Meatless Pie me ka hua'ōhiʻa

Meatless Lūkini mau mea ole waleʻono, a ola, akā, i ka nohona. I nā lā o ka hooke ai ana, a ma luna o nā lā o ka huina hoonui o ka wiwi hale ho'āʻo mea mau pili. No aloha ma na mea he nui kekahi mau hūʻole me e hoʻopiha ana i.

Meatless Pie me nā'ōhiʻa a me kaʻuala - muli o kona kulana satisfying pa, oia no, a ua nui aku kona pono no ka poe e kiai ana calories iʻai. A kukeʻana mea wale koke aku i kā lākou mau hale, oe e mau loa ao aku na nā loina a hiki i ka papa inoa o ka punahele ohana ideas.

Pehea e kukeʻana meatless Pie me na ohia?

Palaoa kāwiliʻia Products: hui kiaha palaoa, ka paakai aloha hapalua teaspoon, 150 ml kaʻaila, 120 ml o ka wai huihui. Nā mea hoʻohui no ka hoopiha: 4-5 ohia ono, ekolu Art. tablespoons o ka meli a me kō, 0.5 kī puna ke kinamona, elua Art. pia puna.

Ano, ma ka mea nana i pehea e kuke meatless Pie me ka hua'ōhiʻa. Mua, e hoʻomākaukau i ka palaoa. Proseem i loko o ka bola i ka palaoa, hui aku ka paakai, nō ka aila, a laila e hui pu na mea a pau loa. A laila, hoʻokomo ka wai huʻihuʻi, mai ka Pahu Hau, a pau hoala hou. Palaoa kāwiliʻia mākou pono e'ōlewa. E kiʻi i ka hana mau pono, iki ma iki kāpīpī palaoa. A laila, e puʻunaue i ka palaoa i loko o 2 hapa (kekahi i ka mea uuku uuku a me kekahi nui), i loko o ka hau no ka hora.

Maliuia no ka hoʻokomo akula. No keia mea, holoi i ka ohia, alaila, Kora naʻEsau, oki i slices o ka hapalua kenimika. Pia hui pu me ke kinamona, a me ka meli, a hoʻouka hou aku au i ka sliced na ohia. Hana ka mea pono ma mua oe hoʻomaka i ka hana i ka pōpō palaoa, i mea e pale aku i ke kahua o ka oi loli.

Next, i ka hoao ana apana, i mea nui, ho omohala, a palahalaha ae, e lilo i ka lalo o ka a me ka aila lubricating a pīpī me ka palaoa. Mākou Hohola ae la oia i ka hoopiha i ka palaoa, hohola ia kōā kaulike. A laila, eʻolokaʻa mai i ka uuku'āpana o ka berena maka a uhi ia na ohia ma luna. Zaschipyvaem kaʻe a haukaʻe me kaʻaila. Ka puka nō ia i ke'ō i loko o kekahi mau wahi no ka mahu e pakele.

Pūlehu ihola i ke kaka no e pili ana i ka hora, e kaha i ka mākaukau o ka hoʻokolohua ń. A hiki i ke kaka hana kālua, wehe mai i ka umu, uhi me ka kawele, a haʻalele i umikumamalima mau minuke hele.

Pehea e kukeʻana meatless Pie me kaʻuala

E hoomakaukau oukou i ka mea e pono huahana: haakei Hauʻoli La - 500 nā huna, kaʻualaʻiʻo pepa - 600 nā huna o maloʻo apricots - 10 apana, kō - 50 nā huna, i ka piha ana o ke kukui a me ka teaspoon o ke kinamona. Hamo i maka kaʻuala ma luna o ka lohi loa grater. ʻona nō maloo apricots, oki i ka poe liilii, slices, a hui pu me ka mahi kō a me ke kinamona. Oe ke kau aku i ka nui kua ia kukui. A laila,ʻolokaʻa mai i ka palaoa, e kau ia i loko o ka palapala. Oki ae la i pau ole. A ohi'ōwili mai, a oki i ka wehe '. E kau i kaʻuala i loko o kā mākou palaoa kāwiliʻia. A ma luna crosswise holehole mai ai, e halii mai. E uhi mai ia me ka pepa kini hana i ka pepa, a hoomoa 40 minuke ma 170-180 ° C. Mākou e wīwī ai kaʻuala Pie makaukau.

Open Pie me ka hua'ōhiʻa

Nā mea hoʻohui: kaʻepa palaoa, - 2.5-3 kiaha, waiu - 400 ml, hū - 30 nā huna, na ohia - 2 apana, iʻeleʻele kō - 80 g. Ka bata (margarine hiki ke auou caiaiai) - 120 nā huna, kō - 150 nā huna. he mau o nā hua paha, 1 HR. ho'āo ai. Ma¯noa, vanillin, hui pinches paakai.

Kaʻawili i ka palaoa, mai kēia mau huahana, ka mea e e maikai kawili a plasticity a me ka haʻalele a oo. Inā ka palaoa ua mahuahua ka 2.5-3 manawa ma ka buke, ia mea pono ke kaʻawili hou, a hoʻomaka e waiho i ke kaka. ho'āʻo'āpana, olokaa iho la i loko o ka lozenge, waiho iho la ia ma ka lalo o ka punahelu. O ka palaoa i mau mea kaua. A laila ka mea, e Ke Kai i loko o ka palapala o ka pigtails, a e uhi puni ke kaka.

Mākouʻauamo aku i ka hoopiha. Mele okioki i loko o lahilahi, pīpī ia me ka mea eleele kō, a hohola iho la i ka palaoa. O ka palaoa i koe ua olokaa lahilahi holehole mai ai, a kau akula iā lāua ma luna o crosswise ka popo. Oe ke oki i ka lau 'ole' ē aʻe Nani Loa hehee wale. Decorate lākou kaka. A ma luna o ka huina hoonui oil hahau hua, a kau aku ma luna o 40 minuke ma ka umu, a e e mālama '-enaena i 180. O ka poe i paa i ka wahi, e oiaio no e mahalo i Pie hamama i ka hua'ōhiʻa kahi o Mele oe ke kau aku i kekahiʻano o toppings.

Ua pono, e kapa mai iaʻu e ka hoa no ka kī a kope a me ka meatless Pie me ka ohia, he kupanaha Dessert, e manaoio mai iaʻu, ka mea e mahalo.