He aha ka i ka uwēʻana? ʻike manaʻo a me ka physiology o ka waimaka

A hiki i ke kanaka ke hea nei, mea, aole ia i ninau "No ke aha la?", Akā, wale Kahalaopuna i ka ikaika pono, hahau i ka waimaka e kahe a hoʻololi i ka leo. Na mea ola a kanaka i ka wa pau ole, kahea aku la i loko o koʻu ola. No ka mea keiki o ka mea wale ala, e hai aku i ka mea i ino.

Reflex kahea. hea ana i kaʻike manaʻo

Ke kanaka maoli i intellect, hiki keʻike ma waena o nā mea a me nāʻike manaʻo, e loiloi a me kilokilo. Olalo i kumu a me nā 'ole mākou e kākau manaʻo ma, akā, i ka uwe a me ka mea hana i ka lolo i keia manawa, ia mea paakiki ke objectively oleloʻepekema.

Ua ike makou i ka hea ana - o:

1) Na reflex naoh i ka wa a ka maka oia hoi kekahi mea ino. Hoʻomaopop 'ana i loko o ka kŰia a me ka holoholona.

2) 'ehaʻeha o naoh. Waimaka Hiki ke kena ae la ia e Emotions: ke kaumaha, ka eha, a kaumaha ke kaumaha no ia o ka lilo ana o ka mea i aloha ai. Hope e hea ana i ka mea i hiki i ka lawe lilo o ka noʻonoʻo 'ole physical eha.

3) Ua mea i sentimental loa kanaka hea.

Ia mea,ʻaʻole ia maoli ka hana a pehea mau waimaka kōkua i haha aku ke ola. E manao ana ke kaumaha ma hope o kekahi mau turmoil, he kanaka pono e komo. I keia manawa, e ka loa kūlana. Inā he mea i kekahi, e kākoʻo iā ia,ʻo ia e kuhikuhi i nā maka i ka lani, a me nā pane i kā lākou mau nīnau e nana i ka infinity o ka lewa.

Kekahi kanaka pono mai i makemake i ka i kā lākou mau waimaka kekahi i ike ai, a ua makemake e hūnā iā lākou,'ākeʻakeʻa noʻu kahea. Anei ia pilikia?

Where 'aʻole i ka uwauwa mai la lakou?

No laila, e huli mai, e hea ana i mea kū hoʻokahi i kānaka, no ka mea, o ko lakou mau Emotions mea hou aku e hoʻomōhala ai. Aka ka mea, koe unclear mea i keia - ka uwēʻana? Ke ho'āʻo nei e ike i kēia, i ka noiʻi i ekolu hana i hiki ke hana ma ko makou mau ola, "tearful i hoʻomākaukauʻia".

1) Disinfectant kuleana pili i. Ua Ua ua hoao aku au ia disinfecting kanawai o ka lysozyme - waiwai i loaʻa ma loko o ka waimaka loli. A i kekahi kanaka e leie aku ia ia iho, e hea ana, me kona mau waimaka e pepehi ma kahi o 90% o ka koʻohune, a ua hoopa mai. Ka waimaka mau moisturize i kou mau maka, a me ka Mai 'ae ia i ka maloo.

2) 'ehaʻeha o hoʻohui. Ka uwē nuiʻana i loko o kānaka ka walohia o ka 'ē aʻe. Emotionally mahana poʻe e ho'āʻo ana e kōkua, Hug i ka uwauwa mai la lakou.

3) ka hoʻonaʻauao ke ola. Kahea aku la i ke kanaka ke hoomaopopo i i "ka oolea o ka hiamoe ana" me ia. Ma hea cortisol ua hookuu, ka mea, uaʻikeʻia kekahi e like me ka stress hōmona. I ko mākou hea, i ke kino i loko o ka moku'āina o kiʻekiʻeʻeleu, na nāʻiʻo a pau hoʻonānea i sedation. Heʻoluʻolu hoʻomaha Kahalaopuna e like me ka ke ola i loko o ka physical pelane.

