Nā wikamina ma capsules - manao a me ka hoʻohana '

Kekahi mau nā wikamina i poorly ike ma ke kino, i ka wa lawelawe ma ka digestive'āpana, nolaila, i na he nui, na nā wikamina ma capsules. Loa pinepine, kauka i hoakaka ia intramuscular ka pahu kui o ka wikamina B. Eia kekahi, ia mea e pono ke kuai i nā wikamina ma capsules, oe, e pono i kekahi 'ohe a me sterile pulupulu a me ka lole.

Ia mea,ʻaʻole e pono ke hooholo i ka hoike o intramuscular wikamina wale. Nā wikamina ma capsules i maliuʻia wale nō ma luna kuhikuhi. No kekahi ola kino na nā wikamina a pau e hele mai wale nō i loko o ka palapala o ka ai, a lawe iā lākou i loko o ka palapala o ka injections mea e pono ai wale nō i loko o loa hihia.

Hoolilo ia oe iho i intramuscular ka pahu kui o nā wikamina ma lalo o ka mana o kekahi kanaka. IeAUPIIe, IAa IO, ka mea, e lawelawe i loko o nā lākou kīkala, akā, i ka wa a lawelawe wale no ka nui pono, e hiki pili i loko o ke keena uha.

Nā wikamina ma capsules hiki ke lawelawe i ka paʻa lima disinfection ma hope wale nō. Mahope, i ka 'ohe' ano i loko o ka makemake nui o nā wikamina, a huli i kona kui kele ma luna. Piula wai i ka 'ohe i ka lewa ala i ke kuikele, a lele iho la i ka plunger. A hiki i ke kui kele ma o ka lāʻau, e ia, e hiki e ke pana.

Holoi i ke kahi mea, e ia i ka pana me ka waiʻona a Cologne, tighten i kaʻili, a koke mai i ka puka kuikele, a laila, e komo i ka wikamina i loko o ka Muscle. A laila, huki i ke kui kele, a hou-disinfect i ka ka pahu kui paena.

Aie i ka mea i nui nā wikamina poorly ua kūponoʻia i kekahi i kekahi, ma ka hookohu ana o kekahi mau nā wikamina oe pono e lawe ia lakou e like me na kuhikuhi. He mea hiki ole ke kū kaʻawale hui i na nā wikamina, a komo ia pu. Ua hiki i allergic reactions.

Loa nui o ke kūlana o nā wikamina no ka lauoho ola. Akā, ma 'aneʻi ia mea,ʻaʻole e pono ke hana i kūʻokoʻa olelo hooholo, a hoonoho i? Eaia o kekahi nā wikamina wale no i ka mea i ka mea, ua hookahi kekahi i kokua mai. Wale oihana 'o ia i kohoʻia nā wikamina no ka huluhulu i loko o ampoules no oe, e haawi aku i ka makemake keia, a e hoolilo i kou lauoho ola a me ka maikai. Pili mau nā wikamina pono i ka lauoho, a laila, hana e like me na kuhikuhi.

Hiki kuai nā wikamina ma keʻena kūʻai lāʻau lapaʻau a me ka 'oihana nani salons, ka mea i manaʻo lākou kaulana, a he kuleana no ke kuai lilo aku oe i ka waiwai. Nā wikamina no ka lauoho i e hookomoia ma ka lapaau ana i ho'ōla pānaʻi ai wale i loko o keʻena kūʻai lāʻau lapaʻau like pono me ka nā mea hoʻonani, ka mea hiki ke kuai ma 'oihana salons a me kekahi i loko o keʻena kūʻai lāʻau lapaʻau.

Ke kaumaha ma muli o ka pilikia e kupu ana me kou lauoho, hoonohoia ma ka loaa ana o kekahi mau nā wikamina. No ka laʻana, i ka wa a ka laulau o ka lauoho, fogged ka mea, a me ka mahuahua poho mea pono e hoʻohana nā wikamina B a me E. He mea maopopo loa ia ma ka mea no o ka ili a me kanaka lauoho i e ola, e pono e kiʻi nā wikamina o ka pae A i loko o ka lawa na dala, B, C a me E. All nā wikamina no ka lauoho maikaʻi hoʻohana i ka wai a palapala, noi i ka ili o ka ili poo a me ka lauoho. No hoi, e pono e hoopoina e pili ana i ola ai, a e kōkua e kou lauoho nani, a ola no hoi.

He nui ka poʻe koho e lawe wikamina eiiieaenu. Ka mea, i haku o ka like mau nā wikamina, a ma na mea e, e hōʻoia i ka ola a me ka maikai o ka lauoho. Kekahi o kēia mau mea Pantovigar multivitamin eiiieaenu. He mea maikaʻi loa, mai premature lauoho me keia poho. I ka papa o ka lapaʻau a me keia luna, e like me ka hapanui o ka mea'ē aʻe e pili ana i ka 1-2 mahina. A mahope iho o keia ua hanaia kekahi mahinaʻoluʻolu a me 'oe i ka papa. Ke kolu o ka mua ua lawe mai ma hope o ka hola 6 mahina.

Ma hope iho o ka hoʻohana 'ana o nā wikamina o ka malama mua oe e ike i ka hookoia, o ka lauoho, e lilo lakou i poe maikai, a ma hope o 7-8 mahina, i ka wa o ka hopena o oo entrenched, e mea hiki ke olelo aku nei au ia oe i ke ola a me ka maikai lauoho.

Wikamina B12 ampoules - noi

He ka mea wale wikamina i ka loaʻa o ke Nine Inch hehee ai cobalt, ka mea, ua injected intramuscularly. Ua mea e loaʻa nui pololei e loli ana i ka ulu kaʻina hana, e ana a me ke ano o ka ko mākou hopohopo a me ka digestive nenoai. Wikamina B12 ua komo i loko o ka pūnao a excrete metabolic huahana. Inā ka mea, i ka manawa eʻaʻole e hōʻike, ma laila e e he gradual luku ana o nā aʻalolo keena.

Ka nele o ka wikamina B12 i loko o ke kino hele aku ai i ka hoʻohuikau 'o ka halepaahao mahele kaʻina hana, o ka oi aku kona nele o ka pilikia i ka hapai wahine e like me ka mea e loli ai i ke kino o ka makuahine, a me ka unborn keiki.

Akā, ma luna o lākou iho, e lawe i kekahi nā wikamina a me ka wikamina eiiieaenu, o ka hou wā ia mea hiki ole, e aho e lawe mai ma lalo o ka hooponopono ana o ka hoʻomalu. An overabundance o kekahi nā wikamina i loko o ke kino hiki i oi ino ma mua o ka nele o ia.