Pehea e ho'onui ai i ka ulu'ana o ke keiki? He ki'eki'e, kaumaha, makahiki: pākaukau

He ki'eki'e kekahi mau keiki, a'o kekahi po'e e koe i ka mea li'ili'i loa. 'O ka ulu ha'aha'a e ho'onāukiuki i nā mākua a hō'eha i ka pilikia i ke keiki. 'O kēia pilikia ma ke'ano'ōpiopio i ka wā'ōpio, i ka wā i lilo ka helena i mea nui loa. He loaʻa ulu mau hae no nā keiki? Hiki paha ke ho'ololi i kēia hō'ailona ma kahi kuhikuhi nui? Inā pēlā, pehea e ho'onui ai i ke ki'eki'e o ke keiki? Loa'a nā pane ma ka puke.

Ka ulu o nā keiki

'O ka nui loa, ke ulu nei nā pēpē: i loko o 12 mau mahina, loa'a iā lākou he 25 mau kenimika. Mahope o ka emi ana o ka ulu ulu ana i kela me keia makahiki. He mea ma'amau kēia, a'ike nā mеmе a pau i ia mea. 'Elua makahiki,'o ka waiwai kū'ai he 10 mau kenimika,'ekolu - e pili ana i 7, a me'ehā - he'elima wale nō.

Ho'omaopopo pinepine nā mākua mālama i ko lākou mau ho'oilina me ka centimeter tape a i nā luna kūikawā paha. Hana maika'i ia i kēlā me kēia makahiki ma ka lā ho'okahi (e like paha i ka kakahiaka o Iune 20). No laila e'ike nui'ia ka'ikepili. Akā pehea'oe e'ike ai inā he ki'eki'e a he ha'aha'a paha ke keiki? I loko o kēia hihia, hana nā pilikino a me nā kauka a nā keiki i nā papa waena. Ua kākau lākou i kēlā mau'ike e like me ke ki'eki'e, kaumaha, makahiki. He laulā a'oko'a paha ka papa'aina no nā kaikamāhine a me nā keikikāne.

Ka pi'i'ana o ka ulu a hiki i 11 mau makahiki

Inā makemake'oe e'ike inā hō'oia kāu mau keiki i ke kūlana makahiki, e ho'ohana i kekahi kumuhana kūikawā.

Ke ki'eki'e o ke keiki (cm) = 5 x B + 75 (cm).

Eia'o B ka makahiki, ka helu o nā makahiki piha.

5 - ka awelika makahiki o ka ulu'ana o nā keiki.

75 - ka lō'ihi o ke kino, e hiki ai i nā keiki i ka makahiki o ke ola.

He mea kūpono e no'ono'o'ana no ka pono o kēia kumukū'ai no nā keiki wale no ke kula mua (hiki i 11 mau makahiki i loko). No nā'ōpio,'a'ole i pololei ka helu'ana. Eia kekahi, koe no ka ho'opihapiha, hiki iā'oe ke ho'oholo i ka pā'ani.

Nā papahana o ka ulu'ana mai 12 makahiki

Inā makemake'oe e'ike i nā palena o kahi'ōpio mai 12 mau makahiki (ki'eki'e, kaumaha, makahiki), e ha'i ka papa iā'oe i nā mea e pono ai.

Mai ka papa e hiki ai iā'oe ke'ike i ka holo'ana o nā haumāna i ka manawa. Ho'onui ka ikaika o nā kaikamahine mai 11-12 makahiki. Ma hope o ka pani'ana o ka ulu ulu, a ulu iki nā iwi. Akā, ua huki'ia nā keikikāne. 'O ka piko o ka ulu'ana ma ka makahiki 13-14 makahiki. No ka makahiki, hiki i nā keikikāne ke lilo i lō'ihi ma ka 10-15 mau keneta, a'o kekahi - no nā 20-25 keneta.

Nā Genes

No ka'ike'ana i ke ulu'ana o kahi keiki, hiki i ka nānā'ana i ka makua a me ka makuahine. Ma ke'ano laulā, ho'oholo ka heredity i ka ki'eki'e o nā keiki. Inā ha'aha'a loa nā mākua, mai mana'o'oe e hele ana ke keiki e like me ka mea ho'okani pīkino. 'Oiai he mau hō'ole i nā kānāwai.

