He aha ka mea e kaumaha ai ko'u umauma?

He mau wāhine i'ike'ole inā'eha ka umauma, a laila hiki iā ia ke kama'ilio e pili ana i nā ma'i'ino. Ma muli o ke'ano o nā mana'o, ka lō'ihi a me nā hō'ailona e pili pū ana, hiki iā'oe ke hana i ke ki'i o ka ma'i. Akā na'e,'a'ole ia he mea pani no kahi ho'okolohua piha a kūpono e ka kauka. E noonoo oe i ka papa kuhikuhiE kumu o ka umauma eha , a pehea e hoʻonā ia.

PMS

Ma mua o ka ho'omaka'ana o ka hanele, ka waiwai o ka umauma o ka wahine i ka'ōhū a me ke kaumaha. Ua'ike kēia i nā wāhine he nui ma lalo o ke 40 makahiki. Inā ua kaumaha ka umauma ma mua o ka hō'ea'ana o ka menestrua, a ma hope o ka pau'ana o nā mea a pau, laila'a'ole he kumu e hopohopo ai. He hana ma'amau kēia i'ole pono e mālama.

Nā lole'awa'ole

'O ke kūpiki li'ili'i a me ka'a'ahu pū me nā iwi e hiki ke alaka'i i ke koko i loko o nā lymph nodes e pili ana i ka axilla. Ma waho a'e o ka pilikia ma ke kino, hiki iā'oe ke'ike i nā'ula'ula mai kaomi'ana, a i kekahi manawa ka'eha. 'O ke komo'ana i kēlā olonā, ua kapu loa ia,'oiai ma nā hihia i ka wā e kaumaha ai ka pahu. 'O ka ikaika ikaika o nā momi mammary ka mea nui i ka mastopathy a me ke kākoke.

Hā'ule'ole Hormonal

Hormones mea kuleana no nā wāhine a nā kino. A ina he mea he imbalance i loko o ke kino, ka mea i hiki ke hoike umauma eha. Eia hou, hiki iā'oe ke ho'omaopopo i ka hō'eha i ke ka'ina o ka menestruation, ka nui o ka kaumaha, ka ho'ouluhua a me ka nele o ka libido. No ka hō'oki'ana i kēia ma'i, pono'oe e hele i ke'ano o ka lā'au lapa'au me ka ho'ohana'ana i nā lā'au'alopelo.

Nā hana'ino i loko o ka hana a ka pū'ali koa

Ho'opilikia pinepine, nā hopena pa'akikī ma'amau e ho'opō'ino i ka hana o ke'ōpoko holo'oko'a. Me ka ma'i a me ka umauma. Mammary glands e pono ai i ka nano, ino, a ola. Pono e mālama'ia nā'ino o nā'ōpena nervous, ke'ole e hiki ke pale i nā pilikia ko'iko'i.

Maka'i

Wahi a ka 'ikepili helu, na wahine o ka maʻi' aʻai loa pinepine ia akulla umauma Ka maʻi 'aʻai. 'O nā kumu o kēia he nui: nā'eha, ka mastopathy, ka menopause a me nā mea'ē a'e. Inā mau ka umauma me ka ikaika nui, a ma ka palpation grouses e lohe'ia,'a'ole hiki iā'oe ke hana me ka hele'ole aku i ke kauka. Ho'okomo'ia ka ma'i'ano i nā 90% o nā hihia, akā inā i ho'olālā'ia i ka lā'au hō'ailona, hiki'ole ia i ke kaumaha o ka umauma, akā i ka make.

'O kekahi kumu'ē a'e o nā'ano le'ale'a

1. Inā pilikia ka umauma, pono'oe e nānā no ka'ōpū.

2. 'O ka'eha i ka hānai'ana'o ka ma'amau, ke'ole lākou e hele pū me ke kuni a me ka ulaula o ka umauma.

3. 'O ke kīpopo'ole. 'O kekahi kumu o ka'eha, ke ho'i mai i ka wā e ho'opiha ai'oe i ka nele o kahi mea i loko o ke kino.

4. Ka nui o ka kaumaha. 'O ka lō'ihi o ka ulu'ana o nā moma mammary, hō'ike pinepine'ia'o ia iho e like me ke'ano maika'i.

5. Nānā. Pain i loko o ka umauma akau, aole hoi ma ka hema ke hōʻike i ka ae like nō nā aʻalolo. Pono pono e ho'olohe i ke'ano a me kahi o ka localization.

6. 'O ke kai. Ho'okumu'ia ka'eha ma kekahi wahi, kahi e hiki ai iā'oe ke palpate i kahi kūpikipiki li'ili'i. Hō'ike'ia ke kelepona ma muli o ke kaha ki'i. 'O ka mālama pono i nā umauma e ho'opau i ke kēpona me ka loa'a'ole o ka lā'au.