Food a me nā mea inu, Keiki Kōkua
Smelt jerky ma ka hale
E like me ua ikeia, i waena o keʻano o nā meaʻai māmā no ka pia punahele delicacy mea stockfish. Ua nui ua lōʻihi haalele i ka hewa? Inoaia a me crackers, hoʻokomo akula me ka make, preservatives,ʻono enhancers a me kaʻimi hoʻopunipuni mea hoʻonui. Ke mod ka manawa maoli huahana, me pia meaʻai māmā.
Eia naʻe,ʻaʻole manawa e hiki ke kuai iʻa ma ka hale kūʻai i ka maikai e like ai. Catches a nui palemo iho, a ua kahiko (yellow, "Malama Ka"), a me ka kaʻawaʻawa loa ala. E i keia la no ka mea hoike, i ka iʻa smelt. Ua uuku ka iʻa i lōʻihi pio na naau o ka pia kânaka. Naʻe, ka mea, ua maloo i loko o ka hale kūʻai smelt loa pipiʻi.
Pehea e hoola i ka meaʻai māmā i ka pia? Ke pane Ua loa na mea - kuai hou iʻa, ke kumu kūʻai mea ole ai biting, a hoomoa ia oe ma ka hale. Pehea ua maloʻo smelt ma ka hale - mākou e uhi i loko o kēia 'atikala.
kapiia lakou a pau i ka iʻa
Kupono kapiia lakou a pau ka iʻa mea nui i koe i loko o ka hoʻomākaukau. I mea e pono ka paʻakai smelt nele hapalua o ka nā kiloʻana i ka iʻa a me ka hapalua o ka nā kilo o ka paakai. Inā na iʻa e kela aku kona nui laila, e huli i ke kumu mea hoʻopili ma waena o ka paakai, a me ka papa kuhikuhiE huahana ia e ole e pilikia.
Ke kaʻina hana o ka kapiia lakou a pau
Smelt jerky mea maikai no ka mea, i loko o ke kaʻina hana o ka la hoomalolo, aole ia e pono ke wehe i na entrails a me koʻu hoomanawanui ana'ku ia me ka unahi. I ka iʻa e wale pono e defrost, holoiʻia ia ma lalo o ke anu ka wai a me ka wahi i loko o ka hoomakaukau pa, oia no. E hoomanao i pono pono e uhiʻia kēlā me kēia iʻa kupapau me ka paʻakai. Hou iho i kēlā a me ka paakai, a laila, hoʻokomo i loko o ka bola, a kapipi ma luna a me ka hui pu loa. Ma luna o kona mau kīʻaha ka mea, ua pono, e waiho i ka polyethylene ea wahī. Kekahi housewives nō i nākiʻiʻia no ka iʻa haawe ana, no ka laʻana, he ekolu-hano kiaha o ka wai. Akā, e hiki ole ke hana i kēia. Inā ua hoomakaukau pono oe i ka iʻa, a laila ka mea, prosolitsya e akakaʻi me ka puʻe.
Next hele mai i ke kahua o ke kali ana. Mua, hoike mai i ka paakai, alaila, i ka iʻa, e haawi aku kona mau wai, a ma keia palapala, e koi aku. Ke kali ana manawa mea IeAUPIIe, IAa IO ma kahi he umikumamalua hora. Ia mea, ina e kapiia lakou a pau ka iʻa i loko o ke kakahiaka, a laila, ma ke ahiahi, e hiki ke hoomau aku i ka mea e hiki mai ana ke kahua o ka la hoomalolo. Maʻemaʻe iʻa i loko o ka Pahu Hau, makau pōʻino i ka huina hoonui, mai i pono ai. Sol e ole e kona lua.
