'O nā'ōpala antiviral i ka ma'i a me ke anu

Ho'omohala ka lā'au i kēlā me kēia lā a'a'ole'o ia e kū mālie. Eia na'e, he nui nā po'e ma'i i nā makahiki i hala iho nei e ho'ā'o nei'a'ole e kōkua i nā lā'au lapa'au, akā, e ho'ohana i nā mea ho'omana'o. Hō'ike'ia kēia'ano e ka makemake e palekana iā lākou iho mai nā hopena maika'i o nā lā'au lapa'au a me ka hopena o nā hopena'ao'ao. Pono e ho'omaopopo'ia he kānalua nā kauka e pili ana i kēia hana. Eia na'e,'o ka nui o nā lā'au lapa'au lā'au'alo'olo he maika'i loa.

Ke'oko'a nei i nā'ano o ke anu anuanu a me ka ma'i

Mua oe e hoʻohana i ke kaulana antiviral konohiki me ka anu, oe e eʻoiaʻiʻo ia oe e huli ana ia me ia. Hō'ike'ike o kahi ma'i viral:

• Hīki'i, ihu ihu (me ka ma'i e hiki'ole ke hele);
• 'O ka ma'i malo'o me ka hana'ole'ana i ka'ōpū i loko o ka ma'i ma'i;
• 'O Sore throat;
• He'eha;
• Ho'onui'ia ka mahana o ke kino;
• Ho'oemi'ia ka makemake a me ka hana.

'O ke kaukumu ma ka home

'O nā'ōpala antiviral mau'ole no ka ma'i a me ke anu e maika'i wale nō inā ho'ohana'oe ia mau mea ma ke'ano ma'amau. 'A'ohe hiki ke mana'olana no nā lā'au lapa'au kūikawā a me ke'ano'ē a'e, e kōkua ana i kahi manawa pōkole e lanakila ai i kahi ma'i ma'i. 'O nā kumu nui o ka ho'oponopono'ana he mau'ano like:

• Ho'onui i ke kū'ē'ana o ke kino, ho'oikaika i nā hana ho'omalu a me ka ho'oikaika i ka palekana;
• Ka ho'oku'u'ia'ana o ka pathogen (ma kēia hihia, ka ma'i);
• Ka hoihoi hou'ia'ana o nā mea i'eha (nā mumua mucous, mau pūnaewele);
• Ho'omaopopo i ka hana kūpono o ka'ōpiopio a me ka ho'onohonoho'ana i nā kūlana ho'olu'olu no ka ho'ōla.

Ke kōkua mua i ke kino: ho'oikaika i ka pono'ole

Pono nā kinikona hō'ailona lā'au e komo i nā mea i kāko'o i ka ho'onui'ana i ke kū'ē o ke kino. 'Oiai inā ua komo ka ma'i i loko o ke kino, hiki i ke olakino ikaika ke pale aku me ia me ke keu'ole o nā ma'i.

1. 'Oi - ka hua nui loa, kōkua i ka ho'onui'ana i ke kūpa'a o ke kino i nā ma'i. 'O kēia mea'ai he nui nā'ano huaora nui, e like me ka folic acid. Mana'o nui ka mana'o e lawe i ka meli me ka ti. Eia na'e, inā ho'okahuli'oe i ka hua o ka beekeeping i loko o ka wai wela, hiki'oe ke lilo i kahi nui o kona mau māhele pono. E ho'ohana i ka meli ma ke'ano maika'i a i'ole e dilu'ia i loko o ka wai ma ke ana wela. Ho'okahi kaomi o kēlā inu, i lawe'ia i ke kakahiaka, e kōkua i kāu ākea e ho'opau koke i ka'enemi.
2. 'O ka Echinacea he mau'u waiwai i nā hinu waiwai, polysaccharides, flavonoids, a me nā mea'ē a'e e pono ai no ka palekana. E puhi i ka mau'u, a laila e'oki'oki i kahi mea'ai. E lawe i 200 ml no ka lā. Ua'ike'ia'o Echinacea'o ia kekahi o nā hō'ailona maika'i loa i ka hakakā'ana i nā anu.
3. 'O ka'aila i'a ka luna e pani ana i nā mea'aehu. I ka lawe'ana i ho'okahi spoonful o kēia huahana,'a'ole'oe e ho'oikaika i ka ma'i palekana a kōkua i ke kino e pale aku i ka ma'i, akā e ho'omau i ka hana o nā'ōnaehana'ē a'e.
4. 'O nā wai momona hou e ho'oikaika ai i ka ikaika o ke kino ae ho'opau wikiwiki i ka ma'amau ma'amau. I loko o ke kāloka nui, ka'alani, ka'alani, ka pomeraite, a me ka lulu.

'O ka ma'i a me ka ihu: nā hō'ailona o ke kai

He aha nā lā'au antiviral lā'au e ho'ohana ai inā'o ka pu'u ahulau? No ka ho'oikaika'ana i ka mana'o, e ho'one'e i ka huhū a me ka ho'onāwaliwali'ana o ka ma'i e kōkua i ka waiū wela me ka pata. E'ike'ia kēia mea'ai i nā'ohana he nui, ua ho'ohana'ia no nā keiki. E koho i ka hapalua o ke kī'aha o ka waiū, e ho'okomo i ho'okahi kōpune o ka meli a me ka waiū. E inu i ka elixir maika'i ma mua o ka hiamoe.

