Ia e pōmaikaʻi ai a me ka ia i hoeha mai o ka paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika

Keia kumuhana Ua loaa ia kona hiʻona lōʻihi kahiko - mai laila, i ka wa a na kanaka i hiki ole ke paio no ka lokahi. A i ka wa e kamailio ana o ka pomaikai a me ka pilikia o ka momona. Noiʻi i hoʻolaha nānā 'ana i kā lākou mau Nine Inch nā papakuhikuhi ma ke kumu o ke alo o ke kaulua paa. Ke alo a me ka wa e kaawale aku o ka la mahope, i ka mea hiki, e hookaawale i ka momoma nāʻakika i loko o nā pūʻulu: paʻa kūhohonu loa a me ka unsaturated.

Na waiwai o kela a me keia o ia nei i ka puu, a ua manaoio aku ia i ka mua kēia a hiki i ka pono i ka momona,, akā, i ka lua o ka mea ole. Unequivocally hoʻokūpaʻa i ka oiaio o keia hopena, a me ka hōʻoleʻia ia mea fundamentally hewa. Kekahi maoli hehee ai i ka waiwai no ka ulu kūpono 'ana o ke kanaka. Ma nā hua'ōlelo, ho'āʻo i ka maopopo, ka mea i ka pono, a ina paha i kaʻino mai ka hoʻohana 'o ka paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika.

Hiʻona o ka Nine Inch haʻilula

Inā hele mai i loko o hua'ōlelo o ko lākou hakakino 'ole, ka mea pololei ka anu u mea e imi kōkua mai ka' epekema. Mua, ke hoole i na kemika, ua e hoailona oukou i ka momoma nāʻakika i inherently hydrocarbon i huiʻia a me kā lākou mau'ātoma 'ole ua hanaʻia e like me ke kaulahao. ʻO ka lua, i ka mea i ka kalapona nā'ātoma tetravalency. A i ka pau ana o ke kaula e pili me ekolu (particles) hydrogen, a hoʻokahi kalapona. Ma ka waena o ko lākou mau hoʻopuniʻia e nā kalapona nā'ātoma a me hydrogen. E like me 'oe ke ike, no ka huakai kaapuni ua pau piha - aole he manawa kūpono no ka pilina o ka ma ka liʻiliʻi loa hoʻokahi hou hydrogen (particles).

Best, he hōʻailona o paʻa kūhohonu loa momomaʻakika haʻilula. Kēia waiwai nui, nona ka lātoma mea he kalapona kaulahao i loko o kā lākou Nine Inch 'ole ka mea, e hiki pono i nā bipi kūpaluʻia, a iloko o ka oiaio, ka helu o ke kalapona nā'ātoma. Kona inoa ua loko mai o ka paʻa kūhohonu loa hydrocarbon'ōnaehana me ka kekahi loihi o ke kaula. Ke haʻilula i loko o ka mau palapala:

CH3- (CH2) N-COOH

Kekahi waiwai o kēia mau hui i wehewehe aku e ka anakahi e like me ka heheʻe ana wela. No hoi, ka mea, ua mahele ia i hoailona ia mea: haʻahaʻa hakakino ke kaupaonaʻana, a kiʻekiʻe hakakino kaupaona. Ka mua i ka paa hana mau, o ka lua - wai, o ka mea kiekie oia ka mea molar nui, ka mea i oi aku ka lākiō o ka mahana i i ka mea hoʻoheheʻe.

i paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika i kapaia monobasic, aie i ka mea i kā lākou 'ole i papalua paa ana ma waena o e pili kalapona nā'ātoma. Ua hiki aku i ka mea i kā lākou reactivity emi - i ke kanaka kino ka oi ole, e Wāwahi ia lakou, a no ia mea, pono kēia kaʻina hou ikehu.

ano hiʻona

Ke koʻikoʻi loa, ka Luna, a paha ka loa kaulana o paʻa kūhohonu loa momomaʻakika mea palmiticʻakika, a me ka mea ua kapaia, hexadecanoic. Kona lātoma ninoieo o 16 kalapona nā'ātoma (C16: 0) a me ka hookahi papalua hoopaa. Kahi o 30-35 pakeneka o ka mea, ua hookomoia iloko o kanaka lipids. 'O kēia kekahi o nā kumuʻano o ke kali nāʻakika ma koʻohune. Ua mea i noho ma ka holoholona i ka momona, a me kekahi mau helu o nā mea kanu, no ka mea hoike, ma ka notorious loulu aila.

