Ke Kula'o Qigong a me Kung Fu Shaolin Mākau Shi Yanbin: hō'ike, nā hi'ohi'ona a me nā hō'ike

'O ke kumu kula'o Shi Yanbin, nā hō'ike a mākou e no'ono'o ai ma hope o ka wehewehe'ana o ka hale iho, ua ho'okumu'ia e kahi hakakā maoli i ka hanauna 34, ka mea nona ka Halepule'o Shaolin o ka Monastery Songshan. I ka makahiki 2006, ua ho'ouna aku'o Mr. Shi Yunxing,'o ia ka luna o ia monetena, i kahi o kona mau haku maika'i loa iā Rūsia e a'o i nā kānaka i nā'oihana o kung fu a me qigong. Ua hiki iā Shi Yanbin ke lanakila i ke aloha a me ka mahalo o nā haumāna, a ke loa'a wikiwiki nei kāna a'o'ana i kāna kula. Ke ho'olaha nei nā'oihana martial a me nā'ao'ao hikina o Russia, ua lilo lākou i mea loli, akā he aha ka mea e pono ai lākou?

He aha'o Qigong?

He'ano hau'oli kēia, kahi i hō'ili'ili ai i nā papahana, i kūkulu'ia e nā loina o nā Buddhist, e kau'ia ana ma luna o ka papa mele o Taoist. Hana i nā hana, hiki iā'oe ke loa'a kahi hana ho'oikaika kū ho'okahi. 'O ka pā'ani ke'ano o ka ho'okele a me ka hāhā. He loea'o Shi Yangbing i ke kula ki'eki'e a hiki iā ia ke a'o i nā mea i makemake e mālama i kēia hana.

Ho'ohana'ia'o Qigong e ho'onui i nā pono o ka nohona mo'omeheu, no nā'oihana ho'omaha a me ke'ano o ka'oihana martial. "Qi" - ka ea, "gun" - ka hana, unuhi like ka hana me ka ea.

Ho'onohonoho'ia ka papahana a'o'o Shi Yanbin ma ka nānā'ana i nā kani, nā pahuhopu pono, mele, hana i ka hanu'ana. Maanei e hiki iā'oe ke a'o i ka noho'ana o kou kino, e ho'iho'i i ka palekana ma waena o ka pūpū kino, ka'uhane a me ke'ano.

Ka hopena o nā ha'awina

Ua hō'oia'ia'o ka qigong e'ae iā'oe e ho'ōla mai nā ma'i like'ole a'a'ole ho'i i'ole e'ike'ia. 'O kēia mau ha'uki i'ōlelo'ia he lā'au lapa'au'ē a'e, i hana'ia ma ka Hikina no nā kenekulia he nui. 'Oiai'o Qigong e hiki iā'oe ke ho'okō i ka palekana o ka pono, e ho'opau i ka hopohopo, ka pilikia, e a'o i ka palekana i nā pilikia a pau o ka honua nei. Pono pono e'ike iā Qigong inā he makemake e a'o i ke'ano o kung fu.

'O ka hakakā nui loa

'O Kung Fu -'o ke kūkala kūpono o "gongfu" kahi kāko'o'oihana kaulana i hānau'ia i nā hanana he nui i hala aku nei ma Kina. 'O kekahi kanaka o ka lāhui, ke ku'una, a i'ole ke'elemakule paha e hiki ke mālama iā ia. Ma muli o ke a'o'ana i ka loa'a'ana o ke kino o kekahi, ua ola ke kanaka, ikaika, holomua, a,'o ka mea nui, ua pale'ia. 'A'ohe o mākou e palekana mai ka ho'ouka'ana ma ke alanui, no laila, no ka mea e'ike'ole ai ka malihini me nā lei momona?

'O nā papa hele a pau no nā kumu like'ole. Ke'ōlelo nei'o Shi Shibin i ka mea nui,'a'ole kēia he kumu no ka hele'ana, akā, ka pahuhopu i'ike'ia e nā papa. Me ke kōkua'ana i nā'oihana martial, hiki iā ia ke ho'oholo i ka ne'e'ana, ka hopena, ka maika'i o ka noho kino, ka plasticity a me ka maika'i.

