Osho hōʻeuʻeu noonoo ana. noonoo ana i kūpono

Kekahi o ka loa ikaika loa noonoo ana i kūpono i keia la - keia hōʻeuʻeu noonoo ana Osho. Ka mea, e pili ana i ka Mauna haku Osho Rajneesh, ka mea nāna i hana o ka hou nenoaiu o sannyasa.

Ka hoʻokohu 'o hōʻeuʻeu noonoo ana

Osho hōʻeuʻeu noonoo ana hoʻomōhala ma o ka huikala ana o ke kanaka unconscious mai na mea keʻakeʻa a me ka repressed Emotions i ka mea huna. Ua hoʻonui'ōpala hoʻi mai ka wā kamaliʻi, a ina ka mea, ua i kekahi manawa ua holoiʻia mai, ia mea i loko o ka palapala o keia a me ua maʻi ke hele mai, e ka mea paakiki e ola ola. No ia mea, Osho noonoo ana - keia mea he ala loa pono e lanakila i ka na o ke'ākeʻakeʻa mai, a hoʻomaka ola ola a hiki i ke aʻo.

Duration hōʻeuʻeu noonoo ana o kekahi o ka hora, a he elima moekahi 'wahi. Ma rula, mau Osho noonoo ana hiki ke hana ma ka hale e nou iho, akā, i ka hui hana e hoʻolako i kekahi ka ikaika hopena.

Akā, hiki, inā e noonoo i kekahi, ka mea, ke nō pono kou iho ka ho'āʻoʻana, no laila, pani i kou mau maka, a mai e wehe i ko lakou holoʻokoʻa me ka hana pono i ka mea,ʻaʻole ia e distracted. No lole wili hiki ke hoʻohana 'ia no kēia mea.

Like no nā rula, ia mea kupono e noonoo ai i ka nele'ōpū. Ua Ua kekahi pono no ka pono o ka noa ka hana pono Wear, kapa 'aʻole i ka hoʻohāiki' ana.

Mahele One: hanu

Ka mua hapa o Osho noonoo ana mau umi minuke. I keia manawa, au Pono e hanu ma ka ihu i loko o ka chaotic pāpana, kiaʻana i kāna i exhaling. Ma inhalation ke kino i malama o iho. Air pono komo like nui i hiki i ka ia maʻiʻaʻai. Ma ka Ia hanu 'ana, E ke maximized. Oe Pono e hanu i hoʻokēʻai me oe ke hoʻolimalima, akā, me ka malama ole i ka hohonu o ke inhalation. E hoʻohana i nā mea a pau i kou waiwai, e kōkua hoʻokuʻu ikehu. 'Oe ke hele nei, ina oe e ia, e kōkua e hōʻeleu i ole deepen i ka hanu. Eia hoi, oe e haha aku i ka ikehu e ala ana i loko oʻoukou. Ma keia wahi, ia mea nui e ike ia, a me ka pāʻana,ʻaʻole hiki iā ia, e hele mai mamua o ka manawa.

Mahele Elua: catharsis

I ka lua o ka aoao o Osho noonoo ana mau me umi minuke. Ma keia wahi, e loaʻa ia "explode" - e kiola mai nā mea a pau i ka ai haehaeʻia mai. Mai Mai e makau i ka hookani Kamehameha, mai kali oe ia oe iho. Hana na mea a pau ia oe: e hookani pu ai, scream, stomp, hula, screaming E aoa oukou, o poha maiʻakaʻaka, etc. 'O kēia keʻano hana o ka noonoo ana, Osho - he kamailio ana me ka kino' ōlelo ma luna o Emotions. He mea nuiʻaneʻi e e Hoʻoponopono,ʻaʻole e kau oe ia oe iho na o ke'ākeʻakeʻa mai, a mai e kaohi oe ia oe iho. Oe wale i e hoihoi aku ai i ke kahe ana o kou ikehu, kona pele a me ka hana i kekahi mea e maoli ai i waho mai. Loa importantly - mai i kālailai! manaʻo noho pilikia ha awina i keia manawa ka loa ole.

Mahele Ekolu: xy

Ke kolu o ke kahua, e like me ka mua elua, ua hoomau no ka umi minuke. I loko o kona nele ia mau lele, noke pihe syllable mantra "Hu". E e ala hou mai na lima i ka mea ia manawa, a me nā kani - ka loa walaau ole.

