Nā pākī massage: hō'ike mana'o

Ho'oma'ama'a'ia ka massage a me nā momona'ele'ele i kēlā me kēia lā, e'imi ana i nā mea nui a'oi a'e. 'O kekahi'ano kūikawā e like me ka nui'ole o ka pono'ole a me ka pono'ole, akā, no ka ho'oma'ama'a'ana i ia mea, ua ho'ololi koke'ia ka mana'o i kekahi ala maika'i. I mea e ho'omaopopo ai i ka maika'i o ka pe'ahi me nā mea kanu, e'olu'olu'oe e heluhelu i ka'ike, akā, e ho'ā'o ho'i iā'oe iho. Hō'ike nā'atikala i nā māhele o ka massage, kona mau hi'ohi'ona maika'i a me ka maika'i'ole, a me ka po'e heluhelu e hā'awi'ia i ka pane pololei mai nā po'e i ho'ā'o mua iā lākou iho.

'O kahi kānalua ma'amau

'O ka masika Thai me nā pe'a'ōpiopio i kēlā me kēia kanaka e ho'ā'o iā lākou iho i nā hale hana kūikawā a me nā lumi massage. 'O ka'oia'i'o, ua ho'ohana'ia kēia hana i ka wā kahiko, e pili ana i nā hopena i lalo:

• Keahi (ma mua o ke ka'ina hana e wela ai nā pahu);
• Aromatherapy (i ka wā e ho'omohu'ia ai me nā pāpale wela wela, mai
  'Ike'ia lākou e nā'ono'olu'olu);
• Acupressure a me pressotherapy (ua ho'okumu'ia ke ka'ina hana ma luna o ka pihi kaomi, a me ka hopena ma nā helu o ka'āpana);
• 'O ka phytotherapy ('o nā'ano pono'ī i ho'oku'u'ia i ka wā e ho'oma'ema'e ai a me ka ho'omehana'ana, komo i loko o nā peres);
• Nā'ano kūikawā o ka massage Thai.

'O ka mea nāna i ho'okumu i ka massage me nā momona'ōwili, i ho'oponopono hou'ia ma lalo,'o Zivaka Kumar Bhakka'o ia ke kumuhana. Ke'ike nei'o ia he mea hou'o ia i ka Buddha a me ke kauka o ka Mōnelani ali'i Mādada. Mai ka ho'omaka'ana o ka pehu, ke kumu e ho'omaha ai i ke kanaka, e pale i nā hopena o ka pilikia, a me ka ho'ohemo'ana i ka hopena o nā'i'o.

Nā pēke lau

'O nā pēpe'a lapa'au massage e like me nā kānaka i piha nā kī'aha lole i nā'ano lā'au lapa'au lā'au. Ua mana'o'ia lākou he mau mea kahiko o ka masaka Thai a ho'ohana ikaika'ia no ka makahiki mua. Ho'okumu'o Thais ma kā lākou hana i nā mea kanu i ho'omākaukau mua'ia i nā manawa e ho'okomo'ia ai ka pēpili i nā pale o nā manamana lima.

Nā Kuleana o Massage

Ho'okumu'ia ka massage me nā mea'ala'au ma kekahi mau kumuhana, mahalo i ka mea ma kona alaka'i'ana'a'ole i loa'a nā hi'ohi'ona nui'ole o nā ma'i:

1. Hana'ia ka massage ma ke kuhikuhi'ana mai ka ho'omaha'ana i ke po'o.
2. GM i ke noi wale ma luna o ka pā māhele o ke kino a hiki i ka loko.
3. No nā wāhine, hana'ia ka hana mai ka hema a hiki i ka'ao'ao'ākau, no nā kāne, ma ke'ano'ē a'e.
4. Ho'omaopopo pono'ia nā'ano i loko o ke ka'ina'oi loa: ka'ūpala, ho'omehana'ana, ka hāpai a me ka uila.
5. Ma ka ho'oku'u'ana ua hana'ia ka hopena'oi.

