He kanaka pakela paha a i'ole herbivores paha? Ke kūlike, nā hi'ohi'ona a me nā'ano

I kēia mau lā hou,'a'ohe kanaka e alualu i ka ola. Akā, he manawa lō'ihi mākou i loa'a ai i ka po'e hahai holoholona,'oi aku ka lō'ihi ma mua o ka manawa o ka hui kaiaulu. I kēlā manawa,'a'ohe mea i no'ono'o i ka nīnau o ka mea'o ia. He mea'ona a ho'onani paha? No nā haneli haneli mau makahiki i noho mākou i kahi'ai e komo mau i ka'i'o me ka ho'ohui'ana i nā'ano hua a me nā hua. Ua hele nā kānaka i nā hanana holo'oko'a o ka ho'olālā'ana a lilo i po'e pakela, pepehi i ka loa'a'ana o ka mea'ai, ka mea momona maika'i o ka ikehu.

Ka Honua Loa'ole

He aha ka mea e hana ai inā e huki'ia nā liona, nā huki a me nā bea mai ko lākou wahi noho maoli? E hopena nā hopena. 'O ka ulu'ana o nā heluna o nā antelopes, nā hīpoki a me nā huapi'ela e pau ka pa'a, a e ulu koke lākou. E ho'opau loa i kēia ka'ina hana. 'O nā Steppes a me nā savannas, i hehi'ia e nā bipi nui, e lilo i waoakua.

Na mea ola a? Ueo mea heʻano o ke kui kele ma loko o ka nui huila o ke ola. Wehe i kekahi hui, no kekahi laʻana, Moana, a me ka huila eʻaʻole e hiki ke pale aku i ke kaupaona ana o ka poe i koe.

'O wai ka po'e i kēia manawa - nā mea'aihue a me nā herbivores?

Mai ka wā'ōpiopio mai, ua'ōlelo'ia mākou'o ka'ai maika'i loa ka mea me ka mea li'ili'i o ka'i'o a momona. 'O ke kumu no kēia'ano kumumana'o he mea ma'alahi, akā'a'ole i kau'ia ma luna o nā'ike'ikepili:

Ho'onui'ia ka momona = Nui li'ili'i o nā momona i mālama'ia.

Ma ka'ahahui o kēia au, ua'ano nui ka pilikia o ka kaumaha nui. Eia na'e,'o nā mea a pau a mākou i a'o ai ma ke kula, kū'ē ia i ka mea nui e'ai nui ai nā kānaka'aihue i nā'ōpona. Hiki ke hā'awi'ia ma luna o nā huapona'okole a hiki i ka 80% o ka'ai o ke kanaka hou, e no'ono'o, aia kahi pilina ma waena o kā lākou'ai a me ka ma'i hō'ino? A he aha ke kumu i puka ai ka ma'i ma'amau 2 i ka manawa mua o kā mākou mo'olelo i nā'ōpio?

'A'ole hiki ke mana'o'ia he "pono" nā wai'ale'a i ho'okahi o nā kumu o ka emi'ana o ke ola o ke kanaka? A'o wai ke kanaka ma ke'ano: he mea makamae a he herbivore paha, e like me ke'ano o ko kākou mau kūpuna,'o kā mākou hana paha, a'o kā mākou kuleana ma ka mālama'ana i ke aupuni holoholona e hāloi ana i kahi ala nui? Makemake anei mākou i ka'i'o, ai'ole nā hua'ai a me nā palaoa e kāpili ai i nā holoholona a nā kānaka i hopu ai?

'O ka mea'ai'ole ka mea na'aupō i ke kanaka

'O nā mea'ai'ole i nā makahiki 20-30 i hala aku nei ua lilo i kaulana, e like me ka mea ma mua, a he'ano kumu'ole paha nā kumu. 'O ka mea'ai'ole, e like me kona lālā'oi aku i kapa'ia'o Veganism, ke kau'ia ma ka mana'o'o ka pepehi'ana i nā holoholona he hewa. Ua kūpono nā kānaka i kahi'ai mea kanu. 'A'ohe pono e pepehi i nā holoholona, mai hana'oe i kēia.

Me nā hui kaiaulu, ua hō'ike nā mea kanu i ko lākou'ano o ke ola "kahi ola o ka ola a me ka mea'ai." 'A'ole kēia pilikia.

