Ka wā keiki ke haawi kaʻukama a me ka mea mau i ka hoʻokau '?

Ke kao e ulu ana a me ka ulu. I ka Ia manawa ka mea, ua hoʻonui 'ike no kona. I ka manawa o ka hua, a me kaʻai iā makemake e pono e hana hunahuna a kūhohonu loa ia me nā wikamina. No ina na hua ulu i loko o kou mau mala. Young makuwahine i ka manawa o ka hoike o ka mea manuahiʻai e hopohopo e pili ana i ka mea i na keiki ke e haawiia mai i kaʻukama, nā komako, cabbage a me nāʻai. Ma ka noho mua.

He aha e na pomaikai?

Kaʻukama elua-hapakolu ninoieo a pau, he mea kūkulu wai. Heat - ka maikai manawa ia e hiki ke haawi aku i kāu keiki i ka kaʻukama. Nō kiʻi hou i, a hoopiha i ka wai-paakai koena. I ka haku mele 'ana o ka kaʻukama nā ia nā minelala hao: potasiuma, iodine, kiniki, chromium, potasiuma, luaipele, phosphorus, cobalt, makanekiuma, fructose. Ua hoi kekahi mau folic a me ka ascorbicʻakika, nā wikamina A, K, PP, B1, B2. Mākou E hoi nana i ke alo o ka iodine ma kaʻukama. Ai crunchy liʻiliʻi e e he Kāohi maikaʻi o ka nui kumumea'āweʻaweʻa deficiency.

Mau uliuli lau iloko o ka hailonaʻana o ka puluniu, i kokua digestion. Kaʻukama pono ia ma luna o ka pancreas. Ke huahana Ua oluolu e hōʻuluʻulu, a 'aʻole i koi kona komo, e haawi ana i ke kino o kekahi koena. Nō mea maikaʻi no nā keiki hou. Heat lapaʻau Ua kokoke loa pepehi nā wikamina. E lohe i ke ano o ka kaʻukama. E lawe mai i pono uuku specimens me na anoano liilii, a me he kukui omaomao ili. Overripe nui yellow lau EIAaAO mau ka mahuaola. A nui ka helu ana o na anoano hiki i bloating.

I ka makahiki e haawi aku i ke kamaiki kaʻukama?

Ka lau i hoʻolauna i loko o kaʻai o nā keiki i loko o ka 7-8 mahina. Ka mea, hoʻomaka me ka easiest a me ka ole-allergenic: zucchini, cauliflower a me ka uala. I kaʻai, e lilo ia i nā hunahunaʻai a me ka hua puree, homogenized ka ai a me ka iʻa. I ka makahiki o ka hoʻokahi makahiki au hoʻomaka ka wā o nā keiki ke e haawiia mai i kaʻukama. Paipai hunahuna apana a me ka malama i ka naoh i ke huahana.

Poino mai ka kaʻukama

Lactating makuwahine a me na keiki ma lalo o kekahi makahiki e e akahele lawelawe i loko o kaʻai o ka kaʻukama. Maka puluniu, i mea waiwai i loko o ka lau, hiki i colic i na kamalii uuku, a intestinal kāna hana. E noonoo oe i ka wa pono. Summer - ka mea wale nō manawa wā keiki hiki ke haawiia mai ia kaʻukama. wale'āina he nui, ua pono no ka mana kao keiki. Hoʻomehana honuaʻai loaʻa nitrates. I ole hihia mai e kaumaha aku ai i nā kao keiki i kakahiaka nui kaʻukama. Ka mea, aia no iloko olaila he nui nui o nā palapala 'ona mea i loa ai kāna hana. nō wai nāuki mai ka digestive'āpana. Inā hunahuna mau pilikia a me ka gastrointestinal'āpana, oe e nīnau aku i ke kahuna lapaau e pono mua oe hoʻomaka e hanai ana oia. A hiki aku 'oe ke haawi aku i ke keiki i ka kaʻukama, hiki ke wehe pilikia wale e ke kauka.

Ma ka palapala, e haawi aku kaʻukama?

No ka mea kamaliʻi pono i ka kaʻukama ihi. ʻO i loko o ka manawa ia i komo nitrates. Ihi ka lau - keia mea o ka hoʻonaninani puluniu, i mea ole, e lawelawe palupalu digestive'āpana kao keiki. Makahiki-kahiko kaumaha hunahuna papa manamana, kaʻukama, i miko ia me ka oliva aila a haʻahaʻa-momona ka vinega holika. A pau, a sliced lau pipsqueak hiki ai i ka 1.5-2 makahiki. Inā 'oe e ole ka oiaio o ka mea e like ai o ka huina hoonui, ma mua ana, ia mea maikaʻi, e alohaʻia i loko o ka wai kapiia lakou a pau no ka 2 hola. Pela ka mea, mea pono e hoʻololi i ka wai kekahi mau manawa.