Nā huaka'i o Kung Fu

He aha nā mea e hiki ke loa'a ma muli o nā ha'awina? Inā'a'ole'oe e'ike i kahi pahuhopu kūikawā a ke komo nei i kahi kula'o Shi Yanbin wale no kahi "hō'ailona",'ōlelo lākou, he kanaka maika'i loa wau, laila,'oia'i'o, koe wale nō nā mākau kūpono a me nā hakakā,'a'ole'oe e loa'a i kekahi mea. Inā makemake nui'oe, e'imi'oe e'ike i ka no'ono'o o nā makahiki, e ho'ā'o i ka'ike, ke hopena i kēia:

• 'O ke kumu kumu ikaika, ka mea e hiki ai ke ho'omaopopo i ke'ano holo'oko'a a me ka pono o ka mea, āu i ho'oholo ai e lawelawe;
• Ka loa'a i ka waiwai ho'oilina waiwai o nā kauā;
• 'O ka hohonu hohonu loa o ka na'auao i ke ola,'o ka philosophie o ka kung fu ka mea e hiki ai ke ho'omaopopo a me ka piha o ke ola honua;
• Ka ho'omālamalama'ana a me ka ulu'ana i ka ho'omana'ana;
• Ho'onui i ka maika'i o ka palekana;
• Ka ho'opaumaha o ke'ano;
• Ka ho'onui'ana o nā horizona;
• 'O ka ho'oikaika nui i ke ola kino.

E like me nā hō'ike'ana ma ke kula a Shi Yanbin, pono ka lumi papa. Ke'ike'ia nei ka ikehu, he mea'olu'olu loa ia e noi'i i loko o ka hui, he pilina nā mea a pau, e hele e kōkua i nā po'e mua, ke'ano o ka na'au ma hope o ka pi'i'ana o nā'oihana. Ke kākau nei lākou i loko o ka lumi papa a'a'ole'oe e nāwaliwali, akā, ua lilo'oe i mea'oi a'e a'oi aku ka māka a me ka hana, a ua lawa ka lawa'ana o ka ikehu a hiki i ka huaka'i hou.

Taijiquan

Ma waho a'e o ka kung fu a me ke kani,'o Shi Yangbing a me Taijiquan. 'O kēia kahi a'o'ē a'e o Shaolin, kōkua ia i ka ho'onui i kona kūpono, ke'ole he mea hiki'ole ke'ike i ke akeakamai o ka kung fu e like me ka hiki.

He'oko'a kēia kula mai nā'ao'ao'ē a'e i ka ho'ohui'ana i ka ho'ona'auao'ana i ka hanu kūpono me nā mākau kaua a me ka pale kūloko. No ke kū'ana i ka'oihana wushu (kung fu) i piha, i mea e loa'a ai ka hopena maika'i loa mai nā ha'awina, he mea pono e a'o i nā kumuhana o ke kaua wale nō,'o ia nā mea nui a pau, a'o Shi Yanbin e a'o i kēia.

Ke ho'olālā ma ke kula

He nui nā po'e e hele ana i nā papa, a'o kekahi o lākou i lanakila i ka holomua lanakila, ua lilo lākou i mau'oihana kūikawā a ma kēia manawa ua a'o lākou i nā'oihana. 'O kekahi makemake'ole'o Shi Yangum i kekahi manawa e hilina'i'o ia e hana i nā papa no kāna mau haumāna. Ua hō'oia ka haku pono i nā mea i'ae'ia e a'o'ia ua lilo i mau'oihana maoli, a'a'ole'oi aku ka hewa ma mua o kona iho, hiki ke hana me nā hui.