Akā, e heluhelu i ka mea a Lirre Keith, kahi mea kāko'o kahiko i kākau ai, a'o kēia ka mea kākau o ka puke "Vegetarian myth": "'O ka'oihana mahi'ai ka ma'alahi:'o ia ka mea e'ai i ke kaiaolaola, i ka wā e'ai ai'o ia me ka'ike'ole'ia." 'O ka'oihana Agriculture ka kumu o ka ho'omana o nā mea'ai a me nā mea'a'ahu. Makemake lākou e hō'oia i nā kānaka e'ai i nā mea'ai, nā mea'ai a me nā kulie, no ka mea e mana'o lākou'a'ole e'ai i ka'i'o e'ae iā mākou e mālama i nā holoholona, a me ka honua holo'oko'a.

Eia hou, ua'ōlelo'o Lirr: "'O ka'oia'i'o,'o ka'oihana mahi'ai ka mea'oi loa e ho'opō'ino ai no ka hana honua kanaka, a'o ka ho'onui'ana i kona leo,'a'ole ia e ho'ōla iā mākou. 'O ka'oia'i'o ho'i,'o ka ho'opau piha'ana o ke kaiaola a pau e koi'ia no ka mahi'ai. 'O ka'oia'i'o,'o ka ola ke hiki'ole ke make.'O ka mea āu e'ai ai, e make ka mea e hānai iā'oe. "

'O kā mākou'oihana,'a'ole ia e hō'oia'i'o i nā mea'ai a me nā vegan. 'O kēlā mea kēia mea i ho'oholo pono i kahi e'ai ai'o ia. E makemake wale mākou e ho'omālamalama i kekahi mau mea pono a koho i ka po'e: ka po'e'aihue a me nā mea hena.

'O ka hopena o ka hopena: ho'ā'o nā mea kanu i ka mālama'ana i nā holoholona a me ka honua holo'oko'a, i ka hā'awi'ana i ka ho'opau'ia'ana o kahi noho kūlohelohe o nā holoholona like'ole a me ka hopena o ka hopena o nā'ōhua a puni ka honua.

Ke ola nei ka mea'ai'ole?

'O kā Dr. Michael Eads, ka mea kākau o "The Power of Protein," ke'ōlelo mai nei he mea kūpono'ole ka nohona mea'ai i ka mea'ai, no ka mea,'a'ohe mea ma'alahi ka po'e. E ho'olālikelike kākou i nā mea'ōhumu, herbivores, po'e. E nānā wale aku i ka'ōpū o ka lā'au maneo a ho'ohālikelike'ia i ka liona a me ka pua'a. I loko, ua kūkulu'ia mākou e like me ka liona: me ka'ōpū ho'okahi e hana i nā mea'ai o nā mea'ai holoholona a mākou e'ai ai no nā haneli haneli mau makahiki.

'O ka'oko'a o ko kāua mau mea like'ole, he'ano like'ole ia me ke'ano o ka herbivores, he mau hanu kekahi, e makemake ana i ka'ili'ana a me ka hō'omi'ana i nā'ōpala momona-nele, i piha i kēia manawa i kā mākou pakuhi a me nā pahu kukui.

No ka mea, ko makou noho ana pono wikamina B12, a me ka maikaʻi o kona kumu, koe wale no ka kūikawā mea hoʻonui, ia mea ai. Me ka hua'ole B12 e make'oe.

Ke aloha no 2 miliona makahiki

Inā makemake'oe e'ai ka mea'ai i loko o ka wā Paleolithic he loli wale ia a mahalo paha i ke'ano, e ha'i mai ia'u, he aha nā mea'ē a'e i hala ma mua o'elua makahiki miliona? 'A'ole maika'i ia, he mea ho'okipa, 'a'ole anei?

Oe nō manaʻo i kā mākou wahi i loko o ka meaʻai pyramid mea,ʻaʻole ma ka luna, e hiki mai ana i nā Moana? A i ula ai , a kiʻekiʻe kumuʻiʻo ka maʻiʻo ma keʻai i nā palapala i ke ola? A'o ka mea'ai i ke alahele maika'i loa e hānai ai i nā kānaka?

Ke ho'ohālikelike'ana i nā mea'ōpiopio, herbivores a me nā kānaka e pili ana i ka hanana'ano a mākou i hana ai. I kēia manawa, e kūkākūkā ana mākou i ke kumumana'o, e like me ka mea i hana'ia e ke kanaka i kahi kuhikuhi e ho'omāmā ai iā mākou no ka nohona mea'ai. 'O ka hopena o ka ho'okomo mua'ana i kahi nui o ka'ohi i kā mākou'ai,'a'ole kekahi o nā loli ho'ona'auao ho'okeo'ē a'e:

A) Ka nui o ka ihu, e ho'onāwaliwali ai ka hanu.