Ma hope o kapiia lakou a pau i ka iʻa e e holoi. Oe ke ho'āʻo ia no ka paakai. Inā ka mea, ua huli nui palemo iho (e moe ana ma luna o ka 12 hola), pono eʻona nō ka iʻa i loko o ka wai anu. E hana i kēia, e kau ia ia ma o ka ekolu-dimensional pola me ka wai, a waiho no i kekahi mau o ka hola. I ka Ia manawa, e hoomanao i kēlā me kēia manawa ua waiho e hoʻololi i ka wai.
hoʻomaloʻo i ka iʻa
Aia i kekahi mau 'ano i smelt jerky ma ka hale huli mai iʻoi aku ma mua o ka Magazine mana. Maloo kapiia lakou a pau ka iʻa i loko o kekahi mau aoao. A e koho - oe hoopo nopono mai.
Newspaper no ka iʻa
Lōʻihi mai maloo iʻa lawaia ka hoʻohana maʻamau pepa. Kēia manawa, nui ka poe i hana pono ia i ka hoʻohana 'ana i ka pale hana. Ka wā e holoiʻia ia i ka iʻa, hoʻopakele iā ia mai ka loa ona mau, ka mea hiki ke maloo. Ma ke kāluaʻia kuina hohola i ka nupepa (kekahi pepa), a me ka ia i kauia ma luna o ia. E ho'āʻo e mālama i ka iʻa i ole ma ka hui 'ana me kekahi i kekahi. Ma waena o ia e lilo i ka mamao.
Ma ia he pā me ka iʻa moku i loko o ka luawai ventilated wahi, no kekahi laʻana, ma ka lānai. E kiʻi i kaʻono smelt maloʻo, i'ānaiʻia i loko o ka ka maloʻoʻana kaʻina hana, ka mea e ole e waiho ma ka wahi, a i komo i ka pololei Map. Ma hope o ka lā a me nā iʻa i mākaukau no ka hoʻohana.
E hoʻohana i ka wehe iaoiaeii
Ka loa mau hoʻohana hana no ka maloʻo ana i ka iʻa - a kau ma luna o ke kaula a me ka lawaiʻa laina. Lawaiʻa i ka manao, e lawe i ka pae pūhaka no laila, i ka mea hiki ke kākoʻo i ka huina kaumaha o ka huahana. Threading he kuikele me ka maka i ka nui a me ka e iʻa "oioi" i loko o ka maka. Poe akamai i mai e waiho aku i ka koke ke wehe 'ia i ka iʻa, eo ka huelo. Ma ka maloʻoʻana, i ka wai, e kahe ana i loko o ka fleshy hapa o ke kupapau, a, ma ka huli, Ua oi aku ma mua o maloo. Maikaʻi, e kaulaʻi nō i kona poʻo ma luna o ka mea mua, a me ka ia la ae, - i ka huelo. No laila, i ka iʻa, e maloʻo kōā kaulike, pololei 'ia o na lau oi loli, i kaʻawaʻawa loa ala.
E hoomanao e malama i kou mamao ma waena o nā kupapaʻu. Pela no oe e hōʻoia 'kūpono ea ke kōkua o, pono ka maloʻoʻana a me ka hoopakele ana i gustatory ano o kela a me keia kanaka ka iʻa.
A kau ma ka pae iʻa ka maloʻoʻana ma luna o ka lānai a ma kekahi 'ē aʻe wahi me ka maikai hoʻokomo ea. Pehea he nui e e hoomakaukau smelt jerky? Eia na mea a pau e hilinaʻi ma luna o kou ho'āʻo makemake. Kekahi like pulu ka iʻa, kekahi makemake aneane "lāʻauʻoka" maloo koho. Ma kekahi hihia, imua o kou wehe i ka iʻa, mai ka lawai-a laina mea i ke kumukuai o mau lā.