A nui helu o ke kalapona nā'ātoma ua wehewehe aku stearic a arachidic paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika, a loaʻa, niioaaonoaaiii, o ka haʻilula 18 a me 20. First i loko o ka mea nui ma ka Wahineʻinoloa momona -ʻaneʻi ka mea, hiki e mai ia 30%, a me ia mea i loaʻa ma kaʻai mea kāhinu, - ma kahi o 10%. Arachidic, a - i kulike ai me kona kahua hoʻonohonohoʻana inoa - eicosanoic hookomoia ma ka holika a me ka Beef aila.

A pau o kēia mau waiwai i ke kiʻekiʻe-hakakino i huiʻia, a paa i loko o kona hana mau.

"Paʻa kūhohonu loa" huahana

I kēia lā me ia mea paakiki e noonoo ai i naʻiʻo nō o kēia lumi kuke. Kali momoma nāʻakika i loaʻa ma kaʻai a me ka holoholona, a me kaʻai kumu. Naʻe, hoʻohālikelikeʻia i ka maʻiʻo i loko o nā pūʻulu, ka mea e e kaulana i ke kiekie pakeneka o ia i loko o ka hihia mua ma mua i loko o ka lua.

I ka papa inoa o nā huahana i loaʻa i ka nui nui o ka paʻa kūhohonu loa bipi kūpaluʻia nā mea a pau ka ai nā huahana:ʻiʻo puaʻa, pipi, hipa a me kekahi mauʻano o ka manu. Group o ka haleʻuwī waiū huahana hiki no hoi e kaena aku i ke alo o ke: hau kalima, huawaina holika, ka bata, eia ka mea i hiki ke lawe i ka waiu iho. No hoi ke kaupalenaʻana i ka momona, i loaʻa i loko o kekahi mau ʻano o kaʻai mea kāhinu,: loulu a me ka niu.

A wahi o kaʻimi hoʻopunipuni huahana

I ka pae o ka paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika a me nā mea "e piʻi like" o kaʻiʻo nō o kēiaʻai hana like māhū bipi kūpaluʻia. Hoomakaukau e hydrogenation o kaʻai mea kāhinu,. Ke pā like ana o ke kaʻina hana o ia ke kinowai nō aila ma lalo o ka puʻuwai, a ma mahana i ka 200 degere i malalo iho a hiki i ka gaseousʻeleu hydrogen. I ka hopena o ka hou huahana - hydrogenated me he kekee hakakino 'ole type. Ma ka 'āina o keia ano keia ano, he mea ole e pili ana. Ke kumu o keia loli ua kauoha ole wale i ka pono o ke kanaka ola, a ua kauoha ae la ia e ka makemake e kiʻi "oluolu" paa huahana e hoonui ae i ka ono, a me ka hionapāʻili maikai, a me ka lōʻihi holopapa ola.

Kūlana o ka paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika i loko o ke kanaka kino functioning

Liluwelo oihana hāʻawi i kēia mau huina lakou iloko, e hoolako i ke kino me ka ikaika. Nō hoʻi kā lākou mau 'elele nō he maka mea hoʻohana ma ke kino, e hana aeea membranes, e like me ke kumu o ka liluwelo waiwai i' Imi 'ole i loko o ka rula o ka'aʻaʻa keʻano o ka hanaʻana. He mea oi loa aku hoi oiaio no i ka mahuahua i loko o nā makahiki, ka pilikia o ke kahua o malignant hikoko. Paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika i komo i loko o ka hoʻololi kemikala o hormones, nā wikamina a me kaʻaluna o kekahi mau kumumea hehee wale. Hoemi hokii hiki he kūlana maikaʻiʻole i ke ola o na kanaka, no ka mea, ka mea e komo i loko o ka? Iecaianoaaiiie o testosterone.

