Pehea e hoomahuahua i ka umauma waiu: he mau mea koi

Kekahi kauka, e hai aku oe i ka umauma, e ai ana mea nui oi pono ma mua o ka keikiʻimi hoʻopunipuni. Nolaila, e haohao nui makuahine pehea e hoonui umauma waiu. Kekahi o ia mau mea, worrying e pili ana i ka mea a lākou kao ai ole, a me ka hiki ke noho pololi, komo i loko o supplementalʻai, e hui pu mole. Akā, ma ka mea, a pau keia hiki e käpae ': ka mea, Ua nui ia e checkweighing, e ike ina i ke keiki e ho onui ana ke kaupaonaʻana, e like me ka ko lakou mau makahiki. Inā pau ka maʻamau, aole no i ka hooke ai ana a me ka olelo hiki ole ia, i ole ia e pono ai i anei manaʻo e pili ana pehea e hoonui umauma waiu.

Nā Papahana no ka 'ō lactation

1. He mea pono e hoomahuahua i ka helu o ka ai ana. Mai ka? Iecaianoaaiiuo o ka umauma o ka waiu, piʻi pū.
2. Oe Pono e hanai i nā umauma ma ka ai ana. Mua e kekahi, akā, i ka wa a ke keiki e ia e hele, OIeEOEIeAeEIIe, i ka lua. Kēia mau no ka like loa me ka waiu e ole. Kēia e pale stagnation a me ke pale aku mastitis.
3. Ma hope o kekahi, e ai ana Pono e eʻoiaʻiʻo i ke keiki inu a pau "a hiki i ke kulu hope loa." Inā ole, alaila, e pono e decant koe waiū ka i loko o ka omole. Inā mākou e hana ia ma luna o lākou iho ma hope o ka ai ana, aole ia i hana, ia mea maikai, e hana i kāpili pumping mua ona. No laila kamaiki e suckle hou ka pono, eia nae aneane nele.
4. Paipai i kāu keiki i ka "ai" ma kona noi e pili ana i kekahiʻai, a hiki ia i ninaninau. Kēia manawa, kokoke e pau i hoʻohana o ka ai ana hana ma ke noi ana o ke keiki.
5. Ua paipai i ka umauma e hanai ana oia i ka hana pakiko-lomilomi, a i leie aku oe e hoomahuahua i kou umauma waiu.
6. He mea nui,ʻaʻole eʻai skip i po manawa. Inā i ke keiki 'aʻole i koi ia, oe nō pono e hoike waiu hana lima.
7. Watch calorieʻai eʻai ai. No ina he mea kekahi pilikia me ka lākou o ke keiki ka hoʻokauʻana. Ua mea maikaʻi, e nīnau aku i ka hoʻomalu no ka breastfeeding. Paipaiʻai ana o ke kumuʻiʻoʻai. About kekahiʻai hiki e ole e ninaninau.
8. Hana kupono breastfeeding. Loa pinepine, no ka mea, o ka mea hewa pēpē ka poo kulana pili i ke kino o ka makuwahine o ka waiu, aole ia i hiki aku i ka koi dala.
9. Ka oluolu ma ka hanai ana i nāʻoe a me kāu keiki, a, o ka papa, kaʻili i ka ili ihe. Ua mea i nui maʻalahi a oi ka puaʻa. E aho nō eʻai i loko o kahi moe, ka mea e hoʻonānea i ka spine, a me ke keiki kao loaa hou ai ana.
10. Mākou e mai waiho aku moe ma luna o kou'ōpū. Ua Ua manaoio ia ma keia aoao o ka umauma mea'opihia a me keia interferes me ka maʻamau ka waiū? Iecaianoaaiiuo.
11. Oe e ole e pono ai e ao aku i kou bebe i ka pacifier, no laila, pehea e hoʻonui 'Aʻole e holopono breastmilk ina ke keiki ua passively paopao umauma.
12. E māhuahua loliʻai ana, o ka oi aku ma mua hanai ana.
13. Pale ia i ke ano o ka hanau ana huaale i lactation.
14. Hoʻopau hewaʻano.
15. Mai ae i ka pahu i ka piha loa i ka waiū.

Pau'ē aʻe, i loko o ko mākou manawa he mea he ākeaʻano o'aiaola kumukanawai, lāʻau ikiʻai, a me nā huahana mea e kōkua ke hoʻoponopono i ka pilikia o ka pehea e hoonui umauma waiu. Akā, ma mua e hana ia, maikaʻi, e nīnau aku i ke kauka.

Breastfeeding Oka hilinaʻi nui loa ia 'oe a me kou bebe. Na ka papa kuhikuhiE mea - i ka makemake e ulu ke ola i ke keiki.