Pehea e koho ai i kahi tonic: nā'ōlelo paipai a me nā loiloi. 'O ka'ike'ana i ka mea kanu

Loa'a'ole ka ikaika a me ka luhi mau loa i nā po'e nui i kēia ao. I kekahi manawa mai ke kakahiaka nui ka ike. Hiki paha he mau kumu no kēia'ano, akā'o ka manawa pinepine hiki i nā mea kōkua maika'i ke lilo i ka tonic. 'O ia mau lā'au lapa'au e hiki ai ke ho'iho'i i ka waiwai nui a kōkua iā ia e'ike i ka hau'oli. Akā, pehea lā e hiki ai iā'oe ke lawe i ke kālā e loa'a ai ka hopena a'a'ole e hō'ino i ke kino? Ma lalo nei ua hā'awi'ia nā lā'au lapa'au i ho'ohana'ia e nā kānaka no nā makahiki'oi a'e a'oi aku i ka makahiki ho'okahi a'ike i ko lākou kūlana kupaianaha e hā'awi i ka hau'oli.

He mea nui e no'ono'o

Akā, he mea pono e no'ono'o i kahi nostalgic ke kumu o ka hopena o ke kumu lā'au e loa'a i nā hopena. 'O kēia ho'onui'ana i ke kahe o ke koko, nā pilikia o ka moe, ka huhū a me nā mea'ē a'e. Ma mua o kou ho'omaka'ana i kēia ai'ole ia lā'au lā'au, pono'oe e ho'oma'ama'a iā'oe iho me ka hopena maika'i a me ka hopena. A he mea pono e heluhelu i nā mana'o.

He mea pono ke no'ono'o e ho'opili koke'ia ke kino i nā lā'au laula, a no ka ho'ohana'ia'ana o kēia mau kālā, pono lākou e'ona i nā papa no nā hebedoma 2 a'ekolu paha. Ma hope o kēia, pono'oe e wāwahi i ho'okahi mahina a inu hou i ka lā'au lā'au.

'O Eleutherococcus

'O Eleutherococcus ka mea'ai ma'amau a kū'ai'ia i ka wā o ka palaho. Ho'opilikia ia i ke kino hana a me ke kino o ka na'au, e ho'onāukiuki i kā lākou hana. Ho'oulu maika'i ia i ka hana kino a me ka no'ono'o. Ua inu ia i'elua manawa i kēlā lā i kekahi manawa 15-20 hā'ule iho i mua o ka'ai no ho'okahi hapalua hola. Mai lawe i ka ahiahi, i'ole e hiki ke hana i ka moe. 'A'ole i'ae'ia nā hana e'oi aku ana i nā'ao'ao,'a'ole i kāpae'ia nā hā'ina o ka'ao'ao - ka diarrhea, ka hanana'ana o ka menstrual, ka no'ono'o a me nā mea'ē a'e. Aia he mau hō'ai'ē.

Rhodiola Rosea a Aralia Manchu

Me ka luhi ko'iko'i, ua hiki i kēia mau lā'au loea ke ho'iho'i i ka ikaika a me ka hana hana ho'i. E lawe i 20 a 40 mau kulu i'elua manawa i ka lā ma ka'ōpū'ōpū. Ma hope o ka hapalua hora e hiki ai iā'oe ke'ai. Ma waho a'e o ka hana o ka tonic, ua loa'a i kēlā me kēia o kēia mau mea'elepa ka hopena maika'i a'e. Ma muli o ka ho'ohana'ana o kēia mau lā'au lapa'au i ka pūnaewele pale,'a'ole lākou e'ōlelo'ia ma mua o ka moe'ana.

Leuzea ka'ōpū

Lawe'ia kēia mīkini i ke'ano like me nā lā'au lola kahiko. 'O ka mea ma'amau, ua kau'ia ia no ka hō'eha kino a me ka no'ono'o'ana, nā ma'i CNS, ka wai'ona pa'akikī, ka emi'ana o nā koa kāne. 'A'ole i mana'o'ia iā Hypertonics a me ka ho'ohana'ole'ana i nā lā'au lapa'au cardiosclerosis me kēia mea kanu. Aia kekahi mau hō'ai'ē'ē a'e e pāpā ana i ka ho'ohana'ana i ka tincture.

Schizandra Kina

Hiki ke lawe'ia kēia lā'au lapa'au me ka hiamoe mau a me ka luhi. Ho'oponopono pono ia i nā kino, ke'oni a me ka pilina, inā ua nalowale ma muli o ka hana nui. Eia kekahi, i ka wā o ka mīpīpili, ka ho'oulu'ana, ka hypoxia, ka ho'onāukiuki'ana i ka lā'au,'o kēia lā'au lapa'au ka hopena ho'ōla. Pākē Magnolia hiki ke hoʻohana 'ina attenuated auditory me nā pā lonoaʻili. Pono'oe e lawe i kahi tinomi ma ke'ano like me nā mea ma'amau i hō'ike'ia ma luna nei.

Ke kaomi Pantocrinus

Ho'okumu'ia kēia lā'au lapa'au no ka ikaika a me ka luhi kaumaha kaumaha. Eia kekahi, hiki ke lawe'ia e nā kāne i loa'a ka na'au palupalu. 'O ka inu'ana, e ho'onoe ana i ka wai 20 maule. I ho'okahi lā'elua manawa, ma mua o ka'ai i ka hapalua hola. Hiki iā'oe ke'ike i ka hopena ma hope o ho'okahi pule.

