Loa kuekue wawae: ke kamailio ana ma ka hale?

No ke aha la e hana ino i ke kuekue wawae, pehea e pono ia ma ka hale - kēia mau nīnau hiki e mai la ma hope o ka pololeiʻike, wale. Inā he mea i hiki poho (punctures,ʻoki), a me ka manao o ka discomfort a me kaʻeha kēlā lā, piʻi pū, loa paha, oe i kuekue wawae kui - pokou ka ulu o ke ana ma ke kuekue wawae wahi. E nānā i ia oe iho ole i ke Akua. I mea no ke aha la e huai ae i kēia hoʻololi 'mea hiki i ke kōkua o ke X-kukuna wale.

I ka papa kuhikuhiE kumu o ke kuekue wawae kui

Aia nō kekahi mau kumu o ka ka hoʻonuiʻana o ka iwi i loko o ke kuekue wawae āpana:

1. Palahalaha, kūpono ke kaupaonaʻana o ka makana a me ka haawe ana ma luna o ka wāwae.
2. Oi ke kaupaona papa ka mana haʻuki me ka kaumaha kaumaha punohu.
3. Metabolic kāna hana, ke koko pele.
4. Mea ukiuki loa kapuai pilipaa kamaa.
5. Infectious li nui, maʻi paha i hala illnesses

Nā symptoms o ke kuekue wawae kui a me ke kumu no ka eha

E like me ua oleloia, i ka papa kuhikuhiE symptom mea nui ka eha kui. Ua hoike mai ai ia ia wale nō ka wā i ka haawe ana ma ka wawae, no ka laʻana, ma ka pololei kulana, a me ke aloha i kaʻili a me nāʻiʻo poino ma ke kui a kuikele. Ka loa loa na eha, i ikeia ma ke kakahiaka (ka wā o ka wahie, mua) a me ke ahiahi (ma hope o ka mamao ikaika). Iloko o ka lā, ai ka eha paha e nalowaleʻana aku, a me kēlā wā i kēia wā hōʻike. Lākou mau kumu nui - he li nui o ka plantar fascia ma ka noho haumāna kahi kona huʻi wini kakala. Ia mea ke kumu o ka nui kuekue wawae.

Wini kakala: pehea e pono i ka maʻi a me ke kōkua o ke kanaka laau

Lapaau kui i loko o nā kuʻina kakahiaka nui me ka hoʻohana 'ana o ka mahaloia ideas e leie aku oe, e hooki aku i kona hou ka hoʻonuiʻana, ho'ēmi i li nui a me kaʻeha. Kakahiaka nui lapaʻau mea nui e ike i kēia maʻi,ʻaʻole ia e hookahuli ai me plantar wart. No laila, e ua hoʻoholo ihola ma luna o kaʻike, o kou luahi. Unbearable aches a me ka nui kuekue wawae. Pehea e hana, a i ki ina hana like, e haawi aku koho: Ka hoʻomehana, kompressvm, pakiko-lomilomi?

Ka mua hana o ka lapaʻau: paio hahana maoli nō

Mehana hoomahaia i na li nui a me ka nani, kena ae la ia e maʻi loa o ka iwi, ho'ēmi i ka eha.

1. Edible ka paʻakai (1 kg) Ua nāu kekahi i loko o 5 nā lika o wela ka wai i ka wai, e lawe mai i nā kapuahi, e hoike mai i ka paakai loa. Soar mau wāwae i loko o ka wai (bearable no ke kaʻina hana) no 10 lā. Ka holo ana Heʻoiaʻiʻo, e hele loa, a me ka ole, e hooki ma hope o ka hoailona mua o ke kokua i hiki mai ma hope o ka 4-5 la ina hana.
2. Muli o kona kulana ka ponoʻia ka hoʻohana 'ana whey.
3. No ka paio hahana maoli nō ua pinepine hoʻohana 'ia ka waiʻona, a me moonshine. 'Ia ka waiʻona enaena, i loko o ka frying pa (pakele inflaming), e kuʻu iho wāwae i loko o ia. Ma hope o ke kaʻina hana, wāwae mai i holoi. More kāki-ka hoʻokō ala - hoʻohana 'moonshine. Ina e haawi aku i ka wawae ma ka wai wale no, lawa ke puhi a me ka mahana kapuai maluna o ka lapalapa ahi.

I ka lua o ka hana o ka lapaʻau: compresses

Inā kuekue wawaeʻeha ma mua, e hana ia ma ka hale, me ka eha ka emi koke a uaʻaʻoheʻaoʻao 'ole? O kahi momona koho - ia compresses. Ka mea, e hele mai ana ma nā 'ano: i ka po, a puni ka uaki. Kēia ke kaʻina hana no ka pono pu`uwai pumehana, relievesʻeha a me ka li nui, ua ālai 'ka hou ulu o ka iwi'aʻaʻa.

1. No ka compresses pinepine hoʻohana kālika: kālika poo maemae a me ka e kua. Mush ho'öla i ke kuekue wawae, a uhi i ka AEeAaOA, laila, hoʻokomo i mehana socks. E pale ahi, e hiki hamo i ka ili me ka aila a me ka hui ia i ka kālika. I ka hoʻokō kālika ukuhiia me ka chalk (1: 1). Mau he huihui 'i nocturnal, akā, e mea maikaʻi, e hana ia ma ke ahiahi no 3-4 hola.
2. O ko kākou mau kūpuna iʻike mea e hana ina ke kuekue wawae eha, ma mua o ka hana huʻi eha: hohono - kekahi o ka mea kahiko a me ka loa ike loea aoao. Kona laha ma pńpa o poʻo (ʻeleʻele) i ka berena, a paʻa i ka kuekue wawae o ka po. Mai pana no 5-7 hola, a me ka papa iho - ma ka liʻiliʻi loa 3 kaʻina hana.
3. No emi pono a me ka onions. No ka laʻana, onion kāpili ma luna, superimposed ma ke kuekue wawae, a me ka wahi AEeAaOA, a me ka mehana lole, ke kōkua i ka 3-4 manawa. Hoʻokāʻoi aʻe ana i ka hoola ana i ka waiwai o ka onion hohono: e oki hapalua o ke kumu ninini iho i kekahi mau kulu o ka hohono, a paʻa i ke kuekue wawae. Kela manawa, ma hope 3-4 ohe. E emi ka eha, li nui o ke alahele.

pākōlea massages

Inā ka mīkini'opihia a me ka paio hahana maoli nō i ole ke kōkua, a me nō loa kuekue wawae ma mua o ke hoola ia manawa? Ma keia hihia, pakiko-lomilomi ke kōkua me ka hoʻohana 'ana o ka loaʻa hana. No ka laʻana, paakai, e lalana ana a ua hooauheeia lakou ma ka palahalaha ili, soothe ole wale eha, akā, i ole i ka hou ulu o ka wini kakala. kela lā Ua lawa e "hele" ma luna o kona mau lima o ka mea hoʻomanawanui. A kōkua i kahiko Aupuni. Inā ka "holoiia" kuʻekuʻe palua i ka lā no ma ka liʻiliʻi 15 minuke, e nalo na kui ma hope o kekahi mau pule. Kekahi lomilomi na wawae hiki eʻai ma luna o ka cob, Aspen (CO) loga o ka lāʻau, a me ka uala.