Aia kekahi mau'ano no ka ho'oholo'ana i ka ulu o nā keiki. No nā kaikamāhine a me nā keikikāne, e'ano iki ke'ano helu. Ma mua o ka'ike'ana i ka nui o ka ulu'ana o ke keiki, pono e no'ono'o i ka nui loa o ka hapa. Hiki ke ho'oka'awale ia mai 5 a 10 mau kenimika.

Ke keikikāne = (ke ki'eki'e o ka makua (cm) + ke ki'eki'e o ka makua (cm)) / 2 + 6.5 (knm).

'O nā kaikamahine = ke ki'eki'e o ka makua (cm) + ke ki'eki'e o ka makua (cm)) / 2 - 6.5 (cm).

Eia nō na'e, he'oko'a loa ka helu'ana i ka nui maoli o ke keiki. He kumu kēia o kēia. Hiki ke ho'ololi i ka papahana kupa a ho'oweliweli i nā mākua, e koi iā lākou e holo a puni nā kauka e'imi i ka pane i ka nīnau: "Pehea e ho'onui ai i ka ulu o ke keiki"?

Ke kūlana olakino

I ka ulu'ana o nā pilikia kino maika'i. 'O ia kahi pili i nā ma'i kūlohelohe o nā kī'aha koko, ka na'au, ka'ōpū a me ka'āpana'ōpū. Hiki ke pili i ka ho'ohana pono'ana i nā lā'au lapa'au i loko o nā glucocorticosteroids hormones. Eia kekahi la'ana, hiki iā'oe ke ho'ohana i ka lā'au lapa'au no ka ho'opau'ana i nā hō'eha hānō.

I ka manawa pinepine e ulu nui i kēlā mau keiki, a he mau mea hō'ailona ke'ano o ka lō'ihi o ke kino a me ke kaumaha. Me ka mālama pono, hiki'ole i kēlā mau keiki ke ki'eki'e i ka papa. Eia nō ho'i, hiki i nā kauka ke hō'ailona i kahi loiloi kumukānāwai i ka ulu. 'A'ole kēia he pilikino, akā, he'ano ho'olālā. Ma ke keiki me ka hō'ailona like'ole e hana ai'ole e hopena ma hope aku:'o ka waiwai, a me ka moekolohe. Ia mea, i ke ano o ka hana, 'aʻole koi' ia, a me nā kūmau o ka ulu ana o na keiki ma ka makahiki nei, ua pili '.

E kipa aku i ka hope o ke kaiapuni

No ka ulu like i ka hormone ulu (ai'ole ka hormone ulu). 'O nā mea nui he mau mea like'ole ka insulin, ka thyroid a me nā torogens, progestogens, estrogens. 'O ke kūpiliki'i a'oi a'e paha o ka ho'okahi hormone e alaka'i ai i ka ho'olō'ihi ulu. Me ka ho'oma'ama'a'ole'ia,'a'ole loa ke keiki ki'eki'e.

Me ka ha'alulu hopena, hiki i nā keikikāne ke ulu i 140 mau kenimika, a me nā kaikamahine i 130. Akā, no ka mea,'o ka lō'ihi loa, he mea ma'amau. No ka hō'oki'ana i nā kānalua, pono e mālama a pili i ka endocrinologist. Inā hō'oia'ia ka hō'ailona, e kau'ia ka hana'ana o ka STG. E ho'onui lākou i nā kūlana o ke pēpē o ka ulu nui a ki'eki'e paha.

Pono e ho'omana'o i ka ma'i'ana o ka ma'i, e mālama mau'ia. Inā li'ili'i ke keiki mua, ua hānau ka lua me ka pilikia'ole o ka hormonal.