Pehea e hoahu smelt stockfish
I manawa, keia mea oi loa oiaio no ka ohana o ka lawaia, i loko o ka hale, aia mea he nani kohu kūpono nui o ka iʻa. He aha e au e hana ai me ia? O ka holo ana, kapiia lakou a pau, a maloʻo. Akā, pehea e mālama i kēia iʻa nui?
kāʻawe aku hoʻi
Kilo'ōlelo aku nei au i maloo smelt, a ideas i ho'ākāka 'ia ma luna, ke waiho waho no ka manawa lōʻihi i loko o kekahi mau aoao. Ka loa, he pono ole - ma ka limbo. Inā he mea he malie kupono, a laila, ma luna o ka lānai, ma ka ia ua maloo, ka mea, e waiho waho ma. Inā 'oe e noho i loko o ke kula i ka hale, a laila, e like me ka wahi o waho pūnaewele o maloʻo ka iʻa, e hiki ke hoʻohana i ka halau, aoeaiia caaiea a lanai.
Eia naʻe, e malama i ka iʻa i loko o ka wehe 'palapala e e pololei. Ua mea maikaʻi, e uhi ia ma ka nupepa, a me ka pepa. No pono e Paka kela iʻa, e hiki ke lawe i ka "mea nana i ulana" a me ka uhi ia. No laila, i ka iʻa, aole ia e hoʻomaloʻo nō wau i, a no ka lōʻihi manawa aua konaʻono. Akā, e hoomanao, ina ke kaola no ka hoi ma ka liʻiliʻi loa kekahi hao maloo smelt, i ke koena o ka iʻa mea maikaʻi,ʻaʻole i kaʻai. No laila, hana "laulau" uuku - 5-7 kupapaʻu i loko o hoʻokahi.
pa ahau ke
O ka holo ana, i ke anu - ka maikai ala e hoahu ai. Hoʻohana 'ia ipu - he lāʻau pahu, he ea a aniani ipu, a e hoonohoiaʻi, a, ma hope o ka maloʻoʻana, i hoʻomaloʻo smelt (Hawaii photo pili). He nui housewives wale uhi i ka iʻa ma ka pepa, a hahao i loko o ka pahu hau. He nui nā koho, koho i ka kekahi i ka mea oi pono no oe ua hōʻike hewa.
piuta
ua A ala nui, e hoahu maloo iʻa i noʻonoʻo i ka hana o ka piuta pahu. O ka holo ana,ʻaʻole manawa e hiki ke loaʻa i ka maoli piuta e hiki, akā, inā e mālama ia, alaila oe - he hauʻoli housewife. Kapiia lakou a pau, maloo smelt maloo noae i maemae lalani i loko o ka piuta pola. Paa i pani i ke poʻi, a wehe i ke keena mehameha i loko o ka lumi kuke. Ma keia palapala, i komo i ka lń a me nā mea kolo o ka iʻa noho no ma kahi o ekolu mahina.
Calorie stockfish
No laila, nui na kanaka i mea ma luna o kaʻai, ka mea nani e ai ana maloo ia mea i ke kumukuai o ia. Eia naʻe, poe akamai i hoʻopaʻapaʻa i ka maloo iʻa i pilikia i i ke kino slimming. Me maloo smelt. Calorie ia mea wale 146 kcal no haneri nā huna o ka huahana. Kekahi mau 'ano o nā iʻa moa "ma na rula o ka losing kaumaha" i loko o ka umu paha mahu, hiki e hiki hou calories.
Eia hou, i hoʻomaloʻo smelt - kekahi kumu o ka nui dala o ke kumuʻiʻo. Ua maupaʻa i ka huina o 5 nā huna o ka mea momona a me ka 0,07 nā huna o carbohydrates, a me ke koena - ke kumuʻiʻo. Hoʻokahi haneri nā huna o ka iʻa he ma kahi o 25 nā huna o ke kumuʻiʻo. Nutritionists kapa i kēia me ka hui pu BZHU maikaʻi no ka poe i manao e mi kino. Mau huahana ke kaena ia he nui nui o ke kumuʻiʻo i haahaa kii o ka huina calories.
Similar articles
Trending Now