Pehea e i kou mau maka ho'āʻo ma ka hale. mea kōkua

Uhane o ka manawa - kanaka aneane puni ka huahelu, noho mai o ka papakaumaka. Kēia o ka lōʻihi kuhikuhiʻaneʻane ma kekahi wahi, hoʻomaka e hai i ka mea lilo mūmū hoʻi. A me ka puke heluhelu ia he mea he makemake e pahu aku ai ia ia, mai ka maka.

E like me ka mau rula, ma ka hihia o ka pilikia me ka hihiʻo initially e nana ana ma ka Internet, pehea e kaha i ka hihio i loko o ka hale. Hōʻoia pilikia makapō acuity - o ka auhau ana o kou akamai, e maopopo ma waena o nā māhele kanaka. Eyesight ponopono i ka mamao loa, a kaawale, ma hope o 40 makahiki, kaha kokoke hihio. Ka maʻamau hana o kéu ka ophthalmologist kakauinoa kekahi kamaaina wau.

Pehea e nānā i ka hihio i loko o ka hale? Hiki nō ke hoʻohana i keʻano o nā ho'āʻo mai i ka Internet, a e kakau a pau o ka ninau hoao ana o ka papaʻaina , a kau ia ma luna o ka pā pōhaku, 5 mika o kēlā me kēia maka kaawale e ho'āʻo i ka heluhelu i nā palapala i loko o ka 12 moʻo. Ke kākoʻo acuity o 0,1 - keena lalani, a me 2.0 - haʻahaʻa lālani. Inā 'oe ke heluhelu i ka 10-la laina, ka hihiʻo mea maʻamau. I ole ia, ka mea e pono ai e hooponopono.

Aia o kekahiʻaoʻao, e i kou mau maka hoao ma ka hale. He mea pono e kiai me 3 mika i unuhiʻia ma kekahiʻaoʻao o ka palapala "E" ma ka laina 0.5 knm A ke kanaka nona ka hihiʻo mea maʻamau, pono hoʻoholo lākou kauoha :. lalo, luna, haʻalele 'ole pono.

All homemade aoao - e pili ana i kéu pilikia makapō acuity, no ka mea, he ao oi nui Akä naÿe ma waena o hiki na hoailona a me ka hoʻomālamalama. Nolaila, me ka haohao ana i ka ho'āʻo ka hihio i loko o ka hale, e aho e hele i ka ophthalmologist.

He aha ka maʻamau hihio?

Kēia pilikia makapō acuity i like me ka mea maʻamau manao o kanaka, ka poe hiki ke heluhelu i ka palapala o ka lalani lalo o ka papaʻaina ma ka mamao o 6 mika. 6/6 a 20/20 i loko o na wawae - ke ana o ka maʻamau pilikia makapō acuity. Ka helu mua o ka mamao mai a ke ponopono hihio. A lua o ka helu o ka mamao mai a ka maʻamau mau maka kanaka ke heluhelu i ka ia laina ma ka papa.

Inā i ka lua o ka helu mea uuku ma mua o ka helu mua - o ka maikaʻi mau hae, ina nui, a laila, emi maʻamau. Index 20/10 (6/3) 'o ia hoʻi i kekahiʻike ma ke kaawale, o ke 6 mika, a me ke kanaka i hookaakaaiaʻe kona hana nānaina mea i loko o ka maʻamau huahelu, heluhelu i kēia laina mai ka 3 mika. No ka 'ike hou aku, i ua noʻonoʻo maʻamau hihiʻo, ka mea hiki ke loaʻa wale ma ka ophthalmologist.

Ka mea hoʻohana, e nana ana i ke kanaka hoʻoponopono pale, i ka maka nāʻiʻo i immobile. By ano ka mea, e wehewehe aku ma dynamism. Ka lōʻihi like 'ole o ka hana, a me ka mahuahua lehulehu - kēia mau mea hou maka ke kanana nei. Eia hou, i ka paku like me ka malamalama kahi mea he meaʻeleu Akä, oiai o ka pepa o ka papu pepa - he OE Akä naÿe. Ke pale kiʻi Ua dynamically ka moʻolelo me ka haʻahaʻa alapine (frequency), i ke kumu no ka flicker. E like me ka hopena, i kou mau maka loaʻa luhi, eia headaches, irritability, ko mākou hopohopo hoʻopilikia a me ka stress. Ka mea nui waleʻaoʻao kanawai o ke kamepiula o kona hiki e alakai ai i ka hooulu ana o ka myopia.

Ua hiki ke hoomalu mai ka kiʻekiʻe olelo hooholo o ka kanaka hoʻoponopono, a pela i ka hou pololei a me ka mōakāka kiʻi. Ma keia hihia, e emi luhi pilikia makapō hui,. Kekahi manawa me ke kāohiʻewaʻewa kona mau maka, mai ke kanaka hoʻoponopono a hiki i kaʻaoʻao, a me ka hana hemahema hoi kino o gymnastics i ka maka.

Ke no o ke ana hana ma kekahi kamepiula mea he "maloo maka maʻi pale", a 'o ia hoʻi i ka maloʻoʻana o ka ocular ili. No ka mea Kāohi waiho i ke kēia hoʻokō ': zazhmurte nui, a laila, e wehe i kou mau maka ma hope 2-3 kekona. E hana hou i 10-20 manawa. Mai poina i ka kamepiula hihio, a he nui loa interconnected.

Mai Mai e palaualelo, lawe kēlā me kēia hora wale 2-3 minuke i kēia mea hoounauna, a me ka mea e kōkua hoola hihio. Mai i mea hoopoina ma ka hui, o ka maka, ua loaa 90% o ka 'ike a pau, mai ka waho ao nei.