Pehea e wehe i fume ma minuke

Maʻamau kulana, ka wā iʻoliʻoli ahiahi me ka hoopau ana o kanakaʻona mau nā mea inu hele aku i loko o kaumaha kakahiaka, mea maʻa i na mea he nui. Ke olonā, ina e hiki ke hoʻolimalima hale e moe ma ka moe, hiamoe, a me ka lohi hoihoi hou ia i kona mua shape. A ina ole? Ma hope o ka hola a no laila, e ia i ka hana halawai, a me nā mea a pau e mālama e pili ana i kēia manawa - pehea e wehe fume.

Ala e 'ōili mai ma hope o ka waiʻona hokii,' o ia hoʻi i ke akepaʻa mea he kaʻina hana o ka hoʻopöʻino 'ia o ethanol me ka hoʻokaʻawale o ka acetaldehyde. Ke kino, ho'āʻo e kiʻi pohaku uinihepa, o keia lahuiʻawahia waiwai, Ka Wailele O ka mea, ma ka ia maʻiʻaʻai, ili ili a me ka mimi.

O ka holo ana, ia begs ka ninau a ina paha he mea hiki ia, e oia i ke kaʻina hana o ka palaho, a pehea e wehe fume wikiwiki. Hiki. Akā, no kēia mea, e pono ia i ke koko holo i loko o ke kino, ua ola. A no ka mea e pono ai hoʻokō 'mākou.

Inā i ka nui o ka waiʻona i inu i ka lā ma mua, ka mea, ua nui, ia mea,ʻaʻole e pono ke overload i ka naau o ka jogging 'ole' ē aʻeʻeleu sport. Pili i ka oluolu ka uku ole, a me kahili o kona mau lima, wawae a me torso Kai. I kekahi makemake i ke kūʻai aku hiki ke malama like maʻamau aspirin. He'ōpuʻu hou i ke koko, iaono? Ienoai holo, a, aole hoi i heluia, pono relieves headaches.

E hoomakaukau hou'uī citrus wai (alani, tangerine, grapefruit), a me ka wai me ka lemona. Kēia e hoʻomaʻa i ka wai koena i loko o ke kino a me ka hoʻihoʻi leo.

E papa ho'ā 'charcoal uku o ka 1 papa no 10 kg. o ke kino kaupaona ana. Kuʻi a ua paʻipaʻiʻia me ka wai, e ka hoʻokemu kalapona toxins ma mua o ka papa.

Mai poina e lawe i ka ua auanei. He e ole wale haawi aku oe i ka leo, akā, i holoi aku, mai ka ili lālau aldehyde. A pau i ka lole ma ka a au i ka lā ma mua, hoouna aku i ka holoi - ka mea, ua paa, hoopaa mai la i ke ala o ka fume.

Inā hiki, hele i ka hana ma ka wawae. Hou ea ventilate kou maʻiʻaʻai a loa oia i kana poo.

Kēia E e kau mua a me ke kapuai ma ka manao paa o ka pukana o ana i ka wehe fume.

Akā, i ka ole a pau. Ke kaʻina hana o ka disintegration o ka waiʻona mau, a 'o ia hoʻi i ka meaʻala ua nō ma laila. No laila mākou i ke pohihihi mai mea e wehe i ke ala o ka fume.

Kauka i o ka manao i ka mea, e ia he momoma ai. Ke kaikea o Hoamakeikekula i ka houpo, hulina i emi ka nui o nā aldehydes. Oe ke koho i kekahi pa i kāuʻaiʻana. Ua hiki ke palai hua me ka sausage, 300 GR. ka vinega holika a waiwai kai me ka koriana, a cumin.

Ua Ua manaoio ia ia mea lawa e inu kekahi nō hoʻi kaʻaila - 2-3 tablespoons. No kekahi manawa, i ke ala o ka fume hāmauʻana.

Aia mau wahi, i hiki ai i loko o kekahi mea o ka minuke oe pono e makakiʻi na ko läkou 'o nehinei ka aoao. E aʻo pehea e pepehi i ke ala o ka fume,ʻaʻole ia e trapped.

He he mea maikaʻi o ka nutmeg , a me ke kope mohihi. Lawa e mama ma luna o ia no ka 5-7 minuke, a hiki i kaʻawaʻawa loa ala nalowale no ka pōkole manawa. Ka mea, i ka ia waiwai clove a me ka parsley.

Iki hou manawa ia e lawe i ke kēia hana. Hoike mai i loko o ke aniani o ka wai 1 teaspoon o ka paakai, a holoiʻia ia i ka waha. A laila, a nau hou i mau Pohon lau. Kēia, e haawi aku oe i ka hou hanu no kekahi manawa hou.

Mākaukau a me ka ike, pehea e wehe i fumes mai ka waiʻona, mai hoopoina i ka mea - mai e hoʻomāʻewaʻewa mai iā lākou.