Makemake'oe e kuke i ka i'a'ono? E'ike wikiwiki i ka pā'ina no ke kāpena kaulia

He i'a i'a'o Carp. 'O ka mea'ai me ka mea'ono. Ho'omakaukau e ho'omākaukau. Mākou e kaumaha aku i ka mea beauty no carp (palai iʻa). Akā inā heluhelu'oe i ka paukū a hiki i ka hopena, e'ike'oe e hiki iā'oe ke'oki i ka umu, ho'onui'ia a ho'ohana'ia no ka kuke'ana i ka'ōpala.

'O ke keakepa hou: ka hana ho'okipa

'O ka mua mai kahi ka'a

'Ohana nui:

• Kū ('elua po'o);
• 'O Pīpī ('elima mau'āpana);
• 'O ke kai pa'akai;
• Ho'okahi kāleka;
• Carp (ho'okahi kg);
• Pā'akai;
• 'Ohi lau;
• Pai ka pepa;
• Ka wai ('elua lī).

Ka papa hana

E ho'oma'ema'e, holoi a holoi i ka i'a. E'oki i ke po'o, ka huelo a me nā wili. E'oki'oki i ke kino i loko o nā'āpana li'ili'i. Lawe mākou i ka pā, ho'okomo i ka i'a a ho'opiha i ka wai. Ho'omo'a mākou i ke ahi. E ho'onui i ka wai a ho'omāhuahua i ka lālā puka. 'Oiai ke kuke'ana'o ka carp, hele mākou i nā mea kanu. Holoi mākou, ho'oma'ema'e iā lākou a'oki'oki i mau pahu. Mai poina e pili ana i ka'ala. E ho'oka'awale i ka kānana i ka manawa. Pehea e ho'olapalapa ai i ka'aila, ho'okomo i nā kāloti, nā'aliki, nā pepa. A waiho i ka pa'i a me ka'ailala i loko o iwakālua mau minuke. Pāku'i. Ho'oma'a mākou i kahi pepeiao no kanakolu mau minuke. Wehe i ka pan mai ke ahi. E uhi a waiho i kahi he'umikumamālima mau minuke. A laila, ninini mākou i ka'ōni'oni'o ma nā papa hohonu.

He mea'ai no ka'ōpoki crucake, i'ū'ia i ka umu

'Ohana nui:

• He paipū dill;
• 'O ke kai pa'akai;
• 'O ka'aila'aila (5 grams);
• He kea nui;
• 'Alika ('ekolu po'o);
• 'Ola;
• 'O ka paila (500 grams).

Ka papa hana

Ho'oma'ema'e mākou i ke crucian mai ka'ele, ke'oki a holoi. Kāpala mākou me ka pa'akai a me nā mea'ala (hiki iā'oe ke hana i ka hana i'a). Wehe mākou i ka'aila, a laila,'oki'oki mākou i nā'āpana. E lawe i nā'alala (mea li'ili'i), ia'u a'oki'oki i ka peel. E ho'oma'ema'e i ka umu. Lubricate i ka pepa e lu'i me ka'aila, i nā'aila (e'aihuehue mākou i ka hulu i'a). Ke waiho nei mākou i ke ke'a ma luna, ua pāku'i mākou i nā kīla'au a puni. Ho'omo'a mākou i ka umu, wela'ia i 200 degrees. He kanakolu mau minuke ma hope e ho'omākaukau ai kēia mea'ai'ono. Hiki iā'oe ke'ai ia mea wale nō i nā lā pule, akā, i ka papa pā'ina.

'O ke'ano ho'omākaukau no ke kea ma ka pāpālua

'Ohana nui:

• Ka'aila kirime (250 grams);
• 'O ka'aila'aila;
• 'Elima kāpena (ka nui waena);
• 'Oi (5 grams);
• Māla palaoa palaoa (hapalua kī'aha);
• Ho'opi;
• Zucchini ('elua waena);
• Pāi'ai ka i'a.

Ka papa hana

Ho'oma'ema'e mākou i nā i'a mai nā mea kau. Ua holoi'ia. Ua'oki loa ke po'o, ka huelo a me nā i'a. Mākou e kalua ai i ka iʻa loa. 'O ka mea ma hope, e ho'ohui i nā kupapa'u. 'O ka pa'akai pa'akai, ka wā me nā mea'ala. Ho'onui mākou i ka palaoa. 'O ko'u zucchini, i'oki'ia i loko o nā apo. Peel nā'ālika, e'oki i ka mau'u. Lawe mākou i ke kī'aha o ka lehulehu, e ninini i ka'aila ma lalo a kau i ke kāpili crucial. E ho'ololi i ka "Hot" a me ke kapa'ele'ele wale nō o ke kino. E ho'opau i ke pihi "Frying". E ho'ohuli i ka i'a a māloi i kekahi'ao'ao ma ka "Bake" mode. Ho'onoho mākou i ka'ati a me ka zucchini i ka i'a. E ho'opau i ka laulima a me ka ba'a no kanakolu mau minuke. 'Oiai mākou e ho'omākaukau ana i ka iki. E ho'oku'u i ka'ōmole'ele'ele me nā pu'u'āpala. He mea'ono loa kēia mea'ai. E kau i ke kāpena ma luna o kahi pālahalaha, e ho'opuka hou i ka zucchini me ka ho'oulu'ana i ka spoonful o ka mila. Hiki iā'oe ke pīpī me nā greens.

Kāhea'ia me ka waina maika'i maika'i: mea'ai

'Ohana nui:

• Kū ('elua po'o);
• Karasiki (ho'okahi kg);
• 'O ke kai pa'akai;
• 'O ka'aila'aila;
• Ka waina (150 maumu);
• 'Ola;
• 'Ola (200 grams).

Ka papa hana

Ma ke kēpau'ele'ele a me ka momona e hana mākou i ka'āpana me ke alapine o nā mile'elima ma nā'ao'ao'elua. Pono e'oki li'ili'i nā iwi. 'O ka pa'akai ka i'a. E kāpīpī me nā mea'ala. 'O ka hope, e'ōwili i ka'ōpena i ka palaoa (hiki iā'oe ke ho'ohana i semolina). E lawe i ka pā (ho'olei'ia ka hao). Hīni mākou i ka'aila. He wahahe'e mākou. Ho'onui mākou i ka i'a. Ma nā'ao'ao'elua no nā minuke he'elima. A laila e lawe i kahi mea hohonu, ho'ololi i nā kāloti, e ho'opau i nā'oki'oki i luna a ninini i ka waina (hiki ke wai). E ho'opuni i ka po'i a me ka hora kuhi.

Aloha maika'i!