Lumbodynia: He aha ka mea? Kumu, symptoms a me nā nohoʻana o ka hoʻi eha

Back eha - he pilikiaʻalo e na kanaka, nānā 'ole o ka wahine a me ka makahiki. Soreness ma ka lalo hoʻi me ka nui loa impairs ka pono o ke ola a me ka oʻokeʻa kīvila o ka hele. No laila, no ke aha la ka loaʻa lumbodynia, aha ka ia? He aha symptoms E hoʻolohe i?

Lumbodynia - He aha ka mea?

Lumbodynia kapaia huʻi paha maʻiʻeha i loko o ka lumbar spine. Interestingly, ka eha i ke pili me ka waiū a hiki i keʻano o nā kumumea. Kekahi poe akamai i ke kaila kēia moku'āina o kekahi kanaka me ka hiki, e hele pololei, no ka mea, i loko o keia kulana maoli i ka haawe ana ma ka lalo hoʻi. A i ka wa e noonoo ia loa kanaka i nawaliwali hoʻi nāʻiʻo aie i sedentary Aloha Hawaii, ka mea i ike no ke aha la e ae aku mai keia mai e like me na kanaka kūpuna a me ka opiopio. Ma ke ala, ana helu haʻawina hōʻike i na kanaka e nui prone i na maʻi.

Lumbar lumbodynia a me kona papa kuhikuhiE kumu

Ma ka hapanui o na hihia keia kulana ua pili i nā maʻi likeʻole o ka spine. Ma kekahi, lumbar osteochondrosis ua aneane mau pu ma ka like lapaʻau kiʻi. Scoliosis, spondylarthritis, spinal stenosis, he maʻi pu ma ka deformation a degeneration o ka spinal hale a - pau keia hiki aku i kaʻeha ma ka lalo hoʻi.

Ma ke alanui, he huʻi kaua o ka lumbalgia hiki e kena ae la ma ka trauma, hahauʻana, hypothermia, hina a me ka ala o ka umekaumaha.

He aha e na symptoms pu lumbodynia?

Subacute ano o ka maʻi ua pu ma ka ulia kaua o ka huʻiʻeha i loko o ka lumbar spine. Hoʻomanawanui paʻakikī i ka noho, ku, a hoi hou aku ai i ka hele - heʻoluʻolu kulana,ʻo ia ke lawe wale e moe ana ma ka palahalaha, paakiki ili honua. E like me ka rula, o ka hoouka i wahi ma hope o 4 - 5 lā.

Aia ka he maʻi lumbodynia. He aha ka mea? Kēia palapala ua pu ma ka recurringʻeha a me ka oolea o ka puhaka. Discomfort mea ole no laila, pili, akā, ma laila nō ka hailona hou pinepine. Hooloihiia e noho ana, e hele ana (ka oi aku i loko o ke koikoi kāmaʻa), e hali ana ukana, physical aayoaeuiinoe - keia a pau pu ma ka kokololio tiredness a me ka ehaeha ma ka lumbar spine. E like me ka uku 'pane aicieeaao paakiki Muscle spasm, i na'lii hoʻohaiki ana i ka laulā o ke noi - ma hope o kekahi mau lā, i ka hoʻomanawanui ano īnea hiki hilinai aku.

Therapies lumbalgia

Wale kou kauka ike e pili ana i ke kumu malaila lumbodynia i ia mea a me ka ohe. I ka hoʻokō. No laila, 'oe e e komo i loko o ka hoʻoponopono - ia mea maikaʻi, e kukakuka lakou i ka hoʻomalu. Maoli ai, i nā haʻawina e e koi 'ia e kōkua hooholo ke kumu ka maʻi.

Lumbodynia e pono ai a me symptomatic lapaʻau. I ka wā o ka hoʻomanawanui koi huʻi hoouka o ka piha koena. No ka eha hoʻohana analgesics, a me kekahi manawa novocaine blockade. Eia kekahi, e hoakaka nā mea maʻi Anati-hoʻoʻino ai ', ma ka maikai, a me ka paracetamol ibuprofen.

A hiki i ke kaua, e hoʻonāwaliwali i, e hiki hoʻomaka e hooikaika ana a me ka corrective Inc. Mau hana maʻamau o ka physiotherapy, e kōkua i ka hoʻoikaika i ka hoʻi nāʻiʻo. Manual Inc, lomilomi a me ka reflexology hoʻopau Muscle spasm, a hoʻi kīvila o ka hele. Ma kekahi mau hihia, ua Paipai 'aahu i koo aku, wehe i ka haawe ana, mai ka hope.