua, hale kūʻai hiki i ka mea kūʻai mai me ka hailona ana i okoa ka mea inu koho. Naʻe, na shelves mea wale wai ole, akā, i ka hua nectars, wai kea. Ma mua kilohi, ka mea nani i mau huahana mai i oko mai kekahi i kekahi, akā, ia mea,ʻaʻole. E aʻo i ka likeʻole ma waena o ka wai mai ka manuʻapapane inu, a me ka mea i kēia mau mea inu, ua like.

Pono keia mau mea waiwai o ka wai a me ka manuʻapapane

Nā nā mea inu i ka helu o ka pono waiwai no ka meaola. Lākou hoʻohana mea pono i ka mea nui ola o ke kanaka. I ke kino ua ikaika a me ka ia i hooleiiaʻi mawaho i ka maʻi, ka mea, ua waiho i ka inu i ka wai a me ka manuʻapapane inu. Ke koena unuhi i loko o ka maʻiʻo o ka pono keia mau mea eiiiiiaiou i loko o kēia mau nā mea inu Ua nui lawa, akā, manaʻo huhū keia, ka mea like no ka nui o ka mea pono keia mau waiwai:

• Pono ole ka lawe 'ana ma luna o ke kanaka ili. Aie i ka maʻiʻo kiʻekiʻe o ka wikamina A i loko o kaʻili ka mea inu, e ia i loko o ke ano maikai. Ka mea, e ole e ike alohi, kela pilikia i eliminated.
• Ka hōʻoiaʻana i ka nui o ke koko kōpaʻa. I ka haku mele 'ana o ka manuʻapapane inu a me ka wai i hui pū PP-kumu mua i ka mea pono i ke koko kōpaʻa hooponopono.
• Kāohiʻana o ka maʻi kekahi. Mai poina e pili ana i ka maʻiʻo o ka wikamina E, a kokua i ka hana maikai o ka naau, i ka mea a ua ālai 'nui naʻau maʻi.
• Ka hopena o ka hoomahuahua i loko o ka ulu a me ka ikaika iwi.

Oko ao ma waena o wai a me ka manuʻapapane

E ka maopopo i ka likeʻole ma waena o ka wai mai ka manuʻapapane inu:

• Hooluolu aku au i ka loaaʻapapane. Haʻalele waiʻapapane hiki ke loaa mai i keia ano o ka hua a me ka hua, ana ka wai ua'uī mai o ka hua me ka pakeneka kiʻekiʻe o ka wai maʻiʻo wale.
• Ka pakeneka o maoli nā mea hoʻohui. Ka mea, i kekahi, mai ka wai o ka manuʻapapane waiwai dala o nā wikamina, a kūlohelohe huahana. Pela ka wai ka makana i loko o 85-100% o ke kiaʻana i kāna loaa. Ke AYEIE huahelu ma kaʻapapane haʻalele nui ia e makemake: ka mea, loaʻa he 25-50% wai.
• Preservatives a me 'ia nā pōpō konohiki. I ka wai i nā palapala waiwai no ke kino: koho ua haawiia mai i maoli kumukanawai a me nā mea hoʻohui. Ma ka? Iecaianoaaiiie o ka manuʻapapane inu hoʻohana a me ka make a me he ala e, a me nā palapala mea hoʻonui.

He aha e haawi aku ana kāu mau koho a hiki i

Hoʻohālikelikeʻia kēia mau kea a me kā lākou mau pono ano a me nā pono, e aʻo i ka likeʻole ma waena o ka wai mai kaʻapapane, ka mea, ua waiho, e kuai i ka mua kekahi. Ua loaʻa he hailona hou nā wikamina a me ka waiwai i ka poe pono no ke kino.

Eia naʻe,ʻaʻole kela mea keia mea hiki ke hoolawaia ma ia mau kuai maoli Piʻihonua - ke kumu kuai mea he kiʻekiʻe. Ma ia hihia, ina e hiki ole ke hoʻolimalima i ka hapa o ka kūʻai o ka hua 'ole nō hoʻi wai,ʻapapane hiki ke kuai, akā, eʻaʻole eʻoi aku ka pinepine konaʻai ana.

Ka mea maikaʻi pāʻoihana a hiki i keia pilikia mea he kuokoa? Iecaianoaaiiuo o nā mea inu. Oe ke kukeʻana i ka hale, a me ka manuʻapapane inu, a me ka wai. Ka oko ao ma waena o ia e ia wale nō ma ka nui o kaʻiʻo pepa i loko o ka inu - ia E e hoemi ia i ka 'Aʻohe i loko o ka manuʻapapane inu. Eia naʻe, e hana i kēia, i kela mea keia mea hiki ole a pau i ke kula neoneo a me ka mahina. Olelo ana e pili ana i na wahi lulu wai, ka mea e e kaulana i ka mea, aia no iloko olaila 100% o ka mahuaola, no ka mea, i loko o lākou ko lakou hoomakaukau ana, aole ia i apo ia hoʻopōʻino mea hoʻonui.

Kōkua ka wā o ka hua inu koho

Ka wā koho i kekahi huahana ia mea e pono ai i ke koho 'ia i ka mea a oukou i kuai ia. Ma ia hihia, ina e koho ia no kāu keiki, 'oe e hoʻolohe i ka mea kūikawā keiki ka Piʻihonua. Nō kāu, ua hoemiia ka maʻiʻo o nā palapala 'ona i' Aʻohe. I kā lākou hana e hoʻohana wale na hua loa oo a me ka juicy a me kaʻai iā.

Eia naʻe, ina he inu no oe oe koho, e hiki ke pakele lawe i ka wai i loko o i ka maʻiʻo o nā palapala 'ona i ka palena haʻahaʻa. E i manaoio i ka hoailona "100% wai", Aia ma luna o ka mua o ka pahu. Pono heluhelu i ka huina hoonui haku mele 'ana, a laila wale kuai ia.

Ano, ia oe i ka likeʻole ma waena o ka wai mai kaʻapapane, a e e hiki i pili i kēiaʻike i ka mea e pono koho, a me ka hapanui importantly - maikaʻi kēia huahana ma ka mākeke nui holopapa.