'O ka mea'ai kūpono

Inā ha'aha'a kāu keiki, e ho'olohe i ka mea āna i'ai ai. Me ka'ai'ole o nā keiki i nā hanauna he nui, e emi mālie ka ulu'ana o nā keiki. He mea nui nō ho'i e no'ono'o i ka maika'i o ka mea'ai āu e'ai ai. Pono e komo i nā mea kūpono a pau no ka ulu maika'i:

• Nā huahana la'au. He kumu maika'i lākou o ka puna calcium a ua lilo i kumu no ka iwi.
• Paena. Inā lawa'ole,'a'ole wale ke keiki e hā'ule ma hope o ka ulu'ana, akā e lilo nō ho'i i dystrophic. Aia nā huahana mea'ai me nā hua, nā mea'ai, ka i'a, ka lihi, a me ka hīnī.
• 'O nā hua'ai a me nā hua. 'O lākou nā mea ho'olako i nā'ano hua a pau a me nā minera. No laila, i ka mea'ai, he'ano like'ole lāua a he nui.
• 'O nā huaora. No ka ulu'ana,'o A, E, C, a me D ka mea maika'i loa, hiki ke kū'ai'ia i loko o ka lā'au lā'au, akā pono'oe e'ike i ke'ano. Ua lako pū kēia mau hua'ai i kekahi mau mea'ai. 'O kēia kirīpi'ona, ka waiū, ka ate, nā kele, ka pāhū, ka i'a i'a, a'oi aku. 'A'ole i maopopo i nā mākua ke'ano o nā hua'ai no ka ulu'ana o ke keiki ma kahi'ai. 'Oi aku ka maika'i loa i ka wā e hō'ole ai nā keiki e'ai i nā mea'ai maika'i. E ho'omohala'ia ka puka'ana ma nā'ano o ka lā'au malo'o i loko o ke'ano o nā'alepa'i, kahi e komo ai nā mea pono a pau.
• 'Ohu. Akā,'a'ole ia he mea maika'i no ka ulu'ana a me ke kahe'ana. No laila, pono'oe e ka'ina i ka ho'ohana'ana i nā'ano le'ale'a a pau.

Moe ma'i

Inā'a'ole kūlike ka huina ulu o nā keiki a me ka nui o kāu keiki - e nānā i ke koena o kāu keiki. Inā hiki i ka 12-14 makahiki, pono ke kino ma kahi o 10 mau hola o ka hiamoe. Pono nā keiki i ka hiamoe wale nō no 8 mau hola. I kēia hihia, pono ke kino i ka hiamoe i ka pō,'a'ole i ke ao. Ho'omaha ka lā ho'okahi wale nō ke kōkua. Pono e ho'ā'o'ia kēia e ha'i aku i kā lākou mau keiki inā makemake lākou e lilo i ki'eki'e.

'O ka hapa nui o ka hormone ulu i loa'a i ka hiamoe nui ma waena o 10 a 12 mau awakea. No laila, no ka ho'omaha'ana ma mua o ka 9 o ka hora no ka hiamoe nui i loko o ho'okahi hola. Akā, akā, he nui nā keiki kula e ha'alele ana i kēlā'ano'oia'i'o a noho li'ili'i. No laila, inā'oe e no'ono'o pehea e ho'onui ai i ka ulu'ana o ke keiki 9-11 mau makahiki, e ho'omaka me ka normalize i kona moe.

Ke hana i nā ha'uki

Nui nā hāme'a e kōkua ana e ulu. 'O kēia ka haka pākīkī, basketball, volleyball,'au'au a me nā pale i ka lō'ihi a me ke ki'eki'e. Akā,'o ka ha'aheo a me ka hakakā, ma ke'ano he'e, pale i ka ulu. Ke koho'ana i kahi pā'ani, pono e mālama i nā makemake o ke keiki. Inā'a'ole'o ia makemake i nā kaumaha a ua koi'ia'o ia e hana pono iā ia iho,'a'ole lākou e pōmaika'i.

'O kahi ka'awale i nā hā'awe he mau hana kino kahi e ho'oulu ai i ka'āpana ulu. Loa'a kēia mau'ano o nā kaha a me nā'ōpala. E hana wale i kēlā me kēia manawa e'ike i ka hopena. Kū i nā papahana o ka ho'olālā i ka ossification o nā kāpili cartilagin a hā'awi i kekahi mau makahiki e ho'onui i ka centimeta e pono ai.

