Pain i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu: iapaau ana

No ke aha lā i loaʻa kaʻeha i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu? Keia ninau, ua hoalaia mai e ole wale poʻe komo i loko o physical ka hana, akā, i ka poe hana, ke'ōlelo nei lākou, wale i kona poo. No kekahi kumu, i kēia mau manaʻo mai ka manawa e manawa i kekahi kanaka i ka hoao ana, e like me pehea e pakele no ia, ke hōʻike i ka au mamuli o keia Haawina.

Pain i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu: 'ehaʻeha ka

A kanaka i ka mahina eha i loko o ka luna lala like me ka hopena o na mea he nui okoa aʻe. Loa pinepine keia mea ku pono i ka excessive physical exertion. Akā, e hana i kekahi manawa i ka eha i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu hihia, no ka hewa, neurological kāna hana a me nā maʻi pili me ami. A pau kēia mau kumu, mākou e kūkākūkā manawa.

'oihana hana

Loa pinepine,ʻeha i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka lima akaka mai ma hope o ka banal iaea ooieoeiiaeuiiai kāna hana. IeAUPIIe, IAa IO, ka mea hana ma hope o kekahi kēia o ka Muscle'aʻaʻa a me ka hanana o ka maʻi pale, i kapaia o "carpal tunnel."

I kēia lā, mai keia haiahū kūmau e loli ai i ka nui helu o nā 'elele o kaʻoihana kahuna, ai kekahi mau (e like, kamepiula epekema, Artists, pianists, kelepona ana, cashiers, etc.). Pain i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu ia lŘlŘ no i ka pololei, a me ka repetitive neʻe i haawi overvoltage kekahi pūʻulu o nāʻiʻo, a me keia, ma ka huli, koke hoomokuahana li nui a me ka nani o na tendons. No hoi i ka hopena o ka lōʻihi-makahiki hana hiki e "kaomi" a me nā aʻalolo e hele i loko o ka na pulima oʻu Kanal.

Mākou hiki ole ke olelo i ka eha i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu (ka iapaau ana e e kūkā mai ma lalo nei) mau ia lŘlŘ i loko o kanaka, ka poe i kanana loa i ka pulima oʻu. Loa pinepine keia hana me ka manu'ū, ana, kālai, e hana ana me ka jackhammer a me ka poeikohoia o kekahi hana i aluʻoihana kahuna, ai. E like me ka hopena o ka microtrauma na pulima oʻu maʻamau koko ua pīhoihoi ihola i loko o ia kanaka, e hiki aku ai i ka gradual loa ia'na o ka iwi'aʻaʻa.

hana haʻuki

Pain i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima o ke keiki a me ka makua i e ku pono ana i ka ikaika aku kēia o ka Muscle'aʻaʻa, kena ae la ia e mālama nui haʻuki aʻo. E like me ka hopena o physical hana kanaka hoʻomōhala li nui, a me nā hōʻailonaʻia tendon. Nō kāu, ma na hihia a pau, i ka hoʻomanawanui ua diagnosed me tendonitis.

nā palapū

Nasty haule ma o ka paakiki a me ka palupalu ili, e like me ka pono me ka pahi puʻupuʻu, a me kekahi 'ē poino hiki wale i sprains, paa hou mai la fractures a me na mawae. Ka ehaeha i na manawa he mea he hoopaapaa, a pu ma ka li nui a me ka nani o ka puni'aʻaʻa.

ami maʻi

Na pilikia i arthritis a osteoarthritis, e hoopuni i loa kaʻeha i loko o ka pulima a me ka kuʻekuʻe aku ami. Ma keia hihia, ke hoʻomanawanui hiki ke malama i ka hoʻoponopono-kaupalena i loko o kona neʻe, like hoʻi me nani a me ka redness o ka hoʻohuli ai i nā wahi.