B) Ka emi'ana o nā'ae, no laila e pono e wehe i nā niho akamai.

c) hoemiia lolo ka leo ( 'o ia hoʻi ka Kanaka MeaʻAi Kanuʻai i manaʻo kanaka dumber).

Ho'onui'ia ka ulu'ana o ka'ike kanaka i kahi manawa i ho'onui'ia ai ka'ai'ana o nā'āpana momona omega-3. I ka pōkole, ua ho'omaka mākou e'ai i nā mea'ai, no laila ma hope iho o ka lilo'ana o ko mākou lolo i nui. Inā mākou he mea'ai, e like me 2 miliona makahiki i hala,'a'ole mākou i a'o e kama'ilio me nā'ōlelo kūpono. 'A'ole hiki i ko kāua lolo ke loa'a nā mea'ai e pono ai e ulu a ne'e.

Ua ho'ololi mākou i ka'ai, kahi'ē loa i ka mea'ai i kēia manawa. I kēia mau lā, ua ho'onohonoho'ia kekahi holoholo'ike'epekema e kekahi o nā kula e noi'i i nā iwi o ka po'e kahiko, e'ike pono i nā hana a ko mākou mau kūpuna i kahi 10,000 mau makahiki i hala aku nei, a me ka maopopo'ana i ka po'e: Ma ka'epekema, nui nā mana'o e pili ana i nā mea hana, nā mea pepehi a me nā iwi i loa'a i loko o nā kanu'ana, akā, hiki'ole i ka wā ma mua,'a'ohe ala e'ike ai i ka mea e'ai ana, pehea ka lālā koho, nā mea'aihue a me nā herbivores.

Ua'ike'ia i ka wā i ulu ai ka lolo, ka ikaika kino a me ka ulu'ana i ke ka'ina o ka ho'olālā, ua'ai nui nā kānaka i ka'i'o a me nā i'a, a me nā'ano hua'ai he nui a'oi aku ka nui, nā hua a me nā hua waina ma mua o ko kākou hiki i kēia lā. 'A'ole i loa'a ka momona, ka mea laiki a me ka raiki i mea'ai.

No ke aha e'ai ai nā kānaka i ka'i'o?

'O ka'oia'i'o,'o ka ate ke ho'oku'u wale i ke kinona. Inā'oe e'oi ikaika aku, e hā'awi aku ke kino i nā glucose. 'O ka'oia'i'o, pono kēia e hō'oia i ke kūlana o ka ikaika i ka lā a pau. No laila, ua'oi aku ka maika'i o kēlā me kēia mea'ai i ke kumu kumu o ka protein. E ho'onui i kēia pūmua me ka nui o nā hua a me nā hua (ka waiwai o nā mea momona momona-3 fatty acids), a loa'a iā'oe kekahi'ano mea'ai e ho'onui ai i ka production testosterone, ho'onui i ka ikehu a me ka makaukau e no'ono'o. Eia kekahi,'o ia'ano mea'ai e kōkua iā'oe e mālama i ke kino i kahi kūpono kūpono no ka manawa lō'ihi ma mua o nā mea ho'onani ho'oluhi.

Ua ho'olālā ke kanaka o ka Paleolithic i nā manawa a pau,'a'ole hiki iā'oe ke'ōlelo no mākou. Kūle'a mākou i lalo i kahi paewae pahe'e e hiki'ole ke ho'opau wale i ka honua, akā, ho'opau i nā millennike a pau o ka loli o ke kanaka i alaka'i iā mākou i kahi e noho nei. Ma hope o ka'ike'ia'ana o ka mea'ai (a me nā hua'ai pūlehu) i kā mākou'ai, ua loa'a mākou i kahi ma'i, nā ma'i a me nā mea ma'i mai ka ma'i,'a'ole i hō'ike mua'ia ma ka mo'olelo.

'Ai'ole ka'ai,'o ka huahana nui ia e waiwai nui iā mākou.

'O wai ke kanaka ma hope o nā mea a pau: ka makamua, omnivore a herbivore?

'O mākou ma luna loa, a me nā mea ho'one'e'ē a'e. 'A'ole i ka lilo o nā mea o ke kino, akā, no ka ikaika o nā mana'o no'ono'o. 'O ka'ai ka māhele o ko mākou'ano. 'A'ole hiki ke'ōlelo'ia nā mau'u.