Lomi hou kamaa? E hoʻohana i kēia mau mea akamai kōkua

I ka kūʻai hou kamaa, na kanaka a me na wahine i pinepineʻalo me ka hoʻomaopopo like pilikia - kū'ē. No mea pehea hoʻomahaʻoe i manao ai keia mau i ka pono, koke oe hoʻomaka e lei ia, i kou poe ilihune wawae me koʻu hoomanawanui ana'ku.

Paha, ia mea paakiki i ka imi i ka mea i makemake ole e kama'āina i kēia pilikia, no laila mākou hoʻoholo ihola e pepehi i hoopau ai i ka ehaeha a me ka eha. Mākou manaʻo kōkua e kōkuaʻoe loaa i kou hou kamaa, me he mea i i ka oi aku no oe!

1. Classic ka puna

Kēia mea he nui loa, he pono ole, a ahuwale aʻo: ho'āʻo e hoʻohana i ka elemakule maikai iho loʻi. Ka mea, e kōkua pale kū'ē, hoʻopau ia, a pela e ho'ōla iāʻoukou, mai blisters, o ka oi aku ina e komo mau kuʻekuʻe. E hōʻoia i ka one mea iki nui ma mua o ka kū'ē āpana no laila ka mea, aole i koa pono'ī.

2. Talc

Talc ke emi i ka kū'ē poe ma ka noae ili honua. Pili i kekahi wahi he lepo ma luna o ko oukou mau wawae ma mua ana ma luna o kāmaʻa. Inā i keia manawa au e hele i ka hana ole, ai eʻoiaʻiʻo i kou wawae i ole pulu.

3. manoanoa socks

Kau aku ma luna o ka paʻa o ka manoanoa socks a me kou punahele paʻa kāmaʻa. A laila, i ka wela o ka mīkini hoʻomaloʻo lauoho pilipaa kamaa. Mai hele a ka mea nō hoʻi ia moʻolelo me, a me 'oe inā pono. Ka mea mai a me nā kāmaʻa e paʻa ana i ua i, hoʻomaka e hoʻonui mai i ka wela a me ka lilo hou'ōlewa a me ka pahee. E noke i keia liana a hana wale me maoliʻia e like me ili.

4. Deodorant

Palena o ka wāwae, kuekue wawae iwi a me nā manamana wāwae i loa paha, e hana eha iaʻi ma ka hou kamaa. I mea e hoʻopau i ke kū'ē i ia lŘlŘ ma waena o ke kāmaʻa, a kou wawae, pili deodorant ma pilikia mau mea.

5. mea pīlali Insoles

Mau hoʻomalu mai Hiki ke loaʻa i loko o drugstores, orthopedic hale kūʻai a hiki online. Ka mea, i keʻano o nā kinona (piha-lōʻihi insole a? Anoe?), No laila, ia oe e ke hakuloli ia i kā lākou mau wahi o ka pili.

6. Ice

E hoopiha i kekahi lula ea Ke eke me ka wai, a kau aku la ia i loko o ke kāmaʻa. E mālamaʻoukou i ka mea, i ka pō i loko o ka pahu hau. Ma ke kakahiaka nui, ma hope o thawing, oe, e hai ia i lilo lehulehu na kamaa.

7. Alcohol a me ka pepa

Ehu i ka lawa nui o ka waiʻona i ka hana, e hiki wahi i loko o ke kāmaʻa no laila, e like me ka hoopuluia no ia. A laila, hoʻopiha i nā kāmaʻa o crumpled pepa a me ka haʻalele i ka pō. Ka hou pepa e hoʻohana, ka maikai nā hualoaʻa i loaa. Ma ke kakahiaka ka mea, e ia ka weheʻana, a komo kamaa no ka manawa.

8. Moisturizer

Kēia hana wale nō e hana no ka kamaa i kaʻili. Pili i ka moisturizer loko, ka uku nānā i ke kuekue wawae a me ka manamananui. Ke holika hoopalupalu mai la i kaʻili, a me ka wā e hoʻomaka e komo kamaa i ka ia la ae, kona helehelena ke hakuloli i kou mau wawae.

9. he uala

Kēiaʻano hana e kōkua e hoʻonui i ka hou holo kāmaʻa a hiki sneakers. E kau i ka uala i loko o ke kamaa maʻemaʻe, a waiho ia ia i ka pō. E like me ka rula,ʻuala na lauʻaʻohe ala, no laila, i loko o ke kakahiaka oe e wale i ka holoi mau kamaa, me ka lole pulu.

10. shoemaker Services

'O kēia paha ka loa ike loea koho. Ka hapanui o shoemakers i kūikawā maalea, e hiki hiki ke hoʻohana i ka hoʻololi i nā kāmaʻa, e like me kīkoʻo, no laila, ia ia e ole hamo i ka ili. E like me ka hopena, oe e e hiki, e hookomo i ko lakou mau punahele kamaa ole discomfort.