Ka hopena

Hiki i ke ka'ina hana ke ho'oikaika i nā ka'ina hana metabolic, a me ka ho'oulu'ana i ka waiwai lymph a ho'okomo i ka momona o ke kino i loko o ka hana, e ho'onāukiuki i ka ho'oulu'ana a me ka loli o ka wai. Eia hou, mahalo i kēia'ano, hana maika'i ka hana o ke kī'aha a me ka'alehu, ua ho'okumu'ia ke koko a me nā mea'eha i loko o nā hono a me ka ha'alele'ana i ka hae.

'O ke kino holo'oko'a a me ka pale a me nā po'i'epa he mea hō'ailona ko'iko'i nui e kōkua ai i ka nalowale'ana o nā toxins a ho'onā i ka holo koko ma nā pūnaewele pūnaewele. A'o ka ho'ololi'ana o ka'ōnaehana kamepiula ke hana nei i kēia ka'ina hana i mea palekana kū'oko'a no nā ma'i lehulehu.

Hō'ike

Ua ho'ohana'ia ka massage Thai ma nā hana olakino a me nā hana olakino, no ka ho'oponopono i nā pilikia me ka oborono-motor, nā pūmāmā a me nā'ōpū hanu. 'O nā kuhikuhi e pili ana i kēia'ano massage me ke kūlike me nā hō'ailona i ka papahana kahiko:

• Ka pilikia pinepine;
• Ka maka'u;
• 'Inia;
• Ka hō'ale'a'ole o ka'ōpala pā'ani;
• 'Aluhi;
• Moe hiamoe;
• Kalo'ole o ka hele'ana;
• Malaise;
• Asthma;
• Bronchitis;
• 'O ka'eha nui ma nā'i'o.

I kekahi mau kumu,'elua wale nō manawa kūpono e'ike ai i ka hopena maika'i o nā mea kanu, akā inā me ka hō'oia maika'i'ana o ka olakino, pono ia e lawe i kahi papa piha piha he 10-15 mau kipa'ana i ka haku. Ma hope o ka ho'opau'ana i ke ka'ina hana, e'ike ka client i ka māmā, ka ho'omaha a me ke kino.

Kū'ē

Ma waho a'e o nā hō'ailona i hō'ike'ia ma luna nei,'o ke ka'ina hana, e like me nā hana lapa'au a me ka ho'oponopono hou, he kīnā-kuhikuhi. Ma waena o lākou:

• Nā ma'i o ka'ōnae'a cardiovascular;
• 'O ke koko ki'eki'e;
• Overeating;
• Ho'onui'ia ka mahana o ke kino;
• Ka hō'ale'a'ole o nā mea i ho'opa'a'ia i loko o nā pou;
• Moku'āina o ka'ona.

'O kēia mau hō'ai'ē ka mea nui i mua o ka hiki'ana o ka masuka e ho'opilikia wale ai i kahi ma'i o kekahi.

'O Massage me nā pe'a palau: ke'ano a me ke'ano

'O ka'oia'i'o, hiki ke hana i nā lā'au āpau i nā'ano like'ole. Ma muli o ka makemake o ka mea kū'ai, koho ka masters i ke'ano kūpono e like me ia i nā mea a pau. Ho'ohana ai ho'okahi a mau'eke paha i loko o ka hana, ma muli o ke ka'ina i koho'ia o ke ka'ina hana, kahi i mālama'ia ai, a me ka ho'ohana'ana i nā huahana kōkua (ka'aila, ka wai).

Ho'onohonoho'ia nā mea i loko o nā'eke no kēlā me kēia kanaka, me ka nānā'ana i nā hana a me nā hana o ka massage. No kēlā me kēia ka'ina hana, ho'ohana'ia nā lālā like'ole a me kahi seti o nā'eke. Kūkulu nā mea kūikawā, ma ke'ano he kūlana, me nā'eke luhi, akā i kekahi mau'ano, hiki ke ho'ohana pinepine'ia lākou, a ho'opau maika'i loa'ia ma hope o kēlā me kēia kau. E nānā i kēia kūpono he mea pono, no ka mea, ke hō'ili'ili ke kino i nā toxins a pau o ka lepo e hiki ke komo koke i ka'ili o kekahi mea ma'i.

