Like estrogen ma kaʻai aloha ia kanaka ola?

Kaʻia "estrogen" i kapaʻia biologically hana waiwai no a hiki i ka pae o ka wahine ke keka hormones. Ka mea i komo i loko o ka rula o ka nui keʻano o ka hanaʻana lawe wahi i loko o ka wahine kino, a me na kanaka o ka. Estrogens i hua mai ma nā loko o ka reproductive'ōnaehana a me ka adrenal cortex. Women hooulu ana i wahi i loko o ka ovaries. I na kanaka, i ka hōmona estrogen ua hua mai la i ka mea liʻiliʻi dala. No ka mea, o kona? Iecaianoaaiiuo halawai i ka hoʻi. Eia hou kekahi, estrogen ke'ākoʻakoʻa like me ka hopena o ka huli ana o ka testosterone hōmona ma lalo o ka aoao o ka'ūhū aromatase. Waiwai a i hormonal 'ole ma ke kino, no hoi e hele mai ana, mai ka waho. Ua kekahi mau estrogen ma ka meaʻai lako. No laila, i ka rula o kona dala i ma ka hoololi ana iʻai.

Estrogen i loko o ka wahine o ka ola

Ka hōmona estrogen ua hua mai la i ka reproductive wā o ka wahine o ka ola. Eia hoʻi, i kēia hōmona i ka hopena, aole wale ma ka hiki e loaʻa keiki. He mea kuleana no ka normalization o ka functioning o ka meaola like me ka a pau. Ke kii o ke kaikamahine no ka mea, o keia hōmona hoʻomaka e loaʻa iā femininity. adipose'aʻaʻa hoi o ka makana o kaʻoi loa ma lalo o ka aoao o ka estrogen. E like me keia hōmona mea hoʻomau ana ma ka omo o ke kalipuna, a hiki e loli ai i ka naau kōmi. A pau o kēia mau kumumea hooholo i ka nui o ka estrogen i loko o ka wahine o ka ola. Kona nele o? Acaeoey hiki i mea ola pilikia. Nolaila, menopause ua? Aeiiaiaoaony eʻaiʻai i loaʻa ka wahine hōmona estrogen.

Kanawai o estrogen ma luna o ke kino o ke kanaka

ʻOiai ka estrogen? Iecaianoaaiiuo o ke kane kino mea maʻamau, kona overabundance kumu ola pilikia. Inhibited? Iecaianoaaiiuo o testosterone. Aia ka he mahuahua o mammary glands a me ke kahua o ka momoma hoʻokomo kālā ma luna o ka wahine type. Aia i moe dysfunction. Pinepine i ke kumu o keia kŰia ka estrogen i loko o ka ai hoʻopauʻia ke kanaka ma ka nui loa. Eia naʻe, he mea hiki ole me estrogen. Kona alo i loko o ka kane kino mea pono, e malama i ke kēia mau hana:

• kaulike i ka maʻamau functioning o ka'emi oihana;
• hooponopono o ka naʻokoko pae i loko o ke koko;
• komo i loko o ka hana o ka Muscle'aʻaʻa.

Pehea e hooholo iʻai, i pihaʻi me estrogen?

Me ka elemakule, na hormones o kanaka loli. meaola Ka hoʻomaka 'ana intermittently paka estrogen. Ma ka holoholona, a me kaʻai me nā huahana pihaʻi me waiwai i aloha ia i ka nui o keia hōmona. Hoʻololi i kaʻai, e hiki hoʻomaʻa i kou hormones. Eia kekahi laʻana o kēia mau huahana.

1. Soybeans. Kēia mea kanu maupaʻa he nui helu o ka estrogen. Nā huahana, i nā soybeans (i ka ai, a me ka haleʻuwī waiū confectionery), e like me ka nui o keia hōmona.
2. Beer. Na ka mea inu na phytoestrogens.
3. Legumes (ka papapa maka, peas).