Ua lele komo, e pono i na manawa loa haule ma ka wawae a pau, e manao ana i ka mea ia manawa like ke kani komo i loko o ka 'īnea i waena o ke kino. Eia hou, ka mea, ua koi 'ia e hoʻohana i ka waiwai o ke kino a me ka uhane, o ka ikehu a pau, e haawi aku na mea a pau i ka haneri pakeneka. Wale i keia hihia, ka kundalini ua hoala ae lakou. Osho noonoo ana hana i kulike ai me ka rula o ka pololei proportionality. Oia hoi, e kiʻi i like paha ai ka hoolilo koa a me ka ikehu.

Mahele Four: Ua oki

I ka ha o ke kahua i kahi o umikumamalima minute. Once ka mea, hoomaka, e pono e hooki aku. Pa ahau ma ia wahi, a ma ia kulana, ma i ka mea i loaʻa oe. Kino kūlana E ole e hoʻololi, no ka mea, i ole ia ma laila, e e Nyos ka ikehu pele. Oe hiki ole hoi cough, etc. O ke keiki i ka hula a me ke kai ale, i ka i ka mea, ua pono i ka pa ahau, e like me ka kiʻi ma hope o nā hua'ōlelo e like "ʻoihana moku huahelu, e ku malie oukou." A pau ia mau minuke he umikumamalima oe i ka hana hoʻokahi wale nō mea - e malama lakou ia lakou iho. Oe hiki ole ke distracted ma extraneous manaʻo. Pono e makaala no oe ia oe iho a me ka poe kiai.

Mahele Five: hula

I ka hope loa kahua o ka noonoo ana o ka hula. Akā, ka mea e ole e pono i ka hula. Ma keia wahi oe e haha aku i ka boundless ka olioli a me ka pomaikai, a me ka haa ana, ae hōʻike ana i ka olioli o ka mahalo i ka ke ao holoʻokoʻa a pau.

No laila au e waiho i ka hana i kēia hana Osho. Noonoo ana i kūpono, hōʻike ia, uaʻokoʻa. Aia mea e pili ana i ka haneri, akā, ka mea, ua ua lilo ia i ka loa hanohano ka hōʻeuʻeu noonoo ana i waena o kona mau ukali. Ano, i keʻano hana i ho'ākāka 'ia ma lalo nei, e hoomaopopo aku no mākou i kekahi wahi hou loko o Mānoa, o keia loli ikaika o ke kahua.

He aha mea he hōʻeuʻeu noonoo ana?

Mua, i aku la ia, Noho i ke ahiahi noonoo ana, Osho, hōʻeuʻeu ka hoao ana - he ano o e pili ana i kekahi kulana home 'ole i hiki ke lawe wahi hohonu noonoo ana no a hiki i ka lawe' ana i ke kanana nei ia e kekahi kanaka. I ka rula o ka hana o ia ina ka i kā mākou ke kanana nei i ke kino a me ka naau, alaila oe hou i koe e hana akā, pehea e hoʻonānea. Ma maʻamau aaeei, ia mea paakiki i ka hana, no laila ia mea pinepine ai luna 'noonoo ana. Akā, inā he kanaka mea a pau ma kapa, ia 'akomi' hina i loko o ka makemake meditative moku'āina.

He kēia pahuhopu nō ka mea mua ekolu o ka noonoo ana. Ka mea, e hoʻomākaukau i kekahi kanaka ke hoka maila hoʻi i ka pae ana o physical, etheric a me ka astral kino. Deep hanu hele aku ai i ka rearrangement o ka physical kino ma muli i ka abrupt loli ano ka hoʻolako 'ka oxygen. Kēia, ma ka huli, inevitably hiki aku ai i ka etheric kino loli. No keia mea i ka mua he umi minuke o ka hohonu hanu hoʻokēʻai.

About ka hapa mua

Ua pono e hoʻokēʻai, a me ka hohonu, no ka mea, i keia uku hana like me ka hāmare e kikeke ana ma ka etheric kino, ke ala i kona moe ko a me ka ikehu ia. Nolaila, o ka mua ka anu u mea e noʻonoʻo ihola ia, loa haawi ia ia ia. Aole akā, hanu, e mai nei no oe. Oe oe E e ha.

