'O ka lauoho no ka lauoho:'o ka mea maika'i loa

Mahalo nā kaikamāhine i ka nani o ko lākou lauoho. Ke kū'ai nei kekahi po'e i nā mea lauoho'oihana no'ono'o, ua ho'ā'o kekahi a koho i kahi hana kūpono e ho'ā'o ai a me ka lalau i ka makai makai, me ka moe'uhane no ka hele'ana i ka "launa nui" i kekahi lā. Eia nō na'e, e like me ka hō'ike'ana o ka hō'ike,'a'ole maika'i nā mea'onikala a pau, a'oi aku ka maika'i a me ka wikiwiki o nā hō'ailona hō'oia, e hā'awi ana i ka hopena maika'i no ka hoihoi hou'ana i ka lauoho. Eia kekahi, me nā silicones a me nā mea'ono'ē a'e. 'A'ole wale no ka ho'omau'ana o nā kaikamāhine e ho'ohana i nā pa'i no ka lauoho a me ka ulu o nā mea kanu, me ka nui o nā shampoos a me nā conditioners. 'A'ole'o ia wale nō ke prefix kaulana "eco".

He aha nā'ano nāhelehele maika'i no ka lauoho?

'O ka hapa nui o nā mea kanu e pono no ka lauoho, pono'oe e'ike i ke koho. Ho'oikaika nā mea e hana ai i ka lauoho no ke pale'ana i ke po'o o ke po'o, ka wili, kāpae i ka lauoho, ho'iho'i i ka kukui a hā'awi i ka leo. 'A'ole pono e komo i nā hana ho'olālā,'a'ole hiki'ole ke kū'ai i kahi huahana i ho'opau'ia i loko o kahi lā'au kū'ai. E ho'olohe wale i ka lā pau i hō'ike'ia ma luna o ka pahū: e hiki ke mālama i nā mea kanu no nā makahiki'elua. He aha ke'ano o ka mau'u e pono iā'oe?

Kelepelu

Inā'oe e'imi ana i kahi lā'au lapa'au ma'alahi, akā, e ho'olohe i ka'upena. 'O kēia'ōpala'ino'ole, ua loli, he mea maika'i loa no ka lauoho. 'O nā huaora, nā mea'ono, nā'aila nui, nā phytoncides a me nā minelalā, aia i loko o ka'upena. 'O nā mea kanu no ka lauoho me ka'upena e kōkua i ka pale'ana i nā nalowale, me ka ho'oikaika'ana i nā a'a, e ho'onui i ke kahe'ana o ke koko a me ke kōkua'ana e ho'oku'u'ia i ka dandruff.

Chamomile

No ka makaukau o infusions a me decoctions e pono wale chamomile. Aia nā hua'a'a, nā'aila nui, nā'aila nui, nā mineral a me nā mea'ono maoli. 'O ka Chamomile broth e hana i ka lauoho gula a ho'ohui i ka'āpana, e kōkua i ka ho'omaha'ana i ka ma'i po'o.

'o Birch

'O nā pāpū, nā hulu no ka lauoho a me ka birch lā'au e ho'okokoke mai i ka lauoho momona, a e kōkua pū nō ho'i i ka hakakā'ana i kahi wela. Pono e ho'ohana pono'ia ke'ano o ka lauoho inā pau'ole ka lauoho a wīwī paha: kahi'oi aku o ka'ino'ino o ka birch ma kēia hihia e kōkua.

Calendula

'O nā kukui nani'a'ole wale i ka'olu'olu o ka maka, akā,'a'ole hiki ke ho'opili'ia no ka ho'iho'i'ana i ka lauoho. I loko o ka'ike'ole o ka marigold, ua nui nā'ano pono o nā'oko'a, nā'aila maika'i a me nā "lā'au" lā'au'alope. Ho'ohana'ia ka lauoho lauoho me ka decoction me ka calendula e ho'omaha i ka ho'oulu ai'ole e ho'oikaika i ka lauoho.