He mea ma'alahi ke'ano o ka pākiko lā'au. Ua 'Aʻole e koi i kekahi hana akamai pū nō hoʻi: ka mea mua anu u mea e hoʻa'ā i ka pouches ma ka mahu auau ai i loko o ka kūikawā VAT o ka wela o ka wai, a laila, mālie hoʻokaʻawaleʻoe iā lākou ma nā mea e paʻa ai, a e lulu. No ka haku'a'ole i wela, e like me ka'ele'ele a lō'ihi ka lō'ihi.

Ma mua o ka ho'okohu'ana, pono ka'auwai e ho'okahe, e hele i ka sauna a hana i ke kaumaha o ke kino. Pono kēia i mea e ho'onui ai i nā pores o nā pores, a'a'ole pono nā phytoelements i nā pilikia i ka wā e komo ai lākou i loko o ke kino. I ka wā e ho'onani'ia ai e'ōlelo'ia e ho'olohe i nā mele le'ale'a i mea e pakele ai mai nā lā a pau. Inā makemake'ia, hiki iā'oe ke ho'ohui i kahi mau'ōmole o ka'aila nui i loko o nā pou.

Inā ho'okomo'ia ka pehu ma ka hope, a laila ua ho'okau'ia nā po'emena'ele'ele ma ke kuhikuhi o ka'ā'ī a hiki i ka sacrum. Ma waho a'e o ka ho'onomi'ana, hana pū ka haku i ka holo'ana i ka holo'ana ma ke ala laina, ka'ōwili, a me ke ala'oko'a. 'O kēia me ke kāhili'ana, ka ho'oku'u a me ka pāpale me ke kōkua'ana o nā poho.

Inā kūpono ka'ili o ke kanaka i nā ki'eki'e a me ke'ano wela, a laila hiki iā'oe ke ho'ololi i nā'awa wela a me ka ma'alahi o nā mea kanu, e kōkua ai i ka ho'oikaika i ka hopena. 'O ka hopena hope loa i loko o ka massage hiki ke lilo i kahi wela mahana, kahi i uhi'ia ai kahi pepa mahana. A ma hope o ka hā'awi'ana o ka pepa i ka mahanahana i ka mea ma'i, ua wehe'ia, a ua uhi'ia ke kino i kahi lole malo'o ma'amau.

'O ka pelekina Thai me nā pulu lā'au

Ke pālahalaha'ia ke ka'ina hana o kēia'ano ma nā'āina he nui, no laila, ua nui nā pā e mā'ona i kēlā me kēia kau. 'O ka mea mua,'ike nā kānaka'a'ole pono e hele i Thailand no kahi hulina Thai ma'amau, no ka mea, hiki i nā po'e akamai ma kahi kokoke i kekahi kūlanakauhale. Eia kekahi, pili maika'i ka po'e kū'ai i ke ka'ina o ka massage. 'O ka manawa ho'okahi, nā mana'o kaumaha a me nā le'ale'a, me ka leo hau'oli maika'i,'a'ole i kau wale'ia i ka pono a me ka ikaika no ka manawa lō'ihi, akā ua ho'oikaika pū i ka makemake e hele i ka hana ma mua o ho'okahi.

'A'ole ia he mea kānalua no ka ho'onaninani'ana me ka momona'ōpala'a'ole i loa'a nā mana'o maika'i'ole. 'O nā kānaka kū'ai a pau loa, kahi i komo'ia ai i loko o ka papa helu o nā lawelawe, a me ka po'e hana hana massage ma ka home, ua mā'ona i ka hana o ka hana a me ka hopena o kēia hana. No laila,'a'ole pono e kānalua i kona pono a me ka pono.