Nā'ōlelo e pili ana iā Shi Yanbin he kanaka akamai loa kēia. He lokomaika'i, ho'omanawanui a hau'oli, hiki iā ia ke hā'awi i ka'ōlelo a'o kūpono maika'i,'a'ole wale no ka a'o'ana, akā, no ke ola holo'oko'a. Pili nā haumāna e kama'ilio me ke Kumu. 'Oiai'a'ole'o ia i'ōlelo maika'i i ka'ōlelo Lūkini, hiki iā ia ke hō'ike i ka mana'o a pau me'elua a'ekolu mau hua'ōlelo. Aia kahi lumi lumi no nā kama'ilio. Ma laila e hiki ai iā'oe ke ho'omaha, e ho'omaha i ke kino a me ke'ano maika'i, e lilo i lālā o kēia hana papa. He mau manawa maika'i ka nui ma ka papa'aina, i ho'onani'ia e nā haumāna.

'O Shi Yanbin'o nā huaka'i a pau, a'o ka po'e i komo i ka wā lō'ihi, e no'ono'o nui lākou i akua. Iā ia e mālama nui'ia ai, ho'olohe i kāna mau'ōlelo a'o a me nā'ōlelo a'o. No nā makahiki he nui a'oi aku ke kula, nui ka po'e pā. Ua mālama'ia nā ho'okūkū a me nā ho'okūkū makahiki, he manawa kūpono e hō'ike ai i kā lākou holomua i ka Halepule'o Shaolin, e hakakā me nā mōneka maoli.

'O nā kau makahiki

Hiki i nā kānaka a pau ke a'o i ke'ano o ka'ōkiko a me ke akeakamai'o ka kung fu. 'A'ole'o ia i ka nui o kou mau makahiki, he aha kāu'ano a me kou ho'omana. 'O kekahi mea hiki ke hele i ke kula, he kaikamahine'ōpio paha, he mau penisina'elua a he keiki hānai paha. 'O ka loiloi'o Shi Yanbin,'o ia nā mea i ma'alahi loa, e hana i nā mea a pau a a'o iā'oe i ka'ike'ana i ke ku'ikahi i waena o kou'uhane a me kou kino, kōkua iā'oe e ho'onui i ke kino, a ho'omaika'i i kou olakino.

Aia kekahi mau hihia i ka wā i hele mai ai kekahi kanaka me ka ma'i i hiki'ole ke ola, a ma hope o ka ho'onaninani'ana i ka'oihana, ho'omaka'o ia e'olu'olu,'oi aku ka hau'oli,'a'ole hiki ke ho'ohana i nā lā'au la'a,'o ia ho'i me nā painkillers.

'O nā wāhine wahine he mau mea ma'amau i ke kula. Ho'omaopopo lākou i nā lula o ka hanu'ana, kahi e kōkua ai i ka kaumaha o ka hānau'ana. Eia kekahi,'o nā makuahine i ka wā e hiki mai ana i ka malu i loko o ke kula, palekana, hiki iā lākou ke pale i nā loli o nā'ano e pili ana i ka restructuring hormonal.

No nā keiki

Inā loa'a iā'oe nā keiki, hiki iā'oe ke lawe iā lākou i ka papa me ka Haku Shi Yanbin. He mau pū'ulu nā kula no nā keiki. Ma laila e hiki ai iā lākou ke mālama i ka kung fu a me ka qigong mai ka wā'u'uku loa, a he mea maika'i a pono ho'i i kēia mua aku. Ma waho a'e o ka a'o'ana i nā'oihana kaua, nā keiki a me nā po'e'ōpio e hana i nā papa ma ka calligraphy, i nā'ōlelo akamai a me ka'ōlelo Haina.

'O Shi Yangbing ma ke kanakolu o kona mau makahiki i lawe i nā ho'ohiki ho'ohiki a pau, ua hala'o ia i ka ho'olālā he'umi makahiki a loa'a i nā ki'eki'e nui i loa'a i ka'oihana o kung fu. Ua kipa aku'o ia i nā māhele he nui, a'o i nā kumu o ka'oihana kaua, a ua'ōlelo'o ia ma nā seminar. Akā, ua kū'o ia ma Rusia, i ka lawe'ana i nā kānaka i ka maika'i, i ke akamai a'o. Ua aloha'o ia i kēia'āina, a lilo'o ia i alaka'i no nā kānaka he nui.