Mint

He maika'i ka peppermint no ka mea pono ke ho'ohana me ka lauoho'ula'ula a i'ole ka lauoho. E kōkua ia i ka ho'one'e'ana i ka momona a ho'omaha i ka'ili po'o. Ua maika'i ka lā'au lime.

'O Rosemary

'O ka lau nahele maika'i no ka po'e makemake e ho'emi i ka momona o ka lauoho. Eia hou,'o nā decoctions no ka lauoho e kau'ia ma ka rosemary e ho'onui i ka ulu'ana o nā pale a ho'okomo i nā a'a me ka mea'ai.

'O Burdock

Ke ho'ololi nei'o kēia'ano wela i mea maika'i loa no ka lauoho. Ma hope o nā mea a pau, he waiwai nui ia i nā huaora (A, C, D, B, E), nā'aila nui a me ka protein. A decoction o burdock no ka lauoho kōkua hooponopono momona, Hoʻoikaika i ka lauoho aa, a hōʻeleu i ko lakou ulu ana.

'O ka makuahine a me ka makuahine

No ka decoctions a me ka mea kanu o kēia mau'u, pono ia e nānā pono inā'eha'oe i ka wana a me ka poho. Ma waho a'e, e hā'awi ka makuahine a me ka makuahine i ka lauoho'ōpiopio.

Lavender

'O ka decoction o ka lavender ka mea e hō'emi ai i ka ho'ohalu'u'ana, e ho'omaha i ka pono a me ka seborrhea. Eia hou, lavea ka lavender i ke a'a o ka lauoho a pale i ka nalo.

No nā brunettes a me nā'ula'ula: e huli i kāu wela

He mea nui ia e'ike'a'ole'a'ole nā pane a pau no ka lauoho e pili ana i nā mea kanu e kūpono i nā mea a pau. No laila, pono ka hā'awi'ana o nā lau e like me ka rosemary, linden, dandelion, birch a me chamomile. 'O nā mea e pili ana i nā'ōmole he hops maika'i, lavender, St. John's wort, nettle, calendula a mint.

'O ka mea kanu a me ka decoction - he aha e koho ai?

No laila, ua ho'oholo'oe e ho'ā'o i nā lā'au lapa'au, akā,'a'ole'oe i'ike i ka mea maika'i -'o kahi decoction a i'ole e ho'opili'ia. Aia he ho'oka'awale ma waena o lākou a inā he kumu no ka lauoho? 'O ka po'e i makemake i ke kāhiko'ana i ke kino maoli, e'ōlelo aku i kahi mea ho'onani, e like me ka mea i mana'o'ia he'oi a'e ka maika'i no ka lawelawe'ana i ka wela e ho'ohana i nā mea pono o nā mea kanu.

E kanu i ka mea kanu a me ka mea ho'onani

I ka ho'omākaukau'ana i nā mea hō'eha,'a'ohe mea pilikia. Pono'oe e'ōpī i 2 punetēpuni o nā mea kanu i koho'ia me ka leka o ka wai i ho'olapalapa, e kū no 20-30 mau minuke, ke kaumaha a hiki ke ho'ohana'ia. E ho'omana'o i 1 mau'ōpala o ka mau'u i 500 ml o ka wai. Ma ka'ike'ana i ka heluna, e ma'alahi ka helu'ana i ka nui o ka ho'omākaukau, ma muli o ka lō'ihi o ka lauoho.

'A'ole hiki i ka Broths ke ho'opilikia i ka hana'ana. No ka ho'omākaukau'ana i ka hulu no ka lauoho, e ho'oku'u i 2 punetēpē o ka mau'u mau'u me ka leka o ka wai i ho'olapalapa, e kau i ke ahi a me ka paila. A laila, e waiho i ke ahi, e uhi a e ho'omoho i ka'ōpala no 20 mau minuke. E ho'opili i ka wai'aila i ka'ilikai mua, inā ua kālua ka mea.

