Pehea e koho i ka maikai nā wikamina no kāu keiki?

Ua, maoli nā wikamina ua loa pono no ka ulu opiopio kino, a ma ke kauwela o ka kamaiki ukana kemikala wikamina eiiieaenu i ole ano. A me ka mea ina o ka puka aniani ka hooilo, a ma luna o nā shelves inoino otlezhivat hoʻomehana honua, 'aʻole maopopo pono hua a me kaʻai iā? E hoomanao i ka mea a ka maikaʻi nā wikamina ma keia hihia hiki ke koho ma ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau no kāu keiki. No, ma ka hou gipovitaminnogo wa pono, na keiki i ka palapala? Aneie aʻe ikaika pili i ka hoʻokiwikā 'ia, a maʻaneʻi ka mea, he pinepine ke anu.

Nā wikamina ku una maheleia i mau hoailona ia mea: hookahi-ke keʻena, i loaʻa i kekahi hapa o kekahi wikamina a me ka multivitamin eiiieaenu, a loaʻa i ka mea e pono nā minelala hao, nā'ūhū a kumumea hehee wale. Ma ke kohoʻana i ka maikaʻi nā wikamina kāu keiki, kamakamailio ae la oia me ka oukou poe keiki i ka kino e pili ana i ka mea maikaʻi i loko o ka lākiō o ka makaukau o ka waiwai, e lawe i ka mooolelo a pau o ka mea nuances.

Ka mua ka mea e pono ai e noonoo i ka makahiki pae o ke keiki, e like me na kamalii uuku, a me nā keiki adolescents pono ia e loa ka mahuaola okoa, a kumumea hehee wale. Na kamalii uuku breastfed a hue-hānai wikamina eiiieaenu mea,ʻaʻole e pono i nā mea a pau, mai a pau i ka pono no ka ulu a me ka hooulu ana e loaa ia lakou me ka waiū lākou makuwahine ka paha haʻilula. Ke koe ka wikamina D3, a waiho aku i kana olelo keiki e ole rickets. Nō hoʻi, wikamina pono a pau o na keiki mai ka hanau ana e koho ma ka hihia o ka beriberi ( "nunui-Tubbs Baby", "hoohainu i ka wai Baby" a me kekahi poe e ae.).

I mau, e hoʻomaka ana i ka huli 'ana no ka keiki ka mea maikaʻi loa nā wikamina, mau hoolohe i ke kauka i ka manao, me he overabundance o nā wikamina i ole emi nā palapala ma mua o ka nele o ia.

Makahiki waeʻano o nā keiki a me ka wikamina eiiieaenu kupono no ia:

• Children ma hope o 1 makahiki - "The Queen", "Hawaiʻi" Our kamaiki "," "Biovital-tuko pīlali", "Sana-Sol";
• keiki ma hope o 3 makahiki - "Hawaiʻi" Kindergarten ",";
• keiki ma hope o 4 makahiki - "Vita-Ohana", "nunui-nā māhele Classic";
• keiki ma hope o 12 makahiki - "Centrum", "Vitrum".

Inā 'oe e manao e pili ana i ka mea o ka maikaʻi nā wikamina, e hoomanao i ka? Iecaianoaaiiie o ai' na koina o ka hailonaʻana o ke kālā, a me ka mea hoʻohiki ma ka mea e like ai? Iecaianoaaiiie o kbps a me ka hemolele koena. Mau kūʻai nā wikamina ike a me ka hilinaʻi mea lāʻau lapaʻau Manufacturers, kaha ka lā palena pau lā, a me nā aʻo heluhelu me ke akahele, e ike i ka papa inoa o nā contraindications a me kaʻaoʻao 'ole. E hōʻoia i ka malama a pau lapaau mai o ka loaa ole ana o na keiki, no ka mea, ina kou kao keiki, e huli ao alohilohi i lei kiaha o ka meaʻala lei ke kanakē,ʻo ia eʻai ia kēlā mea kēia mea, a loaa i ka nui oversupply o nā wikamina. Mai Mai manaʻo i wale aku i paka maikai nā wikamina. Reviews o ka bipi makuwahine hōʻike i ko kakou wahi lulu nā hoʻohua mea,ʻaʻoleʻoi aku huakaʻi i ke kai. Ke kumukuai o Lūkini huahana oi pono ma mua o nā haole.

E koho i ka maikai nā wikamina no kāu keiki, mai kuai dietary pakuʻi ai, ka mea i hoʻokiʻekiʻe kapaʻia lākou ma wikamina eiiieaenu. Maʻiʻo o nā minelala hao a me kumumea hehee wale ka loa uuku, a me ka haku mele 'ana o ka hou o ka hana mana mea hoʻonui liilii hoomaopopo. Hilinai aku maluna o pono-ikeia lama a e koho i nā wikamina no kā lākou mau keiki wale mai ai nā hoʻohua, no ka mea, hoʻohiki ia optimally 'O ke kaulike haku mele' ana.