Pehea e fry i ke akepaʻa, no laila, i ka mea koe pahee a me ka juicy?

Ka nui, e hoike ana i ke akepaʻa - he pono keia mau mea huahana, ka mea, ua ike no, paha a pau. Kona mau kīʻaha, mai ke akepaa , e aʻo aku ai iā kauka, e hookomo i kaʻai o nā keiki a me nā wāhine a me ka poe e hou ana mai ka maʻi.

Akā, i ka i pau ike pehea e kuke akepaa, no ka mea, o ia huahana mea he luli wale. E hoomakaukau It pono i ke ake no frying a he uuku overdo ia i loko o ke ahi, a me ka ono kīʻaha e ole loaa ia.

I kēia lā, ua kamailio e pili ana pehea e pono fry i ke akepaa, no laila, i ka mea e pahee a me ka juicy.

Au pono aku nei au i ka ho'āʻoʻana o ka wā e hiki mai ana o ka ai ka loa e kaukaʻi ma o ka pono a me ka 'ano o ke akepaʻa. Ke'ī mai, me ka momona ho'āʻoʻana, a mai ka pipi keiki bipi akepaʻa. Lamb ake mea i loa palupalu, akā,ʻaʻole i aloha ia no o ka mea i ho'ākāka 'ala. ʻiʻo puaʻa ake ua manaoia e e emiʻono ma mua o ka ano o ka hopena ia i helu 'ia ma luna. E hoʻokaʻawale aʻe kamailio hewaʻiʻo nā manuʻaiʻia ake mai i hiki ke moa nui ono mau kiaha.

Akā, ka mea 'ano o ke akepaa oe koho, e mea pono ia ia mea hou! Ka nui, e hoike ana i ka ma-huahana i ka loa pōkole wā o ka manaʻo - i oi aku mamua o na la ekolu, aka i ke akepaʻa i waiho i loko o ka Pahu Hau. No laila, e loaʻa i ka huina hoonui mea pono i loko o nā wahi ma kahi kbps mana o nā huahana kuai.

Inā 'oe e hoʻoholo ai, e kuai pipi akepaa, laila, koho ai waiwai waihoʻoluʻu. Po malamalama, a, conversely, pouli ake waihoʻoluʻu e hōʻike ilihune e like ai. E hōʻoia i ka manaʻoe kūkulu ma luna o ka ili o ka apana i au i koho ai i ole ua poino, a ua oki i ke akepaʻa nana i laumania,ʻaʻole grainy.

No laila, i ka poʻe uʻi a hana. Akā, ma mua oe fry ke akepaa, ka mea e pono hoʻokō 'a me ka makaukau. A me ka mea mua mea e hana - mea e wehe i ka pā Auana. E hana keia hana ua i hiki pono, ake pouna pono parboiled, a laila, koke kūpenu iho ia i loko o ka wai huʻihuʻi. Ma hope o ka ohe. Plenochki ake wehe ma mull wale.

Ano, e pono e alohaʻia akepaʻa i loko o ka waiū. Ua apono 'oe e kiʻi pohaku uinihepa, o ka hoailonaʻala, a haawi i ka huina hoonui he nui nä meaʻaiʻono. pulu manawa - aole e emi malalo o ka hapalua o ka hora.

Ano ka mea, ka manawa e hoʻoholo pehea e fry i ke akepaʻa - haʻawina a me polū? Inā ke koho mua ua wae mai ai, alaila, oki i slices o ke akepaʻa laulā i lalo laula o ka manamana lima. I ka kua i ke akepaa, oe e ike i ka lole o ka pūhaka ma ka bile leki uea, ka mea pono e oki, ai ole i ka pa, e e hōkaiʻia. Kuleana'āpana Pono e e wahīʻia i loko o ea wahī, a me ka wahi kui iho la ka hoʻohana 'ana i ke kua o ka pahi. Ake repel lumi kuke hāmare ua i haawiia, no ka mea, i ia ke anuanu 'ole e like me ka ai.

Haihaiia-i apana o ka hou moku i loko o ke pola me ka waiu no ma kahi oʻumi minuke. Ia manawa, e hoʻomākaukau i ke kuʻi ma ka hoʻohuihui i ka palaoa a me ka uuku nui o maloʻo ka lau nahele. Harmonious ai kona mau kīʻaha hiki ke loaa ma ka hoʻohana 'ana i ka mea ono, thyme paha rosemary. Akā, ka paʻakai akepaʻa, ma keia kahua i loko o kekahi hihia ia mea hiki ole! Inā paakai maka akepaa, ka mea makemake e paakiki, a hiki ina oe e ole e uhai i ka rula o ka thermal lapaau.

No laila, ake hoomakaukau pau, e hele i kaʻaoʻao pale o ka pukana, ma luna o nā mea a pehea e fry i ke akepaʻa. Oil hiki ke hoʻohana 'ia no frying kaʻaila a maule iho bata, a me ka paio hahana maoli nō lākiō e e lōpū. At kiʻekiʻe wela ke kuni ma luna o ke ake, noho uncooked loko, ma lalo o lalana ana ia ia - lilo juiciness. Fry ke akepaʻa Pono elua a ekolu paha minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao. E hoʻomanaʻo i ka imu manawa hilinaʻi nui ma luna o ka nui o na apana. Ka easiest alanui, kālele ana ma luna o ke ano o ke akepaʻa. Once ka paukū e pili pū i ka hoʻololi 'ana i kona kala like' ole hapalua oki, e ka manawa e Flip. Makaukau ake puncture paena hiki ke nānā 'ia e ka pahi a ke'ō. Wai hookuu mai i ka hoʻopauʻana o ke pa, oia no, e e moakaka, akā,ʻaʻole koko. Ano, i ka wa a ke ake i koalaia, slices o ka paakai hiki ia. Malama keia e pono ake me ka lau a me kekahi meaʻai kākele.

Pehea e fry i ke akepaa, oki i liʻiliʻi apana? Keia pa, oia no ka pono e kukeʻana me onions. Ke ake E e hoomakaukau i loko o ka oia e like me ia i ho'ākāka 'ia ma luna, akā, mai oki i loko o nui chunks a me polū. Onion kaha onionio, a oki i ka hapalua apo. Ekolu haneri nā huna o ke akepaʻa mea e pono ke lawe i elua a ekolu pu u kukui. Ano, ua mahana i kaʻaila i loko o ka frying pa, e omit i ka onion, a fry mea a gula eleele. Akepaa, olokaa ae la i ka wa pono palaoa, a hoouna aku ia i ka pā. He nui loa, e waiho i nā'āpana o ke akepaʻa i loko o ka hookahi, ahu iho, no laila, inā e pono e hana i ka hailona o ka palai akepaa, ia mea pono ke kukeʻana i loko o batches. Palai akepaa, hookonokono ana like loa me ka mea 'aʻole e hoʻololi waihoʻoluʻu. A laila, ninini i loko o ka pā i wahi wai a me ka simmer no mākouʻai i ekolu mau minuke. A laila, wehe i ka uhi a me ka pepa paakai a me kekahi pahūpahū. Like me, oe ke kukeʻana a me ka moa i kou ake.

Ano, e ike pehea e fry i ke akepaʻa, no laila, e ka mea noho juicy. Malama i ka pau pa, oia no ke e me kekahiʻaoʻao pā, he Classic hōʻoia - Masa uala. Eia kekahi, e hiki e ka meaʻai kākele - Fish a me ka vinega holika.