Inā makemake'oe e ho'ohana i ka ho'opihapiha'ana a i'ole ka decoction no ka hana'ana i nā mākāka, a'a'ole ka holoi'ana wale nō, pono'oe e ho'onui i ka ho'ouka: e ho'ouku i ka hapalua o ka lau nahele i kahi'ōmole wai,'a'ole hapa hapalua.

'O nā mea ho'onani a me nā mea hō'eha mai ka hā'ule'ana i waho

• 'O kekahi o ka hopena maika'i loa e kau'ia ma luna o nā'ano mea kanu. No ka ho'omākaukau'ana i ka ho'okomo'ana, pono'oe i ka chamomile, oregano, sage, lau o plantain, linden. E lawe i ho'okahi punetune o kēlā me kēia ipu, e ho'omo'i me ke aloha a ho'opiha i ka pāpī me ka leka o ka wai i ho'olapalapa'ia. E kū mālie, e pa'i ma waena o ka gau a ma hope o ka holoi'ana i kou po'o me ka shamoa ma'amau, hiki iā'oe ke holoi i kou lauoho me kahi pālolo i ho'omākaukau'ia.
• 'O kekahi hana kūpono no ka make'ana o ka lauoho he mea ho'onani'ia mai ke a'a o nā ayr. No ka ho'omākaukau'ana, e'oki i ka punetena o ka'ōmole maika'i 250 ml o ka wai e ho'olapalapa a me ka hapalua hola ma kahi wai'au'au. A laila, ho'omaha a me ka kānana. Inā pono, hiki iā'oe ke ho'oloi i ke kōpena i ho'omo'a'ia me ka wai mahana i ka mea makemake.

'O ka po'e e hakakā nei me ka wilwil a me ka loli, e makemake ana i nā decoctions a me nā infusions 2 i ka 1, e ho'oholo i nā pilikia'elua.

• No ka ho'omākaukau'ana i ka hupa e pono'oe e lawe i 2 punetēpē o nā rhizomes o ka calamus, nā'ōpiopio ma'amau, ka makuahine a me ka makuahine. E ho'oulu i nā mea kanu a ninini i ho'okahi kala o ka wai. E kau i kahi ahi li'ili'i. Ma hope o ka 10-15 mau minute e ho'opau i ke kinoea, e uhi i ka pan me kahi po'i, e ho'opili i kekahi mea (e like me ke kāwele) a waiho i kahi no ho'okahi hola. Alaila pale. E holoi i ka lauoho me ka decoction'elua i ka hebedoma no ka hopena.

• Ma waho a'e o ka decoction, hiki iā'oe ke ho'ohana i ka infusion, a laila e ho'oponopono ai i nā pilikia'elua. No ka ho'omākaukau'ana, pono'oe i ka heather, i ka'upena malo'o, i ka hulu a me ka pakiaka. E ho'olālā i nā mea kanu a ninini i ka 0.5 liters o ka wai wela. E pīpī i ke ki'i ma ke po'i a ho'opoina iā ia no ka hapalua hora. A laila e ho'opili a'olu'olu e ho'oma'alili.
• Kōkua me ka huluhulu o ka lauoho mai nā a'a o ka pā. E'oki'oki i ke a'a, 1 punetēpī no ka hapalua o ka lita o ka wai i ho'olapalapa a ho'omohala ma kahi ahi li'ili'i no 10 mau minuke. E waiho ma waho o ka hotplate ae ho'oku'u i ke kono i kahi manawa. A laila, e ho'omana a kali a hiki i ka ho'oma'ema'e'ana o ka hulu i kahi wela kūpono. No ka ho'onui'ana i ka pono,'a'ole wale ka holoi'ana i ka lauoho me ka huahana, akā kākau pū'ia ho'i i loko o ka hiku.