Ho'okumu nā holoi i kahi hana inflammatory mai nā larynx a me nā tonsils. Ho'ohana no ka ho'omākaukau'ana i nā broth a camomile, he sage, eucalyptus, he makuahine a me ka makuahine a me ka makuahine. 'O kēia mau mea kanu i loko o ka complexe loa'a iā lākou he anti-inflammatory, antiseptic, expectorant a me ka hopena maika'i. Ma hope o ka holoi'ana, hō'ole i ka'ai a inu no 1-2 mau hola.

Ke ho'ololi'ia nā hō'ailona mua o ke anuanu ma'amau. No ka hana'ana i kēia mea, e ho'ohana i kahi mea'ala saline: i ho'okahi lita o ka wai ma'ema'e wai, e ho'onui i ho'okahi spoonful o ka pa'akai. Hiki ke mālama i nā holoi i ka manawa palena'ole. 'O ka nui o kāu hana'ana i ka'āpana mucous, hiki ke ho'one'e'ia nā viruma mai ia mea.

Ke'ike'ia kahi'ōpona'ōma'oma'o a'ōma'oma'o paha, e ho'ohui i nā lau holoi holoi mai ka aloe ai'ole ka wai'aila. E loa'a iā lākou ka hopena antibacterial a ho'onui i ka ho'ōla.

He aha ka'u e lawe ai i loko?

'A'ohe mea e makemake ana e ma'i,'oiai inā he mau mana'o kūpono'ole a me nā mea nui i mua. No ka hō'ea koke'ana mai kahi anuanu a me ka ma'i, e lawe i nā hō'ailona o kēia mau mea:

• Ginger tea - he hana ma'amau, hana kūpa'a, hana ho'oma'ema'e o ke ea;
• 'O Cognac me ka meli - he hopena hō'ailona a me ka hopena (e mālama, he mau hō'ai'ē);
• Kāleka a me nā'ale'a - nā lā'au'oko'a maoli e pale ai i ka hopena o nā pilikia no ke anuanu;
• 'O Apple cider winika me ka wai lemon - he hopena'āpana i ke kino, a laila e'ānai ana i ka ma'i viral;
• 'O ka momona o ka hua mai kahi'ālala-rose, ka cowberry a me ka līliki - he hana pā'oko'a'ole, hō'ailona a me ka hana hana'ole.

Ho'oikaika ka mālama'ana i ke aupuni e ho'ōla hou i ka manawa pōkole

Ho'opi'i'ia ka nui o nā lā'au hō'ailona hō'ailona no nā wāhine hāpai. No laila, he la'ana, hiki i nā mea kanu ke ho'opili i ka halihali'ana o ka'ōpū a me kona mau mea i hana'ia, a'o ka meli, ka'ili a me ka viburnum hiki ke ho'onāukiuki i ka ma'i. Ma mua o ka mālama'ia'ana i nā makua i ka wā e hiki mai ana? Inā'a'ohe'oe i makemake e nīnau i ke kauka, hiki iā'oe ke kōkua iā'oe iho ma ka nānā'ana i ke ka'ina hana.

1. I ka wā ma'i, pono pono ke ho'omaha a loa'a a loa'a nā mana'o maika'i. Mai poina i ka moe'uhane e ola wikiwiki ke kino.
2. 'O ka nele o nā mea kaumaha e'ae ai i kou palekana e kiola i nā pū'ali a pau i loko o ka hakakā me ka'enemi. Inā'a'ole'oe makemake e'ai i nā mea a pau - mai'ai'oe.
3. 'O ka inu'ana i ka wai nui e kōkua i ka holoi'ana i ke kino a ho'i hou i ka pale wai, no ka mea i ka wā o ka ma'i, pi'i ka nui o ka wai. E inu i ka wai ma'ema'e, puna nui, nā wai.
4. E ho'olālā iā'oe iho i kahi kūpono kūpono. 'O nā kūlana maika'i loa no ka mea ma'i: pēnēia ka nui o ka mahana ma loko o ka lumi ma mua o 23 mau ki'eki'ena,'a'ole emi iho ka mahana ma 55%.

Inā ma'i ke keiki

Hiki ia'u ke ho'ohana i nā lā'au lapa'au lā'au no nā keiki? Palapala'ia nā'ōlelo a nā Pediatricians e pāpā'ia ana nā hopena i ho'omaopopo mua'ia no nā pēpē. No laila,'oi aku ka maika'i o ka hō'ike'ana i ke kanaka ma'i nui i ke kauka. Hiki iā'oe ke hana i kēia mau mea ma kāu iho:

• E holoi mau i ka ihu me ka mea'ala;
• Inā pi'i ka mahana, a laila ku'i iho i lalo me ka holoi'ana me ka wai maemae (pāpā'ia ka waina a me ka wai'ona);
• Kāpena me ka hui pū'ana o ka soda, ka pa'akai a me ka wai;
• E hā'awi hou i ka mea mahana ('a'ole wela).

'O ka 'ae' ana no nā hana 'ē a'e a me ka ho'ohana' ana i nā ho'oma'ama'a kūlohelohe no ka mālama'ana i nā kamali'i li'ili'i e loa'a i ka luna kauka. Hiki i nā papa hana ho'ona'auao kūpono'ole ke alaka'i aku i nā hopena maika'i'ole i ke'ano o nā mea ma'amau, nā pilikia a me nā ma'i mau.

E hō'ulu'ulu

'A'ohe o nā lā'au lapa'au hō'ailona no nā keiki a me nā mākua'ole e hā'awi iā'oe i mea hō'oia o ka ho'ōla koke. Inā makemake'oe e'oi aku ka maika'i ma kahi pōkole,'oi aku ka maika'i o ka'ike'ana i ke kauka. Pono'oe e kelepona i kahi kauka inā'a'ole kāu hana e lawe mai i kahi hopena maika'i i loko o 2-5 mau lā.