Recycle holika ma ka hooilo - pehea e koho

Ka uuku o ka lau noho ma luna o ka 'alemanaka, a me ka lalo ka kuu iho ana wela, i ka nui pilikia o ko kakou ili. Ua makemake mea ia, aohe mea i oi pilikia ma mua o waiū i ka lń, mai a mākou i ke akahele i malama i kaʻili i ka mehana wa pono. Akā, ma ka mea, i ka makani, ke anu, nihinihi hiki ke ana wela loli i ma luna o ka mea no ma ka liʻiliʻi loa hopena maikaʻi 'ole.

ʻepekema, ua ike ia ma ka wahi me ka i kā mākou haʻahaʻa wela wahine e poohina ai wikiwiki ma mua o na¯ mai pakiko wahi lākou. No laila, me ka hoʻohana 'ana i ka kūikawā holika i loko o ka hooilo, ua holo i ka pilikia o ka losing oi ma mua o kekahi malama hoʻokahi.

A hiki i ke ana wela i hiki i ka nui o ka + 5 °, e manaʻo e pili ana i hoʻololi i kou mau moisturizer oi mana ma ka hua'ōlelo o ke anuanu mailaʻano.

E koho ka hoʻokō helehelena holika he mea hiki i kaʻili me oe e pono ai na mea a pau, e hoomanao i ka mahuaola e lanakila ma ia ma moisturizing. E like me kekahi hapa o ka holika pono ia ma ka liʻiliʻiʻelua paha eiiiiiaiou ekolu, mai ka kēia papa:

• maoli mea kāhinu,. Kā lākou hana - e pale aku omoāea o loli mai o ka ili, a aole e hōʻike i ka haawi nui typical no ka hooilo dryness a flaking.

• Vaseline. Recycle holika i loko o ka hooilo pono, ma luna o nā mea a pau, ka pono hoopalupalu i ka ili me ka hoʻokuʻuʻole i ka mea i lilo ai coarsened ma lalo o ka aoao o ka ulia loli i loko o ke ana wela a me ke anu makani. Nolaila,ʻaila kā jelly e e noho i loko o kona 'ole pono.

• kanu nā pōʻalo. Ma lalo o ka aoao o ke anu, a hiki loa maʻamau ili ka 'ikepili koʻikoʻi a me ka prone i mea ukiuki loa. Loa kń, e hana i kekahi hapa o ka launahele kī holika, chamomile a me ka calendula kā lākou 'ia.

• Nā wikamina A a me C. Winter holika i loaʻa nā wikamina, i ka hiki, e hooikaika i ka capillary paia, me luawai me hanai, a rejuvenate i ka superficial ili papa.

• SPF-kānana. I loko nō o ka laha manaoio i ka la malu ua ke kai mehana o malama, wale i pono ai ka wā anuʻano pākīkē 'ole o ka lā i koe, a me ka holika i loko o ka hooilo me luawai me ke kau, e komo kānana.

• Glycerol, hyaluronicʻakika , a me nā silicones. A pau no ia i ka mea hiki, e hana ma ka ili honua iʻike makaʻole aiiay Auana, a i malama ia mai ka poho.

He nui na wahine e makau i ka mea i ka hooilo maka holika denser hana mau, a iloko ona i kakauia he nui nui o ka momona. I pili ana i ka ninau o kona comedogenic, a me ka mea ina oia e haawi i kaʻili i ka hanu. He Heʻano controversial pukana, akā, poe akamai i haawi aku i ke kēia mau koi i loko o keia pili ana.

Mua, mai i kau ma luna o ka maka momona holika anuanu, ahu iho - ka mea, aole i ka hōʻoi 'kona kanawai, akā, me ka ili, eʻai i kaʻoiaʻiʻo. Ka lua, mākou e ole hana ia ina ka noho manawa i loko o ka lewa mea i oi ma mua o ka hola. Ka poe i pana aku au i ka hapanui o ka hooilo ka lā i loko o ka lumi, oe e hoʻolohe i nā holika i loaʻa ka thermal ka wai , a me nā pōʻalo mai ka lāʻau lapaʻau lau nahele.

No hoi, koho i ka maka holika i loko o ka hooilo, oe e uku kokoke noonoo ana i ka mea i ka wā o ka mahana paka ua i ka hua 10 degere, o ka ili nalowale nui o kona regenerative nona iho, a pela nā mea hoʻonani pono kākoʻo regenerative keʻano o ka hanaʻana i loko o nā'aʻaʻa. E hana i kēia, oe e hoʻolohe i ke alo i loko o ka haku mele 'ana eiiiiiaiou e like me ka B nā wikamina a me hyaluronicʻakika.

A mai poina i ka waiwai e lilo aku i ina ma waena o ka manawa o ke noi ana o ka holika, a hele mawaho mea,ʻaʻole he wā mawaena o 40-50 minuke, ia mea maikaʻi,ʻaʻole i ka hana ia. I ole ia, e hiki ke loaa ili microtrauma, a e alakai ai i ka hooulu ana o ka li nui, a me ka nānā aku o ka maneo a me ka flaking.