E ho'oikaika

No ka ho'opi'i hou'ana i ka lauoho i kūpelu'ia, hiki iā'oe ke ho'ohana i nā infusions a me nā decoctions no ka lauoho

• 'O ka ho'oikaika'ana i ke po'o o ka lohe'ana, he kūpono maika'i loa ia o ka pūpū o nā pua. Ma waho a'e o ka ho'oula hou'ana, e kōkua ka huahana i ka pa'akikī i nā mea momona nui a ho'emi'ia ka pa'akūleo. Ho'omakaukau mākaukau'ia ka ho'omohu'ana: e kī'aha i kahi aniani o ka hopena cones me kahi lita o ka wai wela. E'ōwili i ka pahu a me ka ipu me kahi mea mahana (scarf, towel) a kū i kahi hola 3 a laila. Kou laau no ka lauoho hoihoi hou ana i hana ai.
• E hana mahae welau, e ka infusion o ʻala hae aa. I loko o ka lā'au lapa'au, e loa'a i kahi a'a malo'o o ke aura, e'oki'ia. 'Elua punetēpō o nā mea kanu no ka lola o ka wai i ho'olapalapa, e kali i ka hapalua hola a me ke kaumaha. 'O nā ala loa'a e holoi mau i nā a'a, mai holoi. E ho'omana'o i ka mea'oi aku ka maika'i no ka ho'ohana'ana i nā kaikamāhine lauoho lauoho.

• No ka ho'oikaika'ana i nā a'a o ka lauoho, nā mea ho'onanea a me nā mea hō'eu'eu ma ke kumu o ka holomua maika'i. 'O ka mea i kapa'ia he tii o ka manawa, ua mana'o'ia kekahi o ka mea maika'i loa. E pīpī i kahi mau punetū malo'u o ka'āina malo'o i loko o ke aniani o ka wai. E uhi i ka pahu me kahi po'i a ho'omau i 24 mau hola. Me kēia huahana, holoi i kou lauoho ma hope o ka holoi'ana.

Nā mea'ono a me nā mea hō'eha no nā mea nona nā lauoho momona

'A'ole e lilo ka lauoho o ka'aila i mea pilikia inā'ike'oe i nā mea kanu e pono ai'oe no ka hana'ana i nā paila a me nā infusions. E ho'ā'o i kekahi mea hulu no ka lauoho, ua hā'awi'ia ka hopena i lalo. 'A'ole lākou i hana i ka mea'oi aku i'oi aku ka'ino ma mua o ka mea ho'olā'au hau'oli.

• No ka ho'omākaukau'ana i kēia decoction, pono'oe i kahi hapalā o ka ulu o ka calendula a me ka pakiaka. E paila i nā mea kanu i ka hapalua o ka wai o ka wai wai a ho'okomo i kahi ahi li'ili'i. E puhi i nā minuke 10-15. A laila e uhi a pa'a i 15 mau minuke. E palekana. No ka hopena i ka hopena, ho'ohana i ka decoction ma hope o ka holoi'ana i ke po'o. 'A'ole e ho'onui ka hua i ka huahelu, akā, e ho'emi'ia ka lauoho lauoho.

'O ka mea nona ka lauoho'ala e makemake'ia e ho'oma'ema'e i kou po'o me nā pālolo a me nā mea'eha ma muli o ka'upena. Hiki iā'oe ke nū i kahi mau'u hou a malo'o paha, ai'ole e ho'ā'o i kahi mea'ono. A'o ka ma'alahi a me ka pa'akikī ma ke kumu o nā pūpū kōpala no ka nānā'ana i ka lauoho i ka pūnaewele he pono wale nō.

• Ho'omākaukau'ia kahi'ōpena pa'akiki i nā'ano like'ole. E ho'opiha i'elua punetēpō o nā'ōpū nettle malo'o me 250 ml o wai wai buckthorn a me 500 ml o ka wai i ho'olapalapa, e ho'opili a kau i ka paila ma kahi ahi wela no ka hapalua hola. A laila ho'oka'awale'ia mai ka'ōpala a ho'oku'u'ia no 20-30 mau minuke, a laila e holoi. Pono e ho'ohui'ia nā mea ho'okalakino ma mua o ka ho'ohana'ana i ka wai ma ka hapalua hapalua o ka wai ma ka lila.