Ke kumu o ginseng

He mea kōkua maika'i ka pi'i o kēia mea kanu i ka wā e ho'omaka ai ke anuanu a me ka ho'oilo i ka ho'oilo. Me nā lā'au'oko'a like'ole,'o ia ka ginseng e hā'awi ai i ka ikaika, ho'oulu i ka momona, maika'i ka pili'ana i ka hana moekolohe o nā kāne. I ke kauwela a me ke kauwela,'a'ole pono e lawe'ia kēia'ano a'oi aku ka maika'i o ka lawe'ana i nā mea'oko'a hou o ka mea kanu. E pi'i i 25 mau lelo i ka manawa,'elua i ka lā,'a'ole na'e i ke ahiahi.

Ka nui o Zamaniha

'O kēia tincture nō ho'i ia i ke'ano o nā lā'au leka. 'O ke'ano me ka nāwaliwali, ka asthenia, ka moekolohe, inā ua pa'a ke kanaka i ka hana a ua kaumaha paha. 'O ka hopena e pili ana i ke'ano o kēia ma'i, he 30-50 mau hāmole. E like me nā lā'au'ē a'e, he'oko'a kēia i kēia mau mea, a me nā hopena o ka hopena inā he overdose.

'O ka meli

Aia kekahi mea'ai'ē a'e e kōkua ai e'ike i ka pi'i'ana o ka meahuhu i ka wā o ka ho'ouluulu'ana a ho'omaha i ka ma'i'eha. No ka kuke'ana, pono'oe i ka hapalua o ka meli o ka meli,'o ka wole (100 g), ka hapalua o ka lemona (kaomi i ka wai), nā waina (50 g). Ho'ohui maika'i'ia nā māhele a pau. Me ka kē, e'ai i'elua mau koko li'ili'i. E kū'ai i loko o ka pahu kopa o ka aniani.

'O ka'ōlelo'ana:'o nā mana'o o nā kānaka

Nui nā po'e i'ike i kēia a i'ole i ka tonic a'ike i ka pono. No laila, ke'ōlelo maika'i nei lākou no ka ho'omākaukau'ana mai Eleutherococcus. He mea hana ma'alahi kēia a me ka mea waiwai no nā mea a pau, e hiki ke loa'a i kēlā me kēia lā'au kū'ai. He kōkua nui ia i ka pale'ana i ka hiamoe a me ka nele o ka ikaika. Eia kekahi, ho'onui i ka palekana i ka eleutherococcus, no ka nui o nā mea e lawe i ka wā i hala'ole e pale i nā ma'i catarrhal.

No na mea e ae, ka mea maikaʻi tonic - he tincture o ginseng. He nui ka po'e ho'opa'apa'a ma mua,'a'ole lākou i mana'o'i'o ua hiki i kēia lā'au lapa'au ke ho'oula hou i ka ikaika, akā, ma hope o ka lohe'ana o nā hui mua i ka ikaika. Ua'ike'ia ho'i ka ho'onui'ana o ka no'ono'o'ana. Eia kekahi,'a'ole i like kona ho'ā'o'ana i ka lā'au lapa'au, no laila he mea ma'alahi e inu (ho'ololi'ia me ka wai).

Nā Tonikō no ke alo

Eia kekahi me ka pono e pono e hānai i ko mākou kino, i ka mālama'ana i ka leo a makemake i ka'ili. Ke noi'ia nei i kēlā me kēia lā i ka tonic no ka maka, hiki iā'oe ke mālama i ka'ōpio a me ka ulu hou no ka manawa lō'ihi. Akā, ho'okahi hana a kēlā me kēia tonic. Hiki ke ho'oma'ema'e, hō'olu'olu a hānai paha. No laila, e ho'omaha ana i kekahi luna kālai, pono'oe e no'ono'o wale i ke'ano o kou'ili, akā i ke'ano o ka hopena āu e makemake ai e loa'a.

Hiki iā'oe ke ho'omākaukau i kēlā lā'au lapa'au ma ka home, a hiki iā'oe ke hele i kahi supermarket ma'ema'e. Ke koho'oe i kahi tonic store, e no'ono'o i nā memo ma lalo nei:

• No ka malo'o malo'o a ma'a. 'O kēia lā'au lapaau kūpono ia no ka'ili'ana, ke'ili'ia o ka'ili a inā he ulaula'oe. 'O ka mea ma'amau, e hānai pono kēia mau tonic i ka'ehā. 'O ka ho'ouna'ana i ka helehelena e'ae'ia wale nō ma hope o ka ho'oma'ema'e'ia'ana me ka waiū a mea'ē a'e paha.
• No ka'ili ma'amau. 'O kēlā mea hana hana ho'oma'ema'e a ho'oma'ema'e. Eia kekahi, ma hope o kāna noi'ana, ua ho'onui'ia ka nui.
• No ka pilikia ka'ili. Lawe pinepine'ia kēia mau lā'au lapa'au a loa'a iā ia ka hopena anti-inflammatory. Loa'a i ka wai'ona, e ho'ā'o e koho i kahi huahana me ka li'ili'i loa o ka mea.
• No ka'ili o ka'ili. 'O ia'ano mea ho'onani,'o ia ho'i, e ho'oha'aha'a i nā pores a ho'omaha i ka momona. Aia pū i loko o ka papa inoa nā wai'ona a me nā mea pili.