Piʻi pa "lewa" - o ka wahi maikai e ae ia no haʻuki

Piʻi akula nō hoʻi - keia mea kekahi o ka loa pono a me ka pīhoihoi sport. People ka hoʻomaka 'ana e piʻi ma luna oʻimi hoʻopunipuni kokua ia nei, akā, i kēia ha awina ua hoʻomaka koke ho onui ana hiʻona mawaena o kanaka o nā mea a pau loa.

He aha hiki ke loaʻa i loko o ka hale haʻuki

Piʻi pa "lewa" - mea i pono i wahi e hoʻopaʻa haʻawina. Aia ua ke aupuni '527 m + ² ku no ka piʻi akula nō hoʻi. Kiʻekiʻe holo He 9 mau mika. He aho no ka hoʻomāhuahua ai workouts, a noho i ka thrill. Mahele nā mau boldurengovyh keʻena (i wahi e hana mai luna 'neʻe i ke kiekie o ka 3-4 m) a me hoʻokahi lumi no ka pii o ka ole, ma keia wahi e ke aupuni' kiʻekiʻe haahaa. Piʻi pā Ua hamama, mai ka Poalua a hiki i Friday mai ka 8-00 a hiki i 23-00, a mai ka 10-00 i 23-00 ma ka hopena pule, a ma ka Poakahi. Here oe hiki mau hālāwai poʻe kilo ma luna o piʻi akula nō hoʻi, a me ka huli hoa i waena o lākou. Mau kanaka, e kōkua i ka mea hoʻomaka a me ka hiki hōʻike mai ana i ka pono ho okele i ke ala.

Malihini, lāʻau kū nāʻana, piʻi pa "lewa" e like. Ka mea, e hoailona oukou palapala hōʻoia no coaches ka poe e aʻo wale ia ka mea, ua pono. Eia hou, e e hiki ke hōʻoia i ka maluhia papa ka mea. Ma waho aʻeo ia i ka pōhaku piʻi akula nō hoʻi paia,ʻaneʻiʻoe ke loaʻaʻoe pono e hoʻokō 'ia ai ka hoʻokō' na mea a pau: papamoe lāʻau kī, a heʻano o ka hoʻokō 'ia hoʻi e lawe mai i ka hoʻokō' hope loa, pā kula ka papa (lele no ka aʻo manamana lima), kaulike-papa aʻo no kaulike a me ka ōhumu.

No ke aha la e piʻi nei?

Kela kanaka makemake i ka nana i ka pono a me ka haha nui, a hiki i ka wa elemakule. E hana i kēia, ka pololei, me ka a me ka malama i ka? Eia o ka lā. Akā, i kekahi manawa, kanaka hoʻomaka hele ana i ka hale haʻuki a me ka koke kiola i kēia hana no kela kumu. Ke kumu nui no ka skipping workouts o ka nele o ka hoihoi i loko o haʻawina, no ka mea, ka mea mau hoounauna ka loa monotonous, a kamaʻilio i aʻo i aole hoi i ka manawa, aole hoi i ka ikehu.

Akā, i kēia hiki e käpae 'ina e koho pōhaku piʻi akula nō hoʻi. Kēia sport kŰia mauʻano. Ma ka hale haʻuki "lewa" pule hana hou hana hoihoi? Ooia o kekahi pilikia pae, e hoolilo ana i ka workout hou ua e like me ka mea mua kekahi. Kekahi 'âlapa, mai novice a pau me ka loa inā pilikia ka haumāna climber hiki ke' imi i ka hana hoihoi 'ohua' e aʻe ma luna o ka mea e hana ma ka aʻo.

Pono mai aʻo i loko o ka hale haʻuki hiki ole ke overemphasized. Kēia sport ua uniformly e hoʻomōhala ana i na nāʻiʻo a pau,ʻo ia mau mea nona ka noho ana ma ke kanaka mai ole IeAUPIIe, IAa IO manaʻo e pili ana. E like me ka hopena, i ke kino e hoʻomōhala ana i harmoniously, papa, ua pono a me ka hooikaika ole wale nāʻiʻo akā, i ka pono ola o ke kanaka. Ma hope o ka papa iʻimi hoʻopunipuni kokua ke hele pii ana pōhaku i hiki mai. 'O kēia kekahi o ka maikaʻi hoomaha koho: hou lewa, maikai poe, hou wahi a hoihoi' ohua 'e aʻe. Akā, e aʻo i ka pii i ka mea maikaʻi i loko o ka hale haʻuki "lewa", a hele aku i ka pōhaku e pono ai a me kekahi mau kumu aʻo.

Ua mea pipiʻi?

Beginners e mahalo i papa mai ole i ke koke e kuai i kekahi wahi lihi iki o ke kapa a me ka lako a pan. Piʻi pa "lewa" ua hoakaka no ka hoolimalima i ka kupono kumukuai a pau i ka pono pilikino ipu, kaula, a me nā 'ano o ka belay na manao ona. Inā koke e noho nele i kekahi mea i kekahi ke haehae wale i ka nalowale ipu, e makemake ana ia ma mua o ka uku no ka hoolimalima o ka holoʻokoʻa 'ia paha.

Ma nā haʻuki luna 'mea he Shop na kanaka, ka poe i leʻaleʻa ka hana haʻuki. A hiki i ka hooholo ia ana o ka laina, e hoopai i ka qualitative, a koho i kanaka pono, e mea hiki ke kūʻai i nā mea a pau e pono ai no ka aʻo. Mua o nā mea a pau Meu kūʻai piʻi kamaa. He He kūikawā mau kamaa, no ka pōhaku piʻi akula nō hoʻi, ka mea, ua like pākahi a ma kekahi mau kau hoʻomaka e 'oe i ke ano o ka wāwae. No laila, 'oe E mua manaʻo e pili ana i kūʻai na kamaa, a laila,' aʻole läkou 'ē lako a pan.

Location piʻi akula nō hoʻi pa

I ka hale o nā haʻuki luna 'kahi kokoke i ka Metro noaioee "Sermon". Manawa i kona koke i ka Metro ia mea hiki ke kipa i ke aʻo a me ka 'okoʻa ke piko hola, no ka mea, aohe pono e hele ma ke kaʻa' ole kaʻa i'ō i alanui. Piʻi pa "lewa" ma "Sermon" ua aia i loko o nā haʻuki luna ' "Kant",' aneʻi o ka Ski e akoakoa ai, a me ka poʻe kūʻai.

E kiʻi ai i ka piʻi akula nō hoʻi paia, oe e noho i loko o ka hope kaʻa mai ke kikowaena a me ka waiho ana i ke aniani puka, koke huli hema. I ka papa kuhikuhiE hale ua aia ma ka akau o ka'ākeʻakeʻa mai, ma nā haʻuki luna ' "Kant". Piʻi akula nō hoʻi pa "lewa" ua aia ma luna o ke kolu o ka papahele.