Glycemia - he aha ia? 'O ke kūmole glucose koko, ka'ae'ana a me kā lākou kumuhana

Kapa'ia ke koko'o ka'i'o o ka wai i loko o ke kino. Ho'omau mau ia ma waena o ka pū'ali pani o nā veins a me nā moku koko, e hana ana i nā hana pono. He nui nā hō'ailona o ke koko, a'o kekahi o lākou he glycemia. He aha ia? He aha kona mau hō'ailona a me ka mālama'ana? Nā pane a pau e'ike'ia ma kēia'atikala.

Glycemia - he aha ia?

'O ke kino kanaka kahi pūnaewele pa'akikī. 'O kekahi o nā mana'o nui loa iā ia,'o ia ka glycemia. He aha ia? He hua'ōlelo Helene ka hua'ōlelo a ua komo pū me'elua mau'āpana, i unuhi'ia e like me: "blood" and "sweet". I kekahi mau hua'ōlelo,'o ka glycemia ka mea nui loa i loko o ka meaola ola e hiki ke ho'oponopono'ia a kuhikuhi'ia ke koko blood glucose-carbohydrate,'o ia ka punahele nui loa a me ke kumu o ka ikaika no nā pūnaewele a me nā kinā ('oi aku ma mua o 50% o ka ikehu i pau i ke kino i hana'ia e ka oxidizing it Māhele).

'O kahi kūlana kūpono no kēia hō'ike he laha. Inā'ole, ua oki ka hana'ana o ka lolo. He aha ka paepae ma'amau o nā'ano o ke kino e like me ka glycemia? 'O ka ma'amau i waena o 3.4 a me 5.5 mmol ma ka li'i o ke koko.

Inā i ka nui o ka monakō koko i loko o ke koko paka ua a hiki i ka pilikia kiʻekiʻe a ala ikaika, ka mea i lilo aku ike paka, a hoomaka hoi e pepehi i convulsions. He pilikia nui'o Coma i ka ho'onui a me ka ho'oha'aha'a'ana i ka pa'akai.

'O ka hua'ōlelo "glycemia"

I ke kenekulia XIX, ke kālai'ike no France Claude Bernard, e kuhikuhi i ka helu o ka glucose a i'ole ke kō i loko o ke koko o kahi meaola ola, e ho'olālā'ia ka manawa i ho'ākāka'ia.

Hiki ke ki'eki'e, ki'eki'e, a emi iho paha ke ki'eki'e o ka glycemia. 'O nā palena o ke'ano ma'amau o ke koko koko - mai 3.5 a 5.5 mmol / l.

'O ke kūpono pololei o ka hana o ka lolo a me ka'ōpiko holo'oko'a ma muli o ka palekana o kēia hō'ike. Inā ho'oha'aha'a'ia ke ki'eki'e o ka glucose o ke koko, a laila e kama'ilio ana lākou no ka hypoglycemia, a inā'oi aku ka ki'eki'e ma mua o ka mea ma'amau, e pili ana i ka hyperglycemia. He pō'ino kēia mau hi'ohi'ona'elua, no ka mea,'o ka hele'ana ma waho o ka palena o nā heluna ko'iko'i nui, ua ulu'o ia i ka nāwaliwali a me ke hele.

Glycemia: Nā hō'ailona

Inā kūpono ke kūmole o ka'ōpū i loko o ke koko,'a'ole hiki ke'ike'ia nā hō'ailona o ke kīkia, no ka mea, kū pololei ke kino me nā kaumaha a me nā hana pono. 'O nā'ano pilikino he nui wale ke'ike'ia wale nō i ka wā i uhaki'ia ai ke ku'una.

Ho'onui a ho'oku'u'ia ka glycemia: he aha ia?

Inā ua'oi aku ka nui o nā koina i'aelike'ia, ua hō'ike'ia ka hyperglycemia. Kūlike kēia'ano i nā kānaka me ka ma'i diabetes. Ma muli o ka nele o ko lākou insulin, i loko o ke koko o kēia mau ma'i ma hope o ka'ai'ana, pi'i a'e ke kahe.

'O ka nele i loko o ke kino i kapa'ia he hypoglycemia. Pono e'ike'ia he'ano kūpono kēia'ano o ka po'e olakino maika'i me ka'ai ma'amau a i'ole ka ikaika ikaika. Eia hou, nā mea maʻi me ka mimikō, nā mea maʻi e ae aku i hypoglycemia, ina he mea he overdose o hypoglycemic Luna a ua koho pololei insulina laʻau heluna.

'O Hyperglycaemia

'O ka ma'ū glycemia me nā ki'eki'e o nā glucose i kapa'ia he hyperglycemia. 'O kona mau hō'ailona ke'ano penei:

• Pana;
• Ka make wai nui;
• Ke'olu'olu;
• Ka pinepine pinepine;
• Ka luhi luhi;
• I nā hihia ko'iko'i, hiki i ka'ike o ka'ike a me ka coma.

'O Hypoglycaemia

Inā'a'ohe nui o ke kō i loko o ke koko, laila ua kapa'ia kēia he hypoglycemia. Ma waena o kāna mau hō'ailona:

• He ikaika nui o ka pōloli;
• Ka ho'oha'eha i ka ho'ohui nui o nā hana;
• Nāwaliwali nui;
• 'O Dizziness;
• Nausea;
• hiki lilo o ka ike paka i ole coma.

Pehea e ho'oholo ai i ke ki'eki'e o ka glycemia?

'Elua ala nui e ho'oholo ai i ke ki'eki'e o ke kō i loko o ke koko. 'O ka mua, he hō'oia ia no ka pale'ana o ka glucose,'o ka lua,'o ia ke ana o ka mākia glucose e kahi ho'ā'o'ana i ke koko.

