Pehea e ke kuke Mea LikeʻOle me minced ai

No ka lōʻihi manawa aʻu i kahaha huikau me he mea ia iaʻu i ka ninau: "Pehea e ke kuke hoʻokomo akula me ka ai?" Akā, ka mea, ua ole ai scary a me ka huikau.

E hoʻomaka, koho i ka cabbageʻOi aʻe a oi anuanu, na lau mea iʻino wale. Alaila, alai ia e ua holoiʻia mai ka mea ma waho lau a me ka wahi i loko o ka ipuhao nui o ka wai. Cabbage E e loa nalo. E kau ma luna o ke ahi, a lawe mai i ka paila. Umikumamalima paha he iwakālua minuke, e hoopaa i haahaa ka wela a me ka wehe, me ka ninini i ka wai. Oiai ka cabbage ua hoopalupaluia, e hiki ke hoomakaukau i ka hoʻokomo akula. IeAUPIIe, IAa IO hoʻohanaʻiʻo puaʻa a me ka pipi, akā, e hiki ke kuke hoʻokomo akula me minced moa , aʻo ia ma luna o ka mea hookahi beauty.

A paona o ka moʻa loa palaoa keʻokeʻo laiki Mix me ka hapalua o ka nā kilo o minced ai, a hui pono, ho onui i kekahi a me nā hua paha, kua ia meakino onion, hapalua aniani, aniani o ka wai, kekahi pahūpahū a me ka paakai, e hoao. 'Oe ke kākau i papa manamana, ma luna o ka maikai grater hou carrots e mince ua oi juicy. All Mix a ala apuupuu.

Ka hardest loa o sayings hoʻokomo akula cabbage - he "loloa" o ke poo. Ua loa wela i ka wai, a hiki wawe ka puhi aku i kou mau manamana lima, i ka lumi kuke wai kai kūʻono. No ia mea, cabbage lau kaawale kaʻina hana e halihaliia oia iwaho akahele a me ka mālie. Mua, he incision ma ke kumu o ke poo, ka mea i hiki ke hana i ka hohonu oki a puni ka ōhāhā. Wehe i lau lohi i ka ole poino. Thickest loa o ke kookooʻokiʻia me ka pahi a me ka lilo kekahi pelane, me ka pepa. Ke hookaawaleia lau ke e kau ma luna o ka papaʻaina. A pau ma koke ia mea,ʻaʻole e pono ke wehe i ka lau, no ka mea, ka mea, ua hoʻomaka koke ho'ēmi a stan6ovyatsya paakiki, no ka mea, o ka mea hiki ke poino ma ka kihi loa.

Mua pehea e kukeʻana hoʻokomo akula me minced ai, e hoomakaukau i ka pā, ma a mea e a laila e pio. I ka lalo o ka ipu hiki ke poino a me ka unusable vystelit cabbage lau, a pololei kau i ka papa o kūpono nui. Mahalo no ia i? Eaia, he kumu papa,ʻaʻole e puhi, a e ole pili i ka ipu lā.

E hoʻi iā mākou i ka cabbage lau hookuuia. Ka mea, hoʻokō i kekahi wahi o ka moʻa minced ai me ke gula, a me ka mālie uhi, me ka makana, mua pani i ka luna hoʻokomo akula ano, laila, uhi puni na aoao, a mahope ka hoʻoluli i loaa i ka olelo hoopomaikai laulau. Ka a pau kaʻina Ua hai hou a ole cabbage lau, a hoʻokomo akula.

A kau aku la i loko o ka pā mālie, a hiki papa o nā mea a pau i ka "convolution", hoʻopiha iā lākou me ka wela kai (ma kahi o ka hapalua o ka hano), a kau ma luna o ke ahi. Kamako kāpili ma luna (100 g) hiki ke nāu kekahi ma kai, e like ka vinega holika (100 g), a me 'oe hiki wale kau ma luna o ka cabbage palapala. Ma ka hihia mua o ka puunaue ka meaʻala i kakauiaʻi maluna houʻaʻahu. Salt a me kekahi pahūpahū pā,ʻale i kekahi mau lau o ka Pohon.

Versatile a me ka oluolu beauty, hoʻokomo akula me minced ai o ka i hiki e i mai kēlā me kēia 'ano o ka ai a me nā manuʻaiʻia, loa leʻaleʻa me ka haʻahaʻa lilo a me ka pili ana me ka nanea o ka manaʻo. Cabbage palapala hiki ke hoomakaukauia ole wale mai cabbage lau, akā, i ka waina maikaʻi.

Pehea e kukeʻana hoʻokomo akula me minced ai koke, a me ka nui o ke kākoʻo 'ana? Ano o cabbage hiki puku Savoy. Kona lau i pahee a me ka'ōlewa, a mai e koi i nā wela lapaʻau, pela ke ole ia he nui nui o ka manawa haku wahine.

Ma ke ala, hoʻokomo akula me minced moa ua noʻonoʻo i ka dietary no ka mea, o ka maʻiʻo o ka uuku nui o ke kaikea a me ka cabbage iho mai he nui loa ka helu o ka mea pono keia mau waiwai, a no huahana e hoʻonui ai i ke kaua e ku e obesity. Hoʻokomo akula cabbage ua ana i malamaʻi, me hoolapalapaia uala a me ka bata.

Na mea a pau kona huli ana mai ia ia e lawa. Ano, aole au i ike pehea e kukeʻana hoʻokomo akula me minced ai, a hiki i kekahi manawa e haawi aku ai i ka papaʻainaʻala, wela, hoʻonaniʻia me nā greens a me ka huawaina holika, loaʻono a me ka juicy hoʻokomo akula.