Ke kānalua nei paha'oe inā he hiki ke ho'onui i ke ulu'ana o ke keiki me ke kōkua'ana o nā pā'ani? E'ike iā'oe iho, a'a'ole e lō'ihi ka hopena.

Ke kaiapuni ma ka'ohana

Hoʻomalu i pinepine diagnosed me "psycho-mea naʻau stunting". Kona kumu ua e noho hōmona deficiency, a me ka poe ilihune lewa i loko o ka 'ohana. Eia naʻe, he nui na makua mai i lawe i kēia mea i loko o mooolelo. Ka mea lawe i no mea e ia i ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha o ke keiki, hoʻoikaika ihola e noho i ka olakino Aloha Hawaii. Ia mau uwa ana ia ia, a i maopopo ole ke kumu ia i ua kamumu o ke aheahe. E Pono e objectively nānā i kāuʻohana, mai kaʻaoʻao. Paha mākou e noonoo i ke ki ina hana like o ka 'ōlelo.

Loa pinepine, psycho-mea naʻau stunting ia lŘlŘ ma dysfunctional ohana ma na keiki mai i manao. Pono ka kela a me keia keiki regular ai Memories a me ka loaa ana o ka maikaʻi Emotions mai ka makuahine a me ka makuakāne. A hiki i ke kahua i loko o ka hale e e like me keʻano ukiuki o psyche kumumea i eliminated, ulu e hōʻeleu i nunui.

Pehea e hoomahuahua i ke keiki ka kiʻekiʻe visually

I ka wā o ka teenager mea hilahila o kona iho ka ulu ana i ka i wale ia paena i ole io no. Nui mahuahua ka pilikia makapō e kōkua mai:

• Mau kuʻekuʻe. Girls hiki ke kaumaha e komo kāmaʻa me nā kuʻekuʻe wāwae a me nā paepae kamaa. Ma keia manao, na wahine he nui Pomaikai. Nā keiki kāne e e hiki ke hoonui i ka ulu ana o wale 2-4 kenimika, ua hoʻokomoʻia nā kamaʻa puki me ka uuku kuekue wawae. Incidentally, ka mea, ua manaoia e lilo i orthopedic, a paipai no ka pau ole a koe.
• Insoles. I kela mea keia mea i aloha kuʻekuʻe wāwae, a me keia mea i ka hihia he mea he prosthetic ulu. Insole aie i ka mea kūikawā manao e hoʻokiʻekiʻe aʻe i ka kuekue wawae o kekahi mau kenimika. He he hope maikaʻi no ka uuku kuʻekuʻe. Akā, he mea kekahi drawback - na kamaa i e kuai i kekahi mau o ka nui like 'ole oi nui.

• Maikaʻi lole. Women mai kahiko i ike i ka paena, e hoʻomāhuahua i kou kiʻekiʻe. Keiki i hiki ke kiʻi ike me ia, no laila, ia ia i Kahalaopuna hōʻoluʻolu. Visually maoli i ka ulu ana o pilipaa lole i loko o ka vertical loloa. Akā, no ka mea, o ka mea papamoe laina a me ka nui geometric lauana, ma ka mea ku ole, ka mea āu i uuku.

Kanawai o ka ulu ana

Paha ka mea wale pilikia makapō mea i pono no ka huki i kona kino ma ke ola. Ma nā hihia, e ike mākou i mākou hiki ole loa hoʻonui ulu. I ole ia, i ke ao nei ka mea nona na kanaka nunui. E na kanaka, ma ka awelika ulu i 18-22 makahiki. A me nā wāhine - pono i 15-19. Men kekahi manawa ia lŘlŘ ka hōʻemi iki mahuahua (i ka 2 knm) ma hope o na makahiki 25. Akā, ka hapanui o pinepine ia ia lŘlŘ i loko o ka poe nona ka puberty hana 'ole' ana.

Ano, e ike i ka rula o ko na keiki o ka ulu, a pehea e hoʻokokoke mai ia lakou. Akā, ia mea i pono, mai pono no ka mea, o ka helehelena. A lohe me oe hooki ia e ka teenager, e ike i ka nui kuaiia hana a me na mea e like ai.