'O'Alachnophobia he aha? Nā kumu a me ka mālama'ana i ke'ano arachnophobia

Ua pa'a anei'oe ma ka mana'o o nā pū'ali? Ke hopohopo anei'oe i kēia mau holoholona ma mua o kekahi mea'ē a'e? Ua lohe paha'oe i ka hua'ōlelo "arachnophobia"? Ma kēia'atikala e kama'ilio nui mākou i ke'ano o ka maka'u a me ka pehea e'a'a aku ai.

He aha ka arachnophobia?

Inā'oe e unuhi i kēia hua'ōlelo mai ka'ōlelo Helene kahiko,'o ia ho'i ka maka'u i ke ākea. Ma nā hua'ōlelo, arachnophobia - he makau o ka punawelewele. Ua kapa inoa'ia kēia phobia i loko o kahi mahele'ē a'e no ka nui o ka ho'olaha'ana. Ua pālahalaha nui kēia ma'i ma waena o nā kānaka e ho'omau pinepine ana nā mea'epekema e'imi i nā hana hou e ho'okahuli i ka ma'i. 'O nā kānaka i kūpono i ka maka'u e kapa'ia he po'e arachnophobes. Akā, he nui no ia mea, aole i ike o ko lākou mau maʻi, no ka mea, e manaoio mai i ka makau o ka punawelewele, hoike ana i IeAUPIIe, IAa IO pakiko-malama instinct. Eia naʻe, ma ka ahranofobov keia makau hoike mai ai ia ia iho, he nui aku ikaika, pu ma palpitations, mahuahua ke koko, mahuahua sweating, i kekahi manawa e haʻalulu.

Nā makahiki e ma'i nei mai arachnophobia

He ma'i kēia a hiki i nā mea noho o ka Hollywood'O Olympus. 'O Rupert Green (kekahi o nā hero o ke ki'i ki'i Harry Potter),'o Johnny Depp,'o Ronald Reagan (40 Pelekikena'o'Amelika),'o Johann Friedrich von Schiller (ka mea kākau Pelekane) i'ike mua i ke'ano o ka ma'i alapnbia.'O kēia mau hōkū, E like me nā mea'ē a'e i kaulana (a'a'ole ho'i i nā mea pono'ole, ua hopohopo nui i nā pale mīkini ma mua o kekahi mea'ē a'e ma ka honua. Me ka mana'o a me ka'oihana ki'eki'e o ke kanaka ma luna o ka mokuahi, ua'ike nui ka po'e i kēia phobia i kēlā me kēia makahiki.

He aha ke kumu o ka arachnophobia?

'O ka ma'i Arachnophobia. A, e like me kekahi ma'i'ē a'e, he kumu no kona. 'O ka mea nui, hiki i kahi kanaka ke hopohopo he'ano'oko'a'o ia. Ma waena o ka'oko'a waho a me loko o ka'oko'a ma waena o ke kanaka a me ka spider,'a'ohe kānalua. 'O ka'oi aku o ka'aila i loko o ke ahi e ho'ohui ana i ka hiki'ole o kēia mau holoholona ke'ike'ole'ia i nā wahi i mana'o'ole'ia. Ke hopohopo nei ho'i nā kānaka ma ka'oia'i'o o ka hana o nā'ōme'a he mea kūpono'ole. 'O ka wikiwiki e hiki ai i kēia mau holoholona ke ho'one'e he weliweli nui nō ia, no ka mea ke helu nei mākou i ka lakio o kēia wikiwiki i ka nui o ko lākou kino.

'O nā kumu nui o ka arachnophobia penei:

1. Ka ho'onohonoho'ana ma ka pae honua. Ma keia hihia, no ka makau o ke kanaka e hele ai, no laila, e'ōlelo aku, ili mai kūpuna. 'O kēia'ano phobia e hiki ke pilikia i ka mea i'ike'ole i nā pūkeke.

2. Ka hopena o nā mākua. Inā ulu kahi keiki i loko o kahi'ohana e maka'u ai nā mākua i ke'ano o ke koko, ho'omaka'o ia e maka'u iā lākou. Ma hope o nā mea a pau, i ka nui o nā'ano o ke ola, e alaka'i'ia ana ke keiki i ka ho'oholo ho'oholo e nā mana'o o kona mau mākua. 'O ka Arachnophobia he maka'u e hiki ke ho'ouna wale'ia.

3. Ka'ike pilikino. Inā i loa'a i kahi manawa i ke ko'iko'i o kekahi kanaka i kahi hālāwai me kahi pūheawelewele, hiki i kahi ki'eki'e o ka maka'u e noho pū me ia no ke ola.

He mea kūpono loa ka hopohopo i nā mea āpau?