neurological kāna hana

Inā kaʻike ākea ko mākou hopohopo'ōnaehana i undergone pathological loli, ka mea hiki ke hoopuni i atrophy o ka Muscle o ka forearm, like hoʻi me lōlō a me ka amyotrophy. No ka maʻi wehewehe aku ma ka ulu i ka pahi eha syndromes, a me ka gradual. Over manawa, ke eha ke hana hou a me ka oi pinepine ana. No ka mea, o ka degeneration o Muscle lima nā'aʻaʻa hoʻomaka e hoonawaliwali, ma o na la i ke kanaka, e lilo i hiki ole ke hana i kela hana.

spine maʻi

Osteochondrosis spine i hiki aku ai i kaʻeha i loko o ka luna lala (mai ka poʻohiwi i na pulima oʻu). Kēia kumu o kekahi o ka loa, he pono ole.

Pain i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu: iapaau ana

Aʻano o ka maʻi puʻuwai a hiki i discomfort i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka na pulima oʻu, ka loa paʻakikī e diagnose a hahai-i lapaau. Ia mea ke kumu, ina ka eha lilo, pili, a regular, he mea pono e onaona, e ike i ka hoʻomalu.

No laila, pehea e oe i hana i ka eha i loko o ka lima, mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka pulima oʻu? Heart, ami a me nā kino nenoai kulana kupono ma kekahi kauka i loko o ka wahi mua. Once kaʻike, ua i, ke kauka, e hoakaka ia ka lapaʻauʻia. Eia hou, ke hoʻomalu i waiho aku hoʻokō 'a me kaʻai.

hoolaʻi Kids

Inā ka eha i loko o ke keena lala ua hoikea mai oia, i pinepine, aʻaʻole he pathological ana, alaila, pakele no ia, a ma ka hale. E hana i kēia, e pono e mālama i nā kēia mau rula:

1. Emi ka nui o ka hoʻokō '. Inā ka discomfort mai ke kuʻekuʻe aku a hiki i ka na pulima oʻu, kena ae la ma ka overexertion o Muscle'aʻaʻa, i ka hoʻomanawanui ua i ka manao e restructure i kana a pau 'oihana' oihana. E hana i kēia, e pono e malama i ka? Eia o ka hana a me ka hoʻomaha. Ua Ua hoi pono e möhala i ka maʻa a me ka kūikawā relaxes a Hoʻoikaika i ka Muscle'aʻaʻa kino e hiki ma ka wahiʻoihana hiki ke lawe mai. Ia mau hana, e kōkua i ka pakele ana i kaʻawaʻawa loa ka waiʻona ma ke i loko o nā lima.
2. Immobilization. I ka hanana i ke kumu o ka eha moe i ka noho poino paha hohola, laila, i ka hoʻohuli ai i nā lima ua koi 'ia e hōʻoia' piha ka maluhia a me ka stillness. No keia hopena, ka luna lala e e paa ia ma ka oihana i loko i kekahi kanaka 'aʻole i' ike discomfort. Ma ke ala, ka mea, ua i? Aeiiaiaoaony e hoʻoneʻe i ke ana ma ke kauka.
3. Hou anuanu oOeEIAOO. Inā ka mea, no laila i hiki mai ai i ka lima mai o ka pulima oʻu a hiki i ke kuʻekuʻe aku,ʻaʻole wale eha, akā, i ka pehu, i ke ano hiki ke ho'ēmi i li nui ma ka hoʻohana 'ana i kai mehana o ka hau a me kekahi anu oOeEIAOO.

Inā ka eha i loko o ka lima pili me ka loa abnormalities i loko o ke kino, pono e lawelawe wale i ka pono ka hana ma ka hoao ana i ka kauka. Ma hope o nā mea a pau, i ka ike ole i kaʻike,, ia mea paakiki e koho i ka Inc mea e kōkua emi i ka discomfort. A, i kekahi ho'āʻoʻana i ka hoola i ka maʻi nui wale hiki ole wale ke kōkua, akā, i worsen i ka hoʻomanawanuiʻana kulana no laila, paʻakikī.