Puffy mau maka a me ka hooponopono ana

O ka holo ana, puffy maka - ia pilikia. Akā, no ka hapanui o na wahine, keia mea i ka maoli poino. No ke aha la ua pehu ka maka, aʻo wai ka mea e'Āhewa? Nā kumu i e loaʻokoʻa. No ka laʻana, ina he kanaka e hiamoe ana he nui loa a pereel palemo iho ai, ia mea he mea hiki, ma ke kakahiaka, ua loaʻa ka pehu mau maka a me nā lihilihi. E noonoo koho mai o ia kaʻawaʻawa kulana.

A wahine kona pehu maka a me nā lihilihi e nana luhi a me ka poe kahiko. Oiai keia kulana ua manaoia e e? Aiaiiuie, kekahi manawa ka mea, e hiki mau ai no kekahi mau pule. Pehea lā au e hele? I ole hihia e ole hamo i ka pehu maka. Ka mea, e worsen wale ke kulana.

Mai ka pehu mau maka? Mua, ka mea e e hormonal ole, ma muli o ia i ke kino i hoopaa mai ai loli i loko o ka maka. Ka lua, ka mea hiki e luhi, maʻi a me ka li nui. Ua maoli ka likelihood o haanou ana ma ka hapai wahine. A kolu o ke kumu kahiko o ka'āina e pili ana me ka mea mua kekahi, - he dehydration a hiki e kauoha aku e kekahi hangover a me ka nele i ka wai inu. Alaila, i kekahi manawa i ka pāʻoihana mea e wale inu hou fluids. Ka ha kumu - nā kūpuna mai. Ka lima o ke kumu - edema, hōʻike 'ia ma ka papa o ka lapaau. Ke ono kumu - he allergic naoh i hiki aku ai i ka maneo a me ka redness.

E pale aku i ka hanana o ka maneo a me ka redness, ae hookaawale E e käpae ', e hāʻawi mai i kou mau maka lawa manawa e hoʻonānea. I ka ili a puni o ka maka ka loa lahilahi, a maikaʻi ke kino, ka mea hiki ke hoohalikeia me ka ili o ke keiki pēpē, a nele oia i kupono malama.

He aha nō i nā hōʻailona a me nā symptoms o puffy mau maka? Ka mea, e:

- Kaʻeho, i akaka puni ke kenekulia, a puni na maka, a ma lalo o nā maka.

- "keu" ili i ole haawi ia ia e like me "ʻeke ma lalo o ka maka." Kēia ili mea e like inflated paha e kau ana.

-ʻano ukiuki maka, ulaula paha itchy.

- ole e pani i kou mau maka, a wehe ia, i kēia hiki e ku pono ana i ka nani.

- Aia nō pouli koʻikoʻi a hanohano, a komo pū 'ia e ka mea hoʻonāwaliwali maoli nō o ka ili a puni o ka maka wahi.

Kela a me keia wahine no ka iho e hoʻoholo i ka kūlike loaʻoi ma i ia mea hiki e hooholo, pehu maka paha,ʻaʻole. I mau, e manaoia na maka i ke pehu ia ia kaula hiki nui "wai mauʻeke". Kēlā me kēia kanaka ke nana aku ma ia lakou iho ma ke aniani, a ike ai i ko ka mea, he pehu maka maʻi pale.

Eia kekahi mau manaʻo kōkua ma pehea e soothe i ka maka (o ka papa, ke kaumaha ma muli mea i ke kumu o ka nani)

- He mea pono e pili ana i ka ili a puni o ka maka, e like me ka mea i manao, he holika mai hemorrhoids. Kēia holika he antirazdrazhayuschie waiwai e kōkua ho'ēmi i mea ukiuki loa;

- E hiki e ke anu oOeEIAOO ma luna o ka maka. Aia i kūikawā maka tuko pīlali he huihui 'e hiki ke kuai ma ka hale kūʻai. Mauʻeke Pono, e hoopaa i ka anu mau minuke, a laila, pili i ka maka;

- E hiki hamo i kona wahi o ka kaʻukama a me ka uala, a laila, kau i ka kūpono nuipa i loko o ka maka. I Pono, e moe no ma kahi o 10 minuke me keia ea paha. Kēia kaʻina hana, e kōkua i ka hoʻoikaika 'i kaʻili a me ka ho'ēmi i haanou ana;

- 'oe ke lawe i ka apana o ka pulupulu ka lole a me kekahi loleʻona nō i loko o ke anu ka waiū, a laila, e hoopaa oukou ia ia ma ke alo o kahi o 10 minuke. Kēia e emi nani a me ka pouli mau pōʻai ma lalo o ka maka, e ke paa.

E like me uaʻike, ka maikaʻi iapaau ana - ka Kāohiʻana. Mai poina i ka kaulana rula:

- pale caffeine a me kaʻimi hoʻopunipuni sweeteners.

- Night hiamoe E mau 8 hola.

- E hiki paʻa i ka pehu wahi i kekahi apana o ka hau, ka mea e emi i ka nani.

- He mea pono e pale ikaika makani pepehi ana i loko o ka maka;

Ma ka hahaiʻana i kēia mau mea rula, a i ole Pono, e nana aku i ka pane i ka nīnau "ke kumu pehu mau maka."