Wahi a nā'ike helu lā'au, e like paha i ka'elima mau kānaka ke make i kēlā me kēia makahiki mai ka hana'ana i kēia mau mea. A ke kama'ilio wale nei mākou no nā mea i kākau inoa'ia. Ma muli o ia mau'ikepilihelu, e'ike ana kekahi, a'o ke kanaka ola loa, i ka maka'u e pili ana i kēia mau holoholona. Akā na'e, pono e ho'omaopopo'ia i loko o ko mākou'āina ka nui o nā pūnana he nui loa ia. Akā,'o ka mea i hiki ke ho'opō'ino i kekahi kanaka,'a'ole loa ia e lilo i mea mua. A ke ho'oili nei lākou i kahi wale nō i kahi hakakā kūpono.

Hiki ke ho'ōla'ia i ka arachnophobia?

Nui nā po'e i ke ola e ha'alulu'ia e ka maka'u o ka po'e lele. Kēia phobia, mea pōmaikaʻi treatable. Ho'opi'i pono nā mākikokala me kēia maka'u. Aia kekahi mau kumu hana e kōkua i ke kāpae'ana i kēia ma'i. No lākou, ke kama'ilio nei mākou.

I kēia manawa,'o ke ala maika'i loa e mālama ai i ka'ōchnophobia,'o ia ke'ano o ke pani'ana i nā'ano hana i makemake'ole'ia me nā loea kūpono. 'A'ole ia he mea hūnā i kekahi mea i mea e pale aku ai i ka maka'u, pono'oe e hālāwai kūpono me ia. 'O kēia ka mea a nā po'e akamai e hana ai i ka hana'ana me kekahi kanaka i pili i ka phobia. 'A'ole hiki i ka mea ho'omanawanui kahi'ōlelo ho'oweliweli, no ka mea, ke'ae ke kauka me ka'ae o ka mea ma'i, hana ma'alahi ia,'oiai e hō'oia i ka palekana loa.

Ma ka manawa lō'ihi, ho'ohana nā kānaka i ka'oia'i'o e hiki i nā pūngiki ke kokoke koke aku iā lākou a ma ka manawa like'ole e lawe mai i kahi pō'ino. Ke ho'omaopopo nei i kēia, he kanaka, e like me ke kānāwai, e ho'omaika'i ana i kona phobia. A he nui nā mea ma hope o ka ho'olā'au like'ole a me nā mea pale e like me nā mea'ai.

Aia kekahi'ano'oko'a,'o ia ho'i ka ho'ohana'ana i nā polokalamu kamepiula e ho'oma'ama'a ana i ka ho'okokoke'ana o kahi pūwerewele i kekahi. 'A'ole i'oi aku ka maika'i o kēia'ano ma mua o ka mea mua, akā,'oi aku ka uku. Ma hope o nā mea a pau, no ka ho'ohana'ana,'a'ole pono'oe e ola i ka lewa uila, i ka lolo uila wale nō.

Pehea e ho'olei'ia ai kēia ma'i i kāu iho

Hoikehonua, kanaka e ola nei ma lalo o mau stress, me, a no ka mea, o keia mea he nui no ia i kama'āina i arachnophobia. Hiki ke hana'oko'a i kahi ma'amau, inā'a'ole he manawa kūpono e kipa ai i ke kauka. Aia ho'okahi hana ma'alahi kahi e pepehi ai kekahi kanaka i kona maka'u.

I ka ho'omaka'ana, pono i ka phobia, no laila, e ho'olako. Hiki iā'oe ke ho'ohuhu i kahi pūnakewele mai ka lā'au'ilika, kū'ai aku i kahi mea hana i hana'ia a pena paha.

A laila, i loko o kekahi mau minuke, e no'ono'o i ka hana i hana'ia o ka phobia, e'ike i ka nui o nā mana'o maika'i'ole i'ike'ia e kekahi kanaka ma ka hālāwai'ana me kekahi holoholona, a maopopo i ka maka'u.

A laila, e ho'okau'ia kēia hopohopo i kahi kikooho a me kahi ki'i.

Ma hope o ka ho'opili'ana o ke kanaka i nā hana i hala, e hiki iā ia ke holo me ka maluhia i ka ho'opa'i'ana i kona nāwaliwali. Hiki iā'oe ke hana i kekahi mea e'olu'olu wale ai - e uhaki i ke ki'i,'oki'oki a ho'owahe paha i ke ki'i. 'O ka mea nui,'o ka mana'o e ho'omalu, a ma ka wā e hiki mai ana a lanakila ma luna o ka maka'u.

'O ka maka'u o nā manu āwī - he phobia inā ikaika, akā hiki ke ola. He mea pono wale ka makemake nui e ho'olei i ke ahulau a hō'ike i ka ho'omanawanui. 'A'ole hiki iā mākou ke ho'opoina i nā kānaka i kū i nā phobias, ke pinepine pinepine lākou i ka ma'i i nā ma'i a me nā ma'i ma'i o ka na'au. No laila, inā e'ike'oe i kēia'ano maka'u iā'oe iho, mai pilikia'oe - pono'oe e hakakā me ka wikiwiki.