'O ka ma'i Ankle: Arthritis

'O ka'oki'oki o ka wāwae ka mea'ona e kū mai ka hopena a i'ole ka'eha o ka cartilage articular. Nā kumu no kēia ikea like metabolic kāna hana a me nā palapū, kiʻekiʻe haawe ana, imua o ka gout, psoriasis, osteoarthritis a me ka m. P. kukakuka kauka i nā mea maʻi koiia mai ma ka neʻe ke kumu ola na puupuu wawae.

'O ka Arthritis: nā hō'ailona o ka ma'i

No ka ho'omalu'ana, he mea nui loa ka hō'ailona kūpono, no ka mea, he mau hō'ailona like'ole kēia me ka arthrosis a i'ole ke'ano o ka ma'i, ma ke ala, e hiki ke hō'ike like me ka ma'i o ka ma'i.

He nui nā hō'ailona nui:

• 'O nā mea'eha i loko o ka'āina hui. 'O kāna ku'ikahi (ka palena o ka ne'e'ana).
• 'O ka'ili i ka'āpana i ho'opili'ia, e like me ke'ano, ua ho'ola'ula ka'ula'ula a lilo i wela.
• Ho'opiha'ia ka hui. (Hiki ke nānā'ia ke alo o ka pehu ma ka ho'okomo'ana i kou manamana lima ma ka'ili i ka wahi i ho'opili'ia.) Inā he'ōhū, a laila ma kahi o ka pu'uwai e loa'a ai ke kaumaha).
• He palupalu nui wale nō.
• He pinepine ka pi'i'ana o ka mahana.

I ka'ike'ole'ia o nā hō'ailona'ike, hiki ke mana'o'ia ka hiki'ana o nā'ōpiopio ke'ike'ia inā'elua mau kaha nui:

• Inā ho'ā'o'oe e hana i kou mau lima e kukuli a ho'oku'u i ka wāwae i ka mea hiki loa, e hō'ike mai ka'ā'ī i ka'eha.
• 'O ka wāwae a me nā kāma'a i ka wāwae wāwae wale nō. 'Oiai, he hō'ailona o ka puffiness.

Pehea e hō'ike'ia ai ka'ōlohelohe lō'ihi?

Loa'a ka ho'olālā ma'amau i kahi papahele lō'ihi, a i kahi paha o nā hō'ailona, e like me ka ho'oulu'ana a me ka hau. Akā i ka manawa ho'okahi, he wāwae mau loa ka hele'ana a me ke ka'ina o ka holo wāwae. Ke ulu nei kēia mau hō'ailona ma hope o ka moe'ana o ka pō a i kahi noho lō'ihi paha.

Pehea e hana ai nā'ākau o ke kikowaena?

Kū'ē arthritis o ke kuʻekuʻe wāwae ami ua pili i ka maʻiʻaʻai, a Radio ke kūlana o ke kāhea no ka hooulu ana o keia maʻi. 'O ia ke'ano o ka hopena o ke kino i ka ma'i, e like me ke'ano o ka genitourinary system or the gastrointestinal tract.

Me ka ikaika nui loa, hele ka hana ho'opunipuni me ka waiho'ole'ana i ke ala ma hope ona iho, a i ke'ano o ka'ōpū palupalu, e ulu ana kekahi ma'i ho'omau.

Rheumatoid arthritis ua wehewehe aku ma ka aʻee komo nei tendons a me fascia, i mea o pauʻeha ka wā e hele ana.

Pehea e hana arthritis o ke kuʻekuʻe wāwae ami

Inā'a'ole i mālama'ia ka'āhinu, a laila, ma loko o 2 mau makahiki, hiki ke ho'opohala'ia ka wāwae, i hana'ia e ka luku'ana o ka cartilage articular. E lilo ka wāwae i kahi kūlohelohe, hele nui loa ka hele'ana, a kekahi manawa hiki'ole. Bipi nāʻiʻo no hoi undergo deformation.

I ka wā e hahau'ia ai ka wāwae, hiki i nā ko'i lā'au ke ho'opau i ka wehe a me ka maximum immobilization o ka wāwae. No kēia, ua kauoha'ia ka mea ho'omaha e ho'omaha i kahi moe.

Ho'oma'o i nā lā'au'alo lā'au no ka lawe'ana i ka mumuna ("Aspirin", "Diflunizal", "Diclofenac", a me nā mea'ē a'e). Maʻi maʻi kekahi hoʻohuʻu kaʻaeʻana me ke kupaianahaʻai.

He mea maika'i loa ka ho'ohana'ana i ka massage, physiotherapy a me ka ho'okele kino. Hō'ike'ia nā ma'i i ka lā'au sanatorium, e hiki ai ke ho'oikaika i nā hopena i loa'a.

No ka ho'omau'ana i ke olakino i kou wāwae,'a'ohe mea ma'amau i hana'ole iā'oe iho - hiki'ole i ka mea'ole wale nō, akā i ka pō'ino. Inā'oe e ho'omana'o i kahi pilikino, e nīnau mau i ke kauka!