Ma ka lua o ka hapa

Ka lua o ka anu u hoʻomaka ka wā o ka ikehu loko o oe hoʻomaka e paila. Nō kāu, he umi minuke o ke kahua mua ia mea nui iho la ia. ¶ A i loko o 'oe i ka ikaika spinning vortex o ka ikehu, a me kāʻoukou hana - e hookuu aku ia ia i loko o ka hihiu a me kou kino. It E e hiki ke hana ka mea ana i makemake. Ma kekahi hihia, aole loa no auanei he nā pilikia no ka mea, i kou lima. No ka hilahila a me ka pilikia o makou pololei ole ae. Eia naʻe, ia mea,ʻaʻole pono mindless antics. I ka mea, i kēia manawa 'oe i ka hana nui i' oihana - e mai iaʻu i kou kino. Oe Pono e haha ia, a ae ia e ka hoike ma ka huapalapala neʻe i mea makemake oe e lohe. Ka nohoaliʻi ana i ka makemake o ke kino impulses Pono e e Ike e no ka mea, e hoolohe ia ia i loko o kona 'ōlelo. Keia ua kapaʻia heʻano o me ke kino a me ke alu like 'ana me ke kino.

A mai hoopoina i na mea a pau i hanaʻia ma waena o nā kulanui o ka hoʻi. 'Aʻohe mea i loko o hōʻeuʻeu noonoo ana, aole ia i lawe wahi ma ka hapalua o ka ikaika. Inā 'oe e ole e haawi mai i kou kino loa, e hōʻole i ka hopena o ka mea a pau me ka hana pono. Ma pōkole, i loko o ka lua o ke kahua oe pono e i ke kino a me loko o ka pae mua i ha.

About ke kolu o ka

I ka hopena o ka lua o ke kahua e e involuntary moku'āina kilo. Kēia mea he catharsis. Ia, aole ia e pono e hoʻokō, ma ka kekahi lima, e pono e hoopau ai i ke hōʻike iā ia iho me kona kino. Akā, inā e iwi mai i ka haneri pakeneka, oe e inevitably hiki mai i ka manawa ia e haha aku i ke kino - e ka mea kaawale, a kuokoa. Ma keia wahi, a me ke kolu o ka kahua o ka hana, ka wā e mea pono e hoʻomaka i ka lele, a hooho i ka i ana "Hu". Osho aie ia mai Sufism. Ke ae pā o ke kolu o ka kahua o ia ikehu ua manawa e hoʻomaka ana i ka neʻeʻana i loko o ka 'ē aʻe kuhikuhi. Inā ka mea, ua kuhikuhi kuhikuhi waho, a e kō ana, i ke kolu o ke kahua hoʻomaka e kahe ma loko, a hala loa i luna. Oli aku ka mantra hoʻolako keia redirection, a no laila, e pono mau, a ma piha ikaika, e hooho, kuikui aku i kona oloko kani. Like ma mua, e pono e merge me kou hana, i mea e lilo i kekahi leo e like ma mua oe i ke kino a me ka hanu. He pono e hiki exhaustion, a hiki i ka lae o ka lōʻihi hoʻopilikia i hiki hiki aʻe, ha o ke kahua, ma ka a au i koi wale e pa ahau, a mālama.

About i ka ha o ka

I keia manawa, he mea wale nō kou ike a me ka mea hou aku. Keia ano mākaukau kaua paha ma spontaneously, oe eʻaʻole pono e ho'āʻo e loaʻa ai ia. Mea nui i loko o ke kolu o ka hapa - ka mea, aole e lilo kona huikau ka neʻeʻana a ua hele mai i ka ulia i ka manaʻo. Ka ha o ke kahua - keia ka mea ua hanaʻia ia no ka pono o ka hōʻeuʻeu noonoo ana i nā mea a pau. Ka mua ekolu anuu e hoomakaukau me ke kapuai hookahi no ia. I ka ia ka hana, a pau pono ke hele.

hope paha

Au i He kiʻekiʻe loa manao o ka Osho hōʻeuʻeu noonoo ana. Reviews o kona mau haumāna a me ka poe a pau i keia la hoʻomau i kēia hana e like me ka hoike ana o kona lōʻihi ka hoʻokōʻana. I ka nui kulanakauhale, ka mea, ua lawe mai mau ma ka hana kūikawā-oaio? A me ka lehulehu o na kanaka. Akā, ināʻoe e ole kokoke i ka hui o nā loea, ia mea,ʻaʻole scary: ia mea hiki, a kū kaʻawale komo ma kēiaʻano hana. E like me ka manao e Osho, kakahiaka noonoo ana o ka hapanui o ka hoʻokō. Ua pili loa i ka hōʻeuʻeu noonoo ana. Nolaila, e hoʻonui loa i ka hookoia mea maikaʻi, e ala ana i ka wanaʻao.