Ua hoʻomaka e hea ana i ka wā hormonal'ōnaehana hana ma ka lacrimal gland. Cortisol mea, lalau mai hooho ae a me kekahi i ka vocal mau kaula. Nolaila, he kanaka Kahalaopuna "e umi i ka popopalaoa a pau." Pinepine ka mea, ke uwē mai kela poe kanaka, ka poe i prone i maaweawe kāʻeoʻeo. Mau naau mea naʻau moku'āina, e like me ka pono me stress mea he precipitating ololi, a EUIAaIN ka hormonal koena. Waimaka he hōmona - prolactin, a ua hoʻomaka e hea aku.

ʻO wai ka mea e kahea aku pinepine?

Maoli ai, oi ma mua o kahea wahine. Ka mea, ua haawi wale ia ka hoike lākou mau Emotions. Prolactin - ka hapanui wahine hōmona. Käne, uaua na kanaka, ka poe i uuku o keia hōmona, ka hapanui o ia mau mea mai i maopopo i ka uwe ana, a no ke aha la oe i pono ia. Ka mea, e pragmatic, a lawe olelo hooholo, e hookuke ae na Emotions o kona iho. Akā, laila, ka mea e pono ai e hiki mai ana ka 'ikepili koʻikoʻi, "tearful" wahine.

Akā nō i laila a me ka 'ikepili koʻikoʻi na kanaka ka poe i ole kānalua i ka hoike i ko lakou Emotions. No laila, i ka mea i na kanaka mai i ike pehea e hea aku - ka mea, Aloha wale ka nā kaʻao.

Hikiʻole, e hea aku - i kaʻike,?

Ma ke ao nei o ka manaʻoʻike wānana o kekahi mau Emotions ma luna iho ua kapaia empathy. Na kanaka i hoopuni leʻa hoʻi ma ka ike ana i ka malihini ka eha, a me ka walohia no ka meʻe o ka fictional moʻolelo. Ka like o keia kŰia kōkua ike i ka maikaʻi i ka uwauwa mai la lakou.

Akā, he mau kanaka i loko o ke ao nei, i ole ike pehea e hea aku. 'O kēia ka mea ku pono ana i kaupoku o ka empathy - Hoopaa iho la, me ka tact a me ke aloha kanaka. Mau hea hana ia e hiki ke kahea aku, i ka manawa pono e ae io Emotions a me stress, e hele iwaho.

Inā he kanaka loa hiki ole u ka olioli a me ka huhū, a me ke kaumaha, a me na waimaka mai i puʻe wale mai i ko lakou ala ana ma ka makahiki - keia mea he loa ino hōʻailona. Ia mea naʻau "numbness" psychiatrists noʻonoʻo i ka loiloi mua na hoailona o ka mea kolo schizophrenia. I kekahi manawa, ka mea hikiʻole i ka uwēʻana ma muli o ia i ka poʻeʻilihune hana ana o ka lacrimal glands. Keia ano ua ike like maloo maka maʻi.

E hea ana me he ala, e hooluolu aku au i ka mea naʻau moku'āina

I ka, oluolu, ka mea e ulu emotionally hale lio a me ka malie, a maikai ka uwauwa mai la lakou wahi keiki uuku, a me nā mākua ia ma keia wahi olioli oukou. Ma ke kue, hope ulu i na kanaka, ka poe me ke keiki i papaia e ninini mai i ko lakou kaumaha, wale, ka mea hiki ole aloha aʻe me kekahi loa pīhoihoi ihola ko lākou.

Ua ua ike ia ka waimaka no hoi i psychoactive nā'ūhū e kōkua i ka höʻike aku ka iini, ho'ēmi i ka eha. Me ka waimaka, e hele mawaho, aʻawahia waiwai, e like me ka pono me ka mimi a me ka hou. He nolaila, nui uwe ana. E like me ka mea hana, nō pono e loaʻa mai a me ka makaikai iʻoi. ʻO wai ka mea, aole e ae ia ia iho manawa i ka mālie hea, puʻe wale akula kēlā, e komo i ka "ʻino" nā'ūhū i loko o lākou iho, a me ka pinepine ana maʻi.