Nā mea'ele'ele a me nā mea ho'onani no ka ulu'ana o ka lauoho

'O ka po'e e makemake e ulu i ka lauoho lō'ihi, e makemake lākou i nā mea hana a me nā mea'ele'ele no ka ulu'ana o ka lauoho.

• Eia kekahi la'ana, he mea ho'onani o nā'ōpili hou a me nā kāloka. E hele i ka meli, e lawe i ho'okahi paila o kēlā'ano kēia'ano ae ninini i ka leka o ka wai i ho'olapalapa'ia, e kau i ke ahi a kuke no ka 10-15 mau minuke. Wehe i ka'ōpala, ho'omaha iki a ho'omaha, a laila e holoi, a hiki iā'oe ke ho'ohana.

'O ke kōkua maika'i no ka ho'oikaika'ana i ka lauoho a me ka holomua o ka ulu'ana he mea pono kūikawā maoli nō - he decoction e pili ana i ka pia.

• E 2 tablespoons o melemele ka wai-lilia , a hoʻopiha ia ka hapalua o ka hano ana o ka pia. 'O ka hopena o ka hui'ana e kau'ia ma ka wai'au'au a ho'omaha'ia no 15 mau minuke. E'olu'olu i ka mahana wela, e ho'opili'ia ma kahi o ka lole wulu a ho'ohana no ka holoi'ana i ka lauoho.

'O ka ulu'ana o ka ulu e ho'onui i ka ho'onui'ia'ana o ka ivy.

• No ka ho'omākaukau'ana i kahi lā'au lapa'au, pono'oe e ninini i 2 punetēpē o nā lau ivy i piha me ka leka o ka wai i ho'opili'ia i ka wai hou, e'oki'oki'ia a'eha. Me ke kūpono, ho'ohana i ka mea kanu i kēlā me kēia lā no ho'okahi mahina. Inā pilikia kēia, a laila e ho'ā'o e ho'ohana ma ia mau mea he mau manawa ma ka pule.

'O kekahi mea'ono'ē a'e a'oi aku ka maika'i e koi aku iā'oe.

• No ka ho'omākaukau'ana i ka'alaha, pono'oe i nā lālā hou o ka'upena. E'imi pono i ka mau'u, e'oki i nā lau mai ke ko'i a'oki'oki. 'Ekolu punetēpō o nā greens e ho'onui'ia 500 ml o ka wai i ho'omo'a'ia a me 500 ml o ka'ōmole wīnī cider. E kau i ke ahi wela a ho'olima no ka hapalua hora. Wehe i ka ipu mai ka wela, e uhi i kahi po'i a ho'omaha i ka mahana wela. Ke hō'olu'olu ka'aila, e ho'opili.

Nā mea'ono o hop cones

Hops ka loa mana no ka lauoho o ka ulu ana, no ka mea, he mea pono no i ke poo o ka lauoho nā wikamina e like C, B _1, E, PP.

Mua oe hoʻomaka sayings i ke kai oe, e pono i finely e kua -hop pele. Alaila ninini i 2 punetēpeta o ka ipuhao me ka leka o ka wai i hoolapalapa a hoomau i ka wela wela no 15 mau minuke. A laila pono'oe e wehe i ke kohu mai ke ahi ae kali i ka huahana e ho'omaha ai i ka mahana wela. Ho'opili iā ia ma kahi'ili a i'ole kahi mea'ili maika'i. E ho'oma'ema'e mau i ka lauoho huahana ma hope o kēlā me kēia holoi'ana,'oiai, hiki iā'oe ke ho'okahi i ho'okahi pule i ka hebedoma e hana i ke kuha i ka ma'i kila. 'O nā hualoa'a i'ike'ole'ia ma mua o'elua mahina o ka ho'ohana.

No nā'ele'ele a me nā mea ho'onani no nā lauoho e pono ai, mai poina e hahai i nā kānāwai i kaulana: holoi i kou po'o i ka wai mālie ai'ole ka wai mahana wale nō, e pale pono i kou lauoho a mai ho'opoina i ka'oki'ana i ka'ōlelo ho'okahi i kēlā me kēia 3-4 mahina.