Makakiʻi e puka ili i loko o ka hale: o ka mea huna o ka maoli - no kou maka

Oily ili lawe i kona mea o ka puu o ka pōpilikia, a me kekahi o ka loa ia mea e hoonee aku i ili. A laila, ka mea hiki ke alakai i oi nui mea hoʻonani pilikia e like me pimples a me ka eleele kiko huina.

Hooakeaia ili i pinepine i ka hopena o hormonal kāna hana o ke kino, he'ōpahaʻai, ilihune ili malama, i ka hopena maikaʻi 'ole o ka lń, e like me nā kūpuna mai. Ua keʻano, a me ka makahiki ololi: ma manawa o ka ili lilo nui no ka mea, o ka mahina koho o ke kaikea, kaʻili hoʻomaka e mae, a lilo aku kona uʻi helehelena.

Help i loko o ia ke kulana home 'ole hiki ia i ka hana ea paha eʻololī kahi ili. Ma ka home, na dala hiki ke hoʻomākaukau loa koke, a me ka waiwai e lilo aku o ia e e nui ma lalo o ke kumu kuai o ka 'oihana hana i kūʻaiʻia ma ka nani a me ka pōʻeleʻele loa keʻena kūʻai lāʻau lapaʻau.

• Loa ka hoʻokō o ke kumuʻiʻo ea paha. Hua 'oiaʻiʻo ma loko i ke lanakila maikai, alaila, hui aku i kekahi wahi wai lemi. A lahilahi, ahu iho o ka pau läÿau, ua pili i ka ili. E like me ka ka maloʻoʻana konohiki hoʻomaka e tighten i ka ili, a no ka mea, i ka manawa i ke kaʻina hana mea maikaʻi, e moe ilalo. Once ke ea paha ua maloʻo loa, kona koena e pono e lawe aku, a holoi me ka mehana ka wai.
• Loa ka hoʻokō ea paha e puka ili i loko o ka hale - kamako. Small ka nui o ka hua e e oki i slices, a uhi ia a pau ma luna o kona maka. Ma hope o 20 minuke, ke kaʻina hana ua 'ōlelo e holoi i ka Akä naÿe o ka mehana a me ka wai.
• Oe ke hoomakaukau i ka ea paha o ka oatmeal. A piha o ka pepe flakes ninini kapuahi e ka wai a me ka haʻalele i ku a piha nani. Eia mahu flakes liilii laila kaomi, a ua noi aku i ka kūpono slurry i ka maka.

• More Ua ikeia no ko kakou kupunawahine ohia ea paha eʻololī kahi ili. Ma ka home, e ka loa paakiki ole e hoomakaukau ai: i kekahi meakino-pepa paia kii onohi, oe e papa manamana, a hui pu ia me ke kaumaha o ka ae like ana o minced horseradish. Ma ka mea hookahi nona iho oe pono e hoonui i ka hahauʻia hua keʻokeʻo, a hui pu na mea a pau. Ka hoʻopauʻana o ke nuipa Ua noi ma luna o ka maka, ke manao nei kahi e 15-20 minuke, a holoi ma ka alternating me a me ka mehana ka wai.
• Loa kaulana pia ea paha lākou ma ka hoʻomaʻemaʻe a me tightens ili. A spoonful o ka pia nāu kekahi currant wai. I ka läÿau, ua pili i ka maka, a mālama ai a hiki i ka ka maloʻoʻana hope loa.
• Paha, he nui ua lohe no ia, pehea ka hoʻokō mea he meli ea paha eʻololī kahi ili. Reviews o kēia mau hale laau i lōʻihi ua hohola aku nā mea a pau ma luna o ka wahine honua. Aia hoʻi, ke ea paha ma ke kumu o ka meli ua ole wale 'īnea nei me ka hiki pilikia, akā, i kōkua i ke kaua e kū'ē i na kiʻi hou i kaʻili a me ka hooluolu iho ia. E hoomakaukau oukou i ke ea paha ka loa mea. Natural ka meli, a me ka pia ka paakai ninini mehana waiu. Approach hana mau e hoohalike ai i ka mush manoanoa. Ua noi i ka maka kekahi mau lahilahi papa, a ma hope o 25-30 minuke holoi aku.
• Eia hou kekahi, lacticʻakika hiki e makaukau ea paha. He mea pono e hahi 2 aspirin (acetylsalicylicʻakika) a me ka ninini i ka lepo i loko o 1/2 kīʻaha ka vinega o ka waiu. Aia no hoi hoʻohui he uuku ka wai lemi, a hui pu. E mālama i ka ea paha ma luna o ka ili no ma kahi o 20 minuke, a laila holoi ia me ka wai kahe.
• Inā hiki, eʻoiaʻiʻo e ho'āʻo i ka lepo ea paha. Iki keʻokeʻo pālolo dilute ka wai lemi, a hui pu me ka wai. Approach hamoʻia a i laumania, e pono e pili ia ma luna o ka maka, a me ka lahilahi, ahu iho. Holoiʻia ia me ka lepo ea paha mea e pono ma hope o ka piha ka maloʻoʻana Agena wale.

Oe ke ho'āʻo mai kekahi mau koho, a loaʻa mai ka makakiʻi e puka ili i loko o ka hale mea pono no oe. Ma hope o ke kaʻina hana ka loa pono e hamo i ka ili me ka hau, ua makaukau ka mea pōhaku wai a chamomile kai mai.