Pono a me ka hewa o ka paʻa kūhohonu loa momona

I ka ninau o ko lākou mau pilikia i mea nō hamama, no ka mea pololei e pili ana me ka muli o ka maʻi i ua hōʻike '. Eia naʻe, he mea ka mea mahuʻi i ka excessive hana maoli i ka pilikia o ka helu o ka pilikia ka maʻi.

He aha hiki e mai la oia i ka pale o ka momoma nāʻakika

Lōʻihi lawa paʻa kūhohonu loa huahana "hoopiiia o ke komo i loko o" e hoomahuahua i ke kiʻekiʻe o ka maikaʻiʻole naʻokoko i loko o ke koko. Hoikehonua, dietetics halawai kā lākou i hoʻoholo 'ia i ke alo ma kaʻai o palmiticʻakika a me ka stearic ma ka haleʻuwī waiū huahana mea i loko o ia iho i loko oʻaʻohe ala lewa ma luna o ka mooolelo o "palapala" naʻokoko. Ke culprit o kona mea ulu i loaʻa carbohydrates. 'Oiai lākou haahaa ka maʻiʻo o ka momoma nāʻakika mai i oweliweli i kekahi ia ia ka poino.

Ua loaʻa Ua hoi e hoemi carbohydrateʻai ana oiai e hoʻoulu ai i ka nui o ka lukuʻia "paʻa kūhohonu loa huahana" he mea hiki kekahi hōʻemi iki ulu i loko o ka nui o ka "maikai" naʻokoko, A laila'ōlelo akula lākou waiwai.

It E e kaulana ia ma ka kekahi kahua o ke olaʻana i kēiaʻano o ka paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika e lilo ana i ka pono. Ua ua ike ia o ka makuwahine o ka umauma o ka waiu ka waiwai i loko o ia, a ua hanaiia oia no ke keiki. No laila, no ka keiki a kanaka me ka nāwaliwali, ola ka hoʻohana o ia huahana ke lawe mai ia e pōmaikaʻi ai.

Ma kekahi mau hihia, ka mea hiki ke hana ino aku ia

Inā ka kela la i keiaʻai ana o carbohydrates mea oi aku mamua o 4 nā huna no kilogram o ke kino ke kaupaonaʻana, ka mea hiki ke ike i ka hopena maikaʻi 'ole ma ka ola o ka paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika. Ano he kumu hoʻohālike o kēia mea: palmiticʻakika, a ua loaʻa i loko oʻai hoʻonāukiukiʻana mai o ka emi o ka insulina haʻawina, stearicʻakika, noho ma ka haleʻuwī waiū huahana 'Imi ka poʻea pau i ke kahua o ka subcutaneous momona hoʻokomo kālā, a me ka io ia ma luna o ka mea'ōnaehana mānowai koko nenoaiu.

Eia, ka mea hiki ke manao ia he mahuahua ma ka carbohydrateʻai ana mea hiki ke unuhi i ka "waiwai" huahana ma ka mahele o unhealthy.

Ono ola hoʻoweliweli

Characterizing "hua mai la ma ke ano maoli" paʻa kūhohonu loa momoma nāʻakika, i ka poino i i ole, ua hoao aku au ia, ua E hoomanao no hoi e pili ana iʻimi hoʻopunipuni - hydrogenated, loaa ma ka puʻe wale akula kēlā saturation nō hoʻi kona kaikea a me ka hydrogen.

Kēia e nā margarine, i mea pili kēia i kona haʻahaʻa waiwai e lilo aku, ka mea, ua hoʻomano hoʻohana: ma ka hana o nā confectionery huahana, kela ano keia ano o ka kalaka nui-pau, a me ka wahi hana hoʻomoʻa no ka imu. I ka hana ana o keia huahana a me kona nā mea loaʻa kekahi mea pono hiki ole ke paa i ola. Eia hoʻi, e hoʻonāukiukiʻana mai o maʻi nui e like me mimikō, Ka maʻi 'aʻai, coronary naau maʻi, vascular occlusion.