Pickles - keiki

Mamua, kupunawahine a me na makuwahine mohai keiki kapiia lakou a pau hoʻokolohua o ka huina hoonui, me ka manao e pili ana pehea i pehea na mahina oe ke haawi aku i ke keiki i ka kaʻukama. I ka wā o nā hunahuna lua niho, ka mea i haawiia mai, i ka mea scratched i ko lakou nui aʻe ana. Akā, mai underestimate i ka pomaikai cask kaʻukama. I waena o ka pono o ka huina hoonui e ke penei aʻe:

1. Ke cask pickled kaʻukama hoomau loa o na nā wikamina. Lacticʻakika ka mea, aia no iloko olaila, o ka? Aneii aina no ka pono koʻohune o ka gastrointestinal'āpana.
2. Ke huahana hoonui ae i kona'ōpū.
3. A nui ka nui o ka puluniu mai he maikaʻi ia ma luna o ka noho.

Me ka pili ana i ka poino, e moe ana ma ka penei kumu:

• Mau kaʻukama EIAaAO kiʻekiʻe paʻakai.
• ʻakika ā 'inoʻino kekahi i ka niho enamel. No ia mea, kiddies e kūikawā i ka nui aʻe ana, nona na niho iʻoki - i ka mea maikaʻi loa manaʻo.
• Product nāuki mai o ka'ōpū. Nutritionists a me pediatricians 'aelike' ia 3 makahiki, aʻaʻole ma mua - o ka makahiki, i ka wa keiki ke e hāʻawi i nā kaʻukama me ka paakai palapala.

Ma waho aʻeo i ka paʻakai i loko o kaʻai o nā mākua i hiki mai canned pickles. Kā lākou waiwai i questionable. I ka wela lapaʻau ua nalowale 70% o nā wikamina, a nahu maila i loko o kēia nō hoʻi. Ka hoʻohana a canned kaʻukama wale i ka mea stimulates ikaika loa ka makemake, a me ka puluniu, iloko o ka mea, e kokua me ka constipation. Eia naʻe, i loko o ka mālama 'ana o ka vinega i keia manawa. Heʻino wale i ka niho enamel. Ua excites ka'emi'ōnaehana a ālai ia 'aʻe me ka maʻamau hiamoe. Eia hou, he nui ka nui o ka paʻakai i loko o ka marinade mea hewa no na kamalii ka puʻupaʻaʻelua. Pickled kaʻukama e kaumaha ana keiki, mai 5-6 makahiki i loko o ka kaupalena helu. Ka mea, e pono no kao me ka ilihune kona'ōpū. Productʻano i kaʻai o nā keiki i loko o ka hooilo.

Nō Appetizers i loko o kaʻai hunahuna

I nā mākua makemake e koke e i kaʻai o nā scraps e like me kona. No laila, ke kiʻekiʻe o, ke kao keiki menus ikeia nō salads. Ma ka ninau ana o ka wa a ke keiki i ke hāʻawi i ka kaʻukama, hou nā komako, bele peppers a me nā wikamina-ʻai i loko o kekahi pa, nutritionists pane i kekahi henua. Ma ka kekahi lima, i kaʻai mea crispy, aʻaʻohe allergen i e noho i loko o kaʻai i makahiki-kahiko pēpē. Ma ka mea 'ē aʻe, ulaula nā komako hiki i allergies. A me ka hui pu ana o kēia mau lau ua manaoia e e pilikia e hōʻuluʻulu. Oia ka tandem mea maikaʻi, e kaumaha aku i ka bebe ma hope o nā makahiki. I ka wela ana o kao (mai ka 1.5-2 makahiki) hiki kaumaha hodgepodge o yogurt, hua paha, uala, a me ka uliuli onions. Inā hiki, e ohi i ka kekahi mea kanu a pau ma ka neoneo a me ka mahinaʻai i paʻapū ai. Ke keiki e e hana hoihoi. I mai la ua olioli i kaʻai i kēia pa.

Hunahuna kaikaina hiki e mohai aku i ka Appetizers o ka papa manamana, kaʻukama, hua manu, i miko ia iʻai kaʻaila, haʻahaʻa-momona huawaina holika, unsweetened yogurt. E hōʻuluʻulu carotene, a iloko ona i kakauia ka huina hoonui, hana ia e ia me kekahi momona. Iloko o ka cooler mahina ma ka hale kūʻai nui kuai i laweia maiʻai. Ma ka nana a me ka manaʻo nei ke o ko lākou ili kohu ea. I ole hihia mai e haawi aku i kēia mau huahana ke keiki. Ka mea, i malamaia lakou nei, me ka Nine Inch i hiki i loa kaʻapu kōheoheo a me ka loa allergic naoh. Kaumaha keiki wale hou ke alohaʻai.