Pehea e pakele o ka headache me ka huaale

He loa ole ka wā e hoouka aku i ka headache weliweli. Mai kona makemake e koke kiʻi pohaku uinihepa, o, akā, pinepine hoʻohana ai 'aʻole' oe makemake i ka. He aha e hana ai? He mea hiki ke koke pakele o headaches me ka lawe huaale?

I mea, ia mea,ʻaʻole e pono no headacheʻai i ai 'mai kou laau lapaau Aha Kuhina. E ho'āʻo i ka pakele ana i ka eha ma ka mea o ka mea ano:

1.ʻO nā pale poʻohiwi inideka manamana hamo i ka lama. Mai lele pohihihi, e hana mālamalama hoʻopoepoe noi. Kēia e kōkua.

2. Pehea e pakele o ka headache ole huaale? E i kekahi'āpana o ka hou cabbage nui, paʻa ia ma kona lae, i ka mea ia manawa e uhi a me ka lama. He He hana io no ma ka poʻe i loko o nā lā kahiko, e kiʻi pohaku uinihepa, o ka headache. Cabbage mea maikaʻi relieves headaches. E mālama i ka pepa e pono ai, aole emi malalo o ke kanakolu minuke. No ka pono, e hiki nākiʻi i ka scarf ka lae i ka cabbage lau subsides.

3. Pehea e pakele o ka headache me ka huaale ana ma ka hana? E hana i kēia, mālie hamo i ka earlobes. Mai Mai pahu pohihihi. Lohi, ko Hawaiʻi keiki hamo i ka earlobes - ka mea kōkua i ka mālie i ka eha. Oe ke hoi e ninau aku nā hoapili ia oe, e lomilomi i kona kua. Ua pono kōkua me headaches aie i ka hou koko holo, a mahuahua koko a hiki i ke poo.

4. He aha e 'oe makemake e inu mai ka headache? E hana i kēia, ke waiho aku i kekahi kiaha o ka ikaika kope. Akā, i kēia mea wale nō inā 'oe i haʻahaʻa ke koko. Inā mea Lele, inu lāʻau lapaʻau kī me ka mineta a me ka lemona ka balesama. Mau lau nahele i mana ma ka hoemi ke koko, a me ka malie.

5. Pehea e pakele o ka headache ole huaale? Oe ke omit i nā wāwae i loko o ke kiaha o ka wai wela no elima a hiki i ka umi minuke, a.

6. He mea e, a nui loa hana alanui a hiki i ka headache i ua hoʻohana 'ia e ko kakou kupunawahine - ai herring. Ua ua i ikea ka mea me ka mana ka hoola ana, akā, e'ōlelo aku i ka eha, aole ia e hele. A, e ke nau hou i ka anoano o ka thyme. Ua nui ka aila iloko o ia mau mea, e kokua i ka höʻike aku spasms a kiʻi pohaku uinihepa, o ka ke koikoi ka waiʻona ma ke.

7. Inā 'oe i ka unbearable headache, makua kāne hoʻokahi hou ka hoʻokō ala e pakele no ia. Moe iho oe ma ka paa ili me ka uluna, hoʻonānea a moe iho mālie no ka hora. OAXA ano o ia ka iaoia - na wawae a me na mea kaua e ia ma ka uuku mamao mai ke kino. Ua koke relaxes a me ka eha emi ana o loko o ke poo.

8. Pehea e pakele o ka headache ole huaale? He mea pono e nakii i ka pilipaa lole wili ma luna o kona lae. E hana i kēia, e hiki ke lawe i ka maʻamau scarf paha scarf lahilahi a me ka pono e like me ka hiki i ka nakinaki a puni kona lae. Hele me ia i ka lole wili mea i emi iho malalo o ka hapalua o ka hora. Headache e hookuu ia ia.

9. kekahi o ka loa ka hoʻokōʻaoʻao - piha hoʻomaha. E hana i kēia, e noho i loko o ka Lotus kulana, ho'āʻo e loaʻa ai huina hoʻomaha. Manaʻo e pili ana i oluolu - e pili ana i ke koena o ke kai, o ka wā e hiki mai. Hoʻomaha, e kōkua pakele o headaches, a me ka maikai a me ka maikai manaʻo e kōkua hoʻoikaika i loko o ka maikaʻi naʻau i loko, a hoʻoikaika i kou naʻau i loko.