Ke kaumaha ma hope o ka pena'ana

'O ka huhū ma hope o ka pena'ana o ka pilikia, nā mea ma'amau no nā po'e nona ka lauoho'ele'ele. 'O kēia ke kumu o ka hou'ana o kā lākou mau'oi'oi i loko o ka'ili. 'O ka mea pa'akikī loa i nā kāne,'o ia ho'i ka po'e e pono ke ho'omana'o pono'ia. No laila,'oi aku ka huhū o ka pū'ali ma hope o ka pale'ana i ka maka. Kapa'ia kēia'ano he pseudofolliculitis. He mea ho'onāukiuki a ho'onāukiuki. Ma na wahine, aohe mea ae hookaawale ma hope o ka umiumi, komo i loko o ka bikini wahi, underarms a me nā wāwae. 'O nā hihia ko'iko'i e hō'ike'ia i ka hopena o ka ma'i a me ke kūkulu'ia'ana o nā ma'i'ili.

No ka pale'ana i ka huhū ma hope o ka ho'ohū'ana,'a'ole ia e'ōlelo'ia no nā kānaka e ho'okomo loa i ka pahi mai ka'ili. Inā hiki, no ka manawa pōkole, e waiho i ka'umi'umi. Kōkua'ia'a'ole e'oki i ho'okahi mahina ai'ole hiki'ole i ka lauoho ke ulu i ka hapa hapalua. Ma hope o kēlā, e'oki'oki'ia lākou e nā'āpana kila.

Inā makemake'ia ka maka i ka maka i nā maka, makemake'ia'a'ole e ho'ohana i ka mīkini. Ua hiki e puku i palekana a me ka pila pahi kahi. 'O kēia mau mea a me nā mea'ē a'e'ē a'e'a'ole e ho'onāukiuki ma hope o ka ho'okala.

Mālama maika'i ka ma'i hau. Eia na'e, hiki i kā lākou ho'ohana pinepine'ana i ka hopena i ka hopena o ka'ili. No laila, pinepine pinepine ('oi aku i ho'okahi a'elua paha manawa o ka hebedoma)'a'ole i hāpai'ia kā lākou ho'ohana. I mea e pale ai i nā hō'ailona makemake'ole, pono'oe e heluhelu pono i nā kuhikuhi. Ma hope o ka ho'ohana'ana, e holoi koke.

Ua aʻole i mea ukiuki loa ma hope o ka umiumi, e hoʻohana i kekahi kukuna. Ke ho'ohana'ia kēia'ano hana, e ho'opau'ia nā lauoho lauoho a pēlā e ho'onui'ia ai ka ulu'ana o ka lauoho.

Inā ho'ohana'ia ka mīkini, makemake'ia e holoi i ka wai mahana ma mua o ka'ili'ana. E ho'onuli kēia i nā lauoho a ho'opololei i ke ka'ina hana no ka wehe'ana iā lākou. Eia kekahi, ua'ōlelo'ia ka ho'ohana'ana i ka gel a me ka hinu. Pono ka ho'ohana'ana i kekahi mau minuke ma mua o ka pena'ana. Me ka mīkini, pono'oe e ho'ololi i ka hua.

Ho'opuka'ia ka mana'o i ka ulu o ka lauoho. E holo i ka mīkini i nā manawa he nui ma kahi pūnaewele pono'ole. 'A'ole ia i'ōlelo'ia e ho'olālā i ka'ili i ka wā e'oki ai.

Ma hope o ke ka'ina hana, pono'oe e holoi me nā kopa. No ka ho'ēmi'ana i ka ho'ona'ana i ka maka, pono ia e noi i kahi lole i ho'omo'ia i loko o ka wai malo'o.

Wehe i nā lauoho i koe mai ka maka mai, holoi'ia me nā'āpana o ka mīkini me kahi lole malo'o.

'O ke'ano o ka huhū ma hope o ka wehe'ana o ka lauoho i nā wāhine,'o ia ka hopena o nā kumu like'ole. Eia nō na'e, ma ka nui o nā kumu, he mea ia e māhuahua ai ka'ike o ka'ili.

No ka pale'ana i nā hopena maika'i'ole o ke ka'ina hana ho'olālā, pono ia e ho'ohana i kahi makamae a me ke'ano ki'eki'e wale nō. Oe e ole e lauoho o kona wehe 'ia i loko o ka bikini āpana hoʻokahi-aku machines no ka wāwae i kahiiaʻi.

I ka wā o ke ka'ina hana, pono pono ka ho'ohana'ana i nā huahana kūikawā kūikawā, me ka ho'onui'ana i ka ho'onani. No laila,'olu'olu ka māmā a māmā o ka ho'oku'u'ana i ka pahi mai ka'ili, kahi e ho'onele ai i ka ukiuki a i'ole ke pale'ia.

No ka ma'alahi o ka'ili, pono e hana i ka hana pale i ka hopena o ko lākou ulu.

Pono e ho'ohana'ia nā'ano kūikawā ma hope o ka pena'ana. 'O kēia mau mea e like me nā'ano hau'oli a me nā'umeka tonic, me ka holoi'ana i nā gels.

No ka ho'okahuli'ana i ka'ōhumu a me ka ho'olālā, ua mana'o'ia e ho'ohana i nā hua me nā mea kanu. No ka laʻana, ana holika Calendula eliminates ka ulaula kiko ma kaʻili ma hope o ka umiumi, komo.