'O ka hō'ailona mua i hō'ike'ia e nā kauka, he hana hewa ia i ke ki'eki'e o ka glycemia ma ka'ōpū o ka'ōpū, akā,'a'ole ia e hō'ike mau i ka hele'ana o ka ma'i. He hana ma'alahi kēia, a'o ka ho'oholo'ana i ka nui o ke kō i loko o ke koko capillary ma hope o ka ho'okē'ai'ana no'ewalu hola. Lawe'ia ke koko mai ka manamana lima i kakahiaka ma hope o ka hiamoe.

'O ka NNS (pilikia'ole ka noho'ana o ka glycemia) ke'ano o ka ho'okau'ai'ana i ke koko glucose (ma plasma) ma luna o ka pae ma'amau, akā ma lalo o ka paepae pae,'o ia ka hō'ailona diabetes. Eia kekahi la'ana, he palena palena o 6.4 mmol / l ka helu palena.

E ho'omana'o i ka mea e hō'oia ai i nā wānana a hana i nā diagnoses pono, pono'oe e hana i kēlā mau noi i'elua manawa. Pono lākou e mālama'ia i nā lā like'ole e pale aku i nā kuhi hewa. Eia hou, no ka loa'a'ana o nā pono pono'ī, he mea nui'ole ka lawe'ana i nā lā'au lapa'au.

'O kahi ha'awina hou aku he ho'ā'o no ke kūpa'a pale. Ma ke'ano he kūlana, ua ho'ohana'ia no ka hō'ailona o nā diagnoses. Me kēia hō'ailona,'o ka hana penei:

• 'O ke'ano o ka hō'ailona glucose koko no ka wikiwiki;
• 'O ka'a'a'ana o ka waha o 75 grams o ka glucose (ke'ano mau'ia ma ke'ano o ka waiwa'a wai);
• Ma hope o'elua mau hola, hana'ia ka ho'onui'ia'ana o ka hō'ili'ili a me kahi ho'ā'o'ana i ke koko.

Ho'onui'ia nā'ili kālā i loa'a iā lākou inā'a'ole lākou e hiki i ka 7.8 mmol / l. 'O kahi hō'ailona o ka diabetes'oi loa ka nui o ka nui o 10% mm. I ka manawa 10.3 mmol / l, ua mana'o'ia e ho'onui hou i ka ho'okolokolo'ana.

Glycemia: he aha e hana?

Inā pono, ua kauoha ke kauka i ka mālama'ana i ka glycemia.

Eia na'e, me kēia ma'i,'o ka mea nui loa,'o ia ke nānā i ka mea'ai maika'i. Nā mea maʻi e loaa ana mai ka mimikō Pono e uku kūikawā noonoo, a e wary o ia i ke ano ai like me ka glycemic inideka. 'O kahi hō'ailona o ka noho maika'i'ana ka'ai'ana i nā mea ala-index.

'A'ole ka hapa iki o ka'ai. A ma ke'ano o ka hyperglycemia, a ma ke'ano o ka hypoglycemia, pono pono e ho'ohana i nā ka'ahuka pa'akikī (nā mea'ai e komo i loko o ke kino a lō'ihi i ka manawa like e hā'awi ai i ka ike no kahi lō'ihi o ka manawa), he pinepine, akā he mea li'ili'i. Eia kekahi i loko o nā huahana pono e li'ili'i nā momona a ma loko o ka nui o ka pona.

Glycemia: ka lā'au

Inā loa'a iā'oe ka hewa o ka glycemia, ua kau ke kauka lā'au e ke kauka. 'O ke kumu o nā hana ho'oponopono a pau ka ho'ololi'ana o ke'ano o ka mea ma'i. I nā hihia ko'iko'i, hiki hiki ke ho'ohana i nā lā'au lapa'au. 'O ka mālama'ana i ka mea'ai ka mea nui i ka mālama'ana i ka glycemia.

'O nā kānaka me ka ma'i he pono e'oi aku ka koho'ana i kā lākou koho'ana: pono'oe e'ai i nā mea'ai wale nō i'ike'ia e ka li'ili'i li'ili'i ha'aha'a. A me ka ho'onui'ana, a me ka ha'aha'a o ka glucose, pono kekahi e ho'opili i kahi'ai'u'uku: he'u'uku, akā pinepine.

Mai ka papa inoa he pono e wehe i nā'ōpolino "'ino" a pau ((e like me nā huahana mai ka palaoa'ele'ele a me ka sugar) a e ho'emi i ka nui o nā momona. 'O ke kumu o ka'ai'ana he mau momona ka mea ma'amau - nā mea e lako i ke kino me ka ikaika no kahi lō'ihi. Eia kekahi, i ka nui o ka helu o ka protein i ka mea'ai.

'O nā hana ho'ona'auao kūpono a me ka pohō kaumaha'ana he mea nui loa i ka mālama'ana i ka glycemia.

'O ka manawa pinepine,'a'ole hō'ike nā hō'ailona o ka uhaki'ana i ke kumu o ke kō i loko o ke koko a i'ole e pili ana me nā ma'i'ē a'e a'ike'ia i ka wā'ole. Ma nā'ano like'ole, hiki'ole ke hō'ole i ka lā'au lapa'au,'oiai inā'o ka mea ho'omanawanui e ho'omanawanui. Pono ia e ho'omaopopo'ia i kekahi manawa ka hopena i loa'a i ke'ano he'e, a'o ka po'e i ha'i'ia i nā ma'i e'ōlelo'ia e hana pinepine i ka ho'okolohua'ana i ke koko.