I loaʻa i loko o ka lāʻau kū?

He aha ka mea i loko o ke kia? Keia ninau ma kēia loa kanaka i kona halawai. Moliaola, i ke hoʻoholo 'ia kēia lōʻihi pou. Easter hālāwai ma ka Lāpule hope o April. Akā, ma luna o nā mea a pau, ka mea, ua mua ia e ka lōʻihi, a grueling kaʻina o ka hoole ana o ka ai, i kela kanaka i mea hiki ke ku e. Wale paakiki kanaka hele i ke ala a hiki i ka hopena a pau.

O ka papa kuhikuhi nui o ia ka hoʻokō 'ole' mea e huikala ia i ka uhane, a me ka kanaka kino. He no ka mea, i ka wā lōʻihi e like 48 lā, ua manaoio aku ia i ke kino e hiki ke huikalaʻia o keʻano o nā toxins. Akā, i ka hebedoma loa ka wī o noi ua manaoia e lilo i ka hebedoma mua a me ka hope. E hoʻoholo i nā mea i loko o ke kulana o kela a me keia wahi mea e maʻalahi. Oiai ka hookeai ua 'ae' eʻai i kaʻai, heʻano o ka lau, hua, ka meli, peas, kukui. Like no ka ai, ka mea e e käpae 'ia ma kēia mau lā o ka mea. Ma Kanalua, inu he uuku ulaula ka waina. Penei, xerophagy i loko o ka lāʻau kū mea ia e hoʻokipa. Oia hoi, ua hiki aiʻai i i ole ua welaʻia. Ua hiki e ia mākou i helu 'ia ma luna. Hot kea hiki ole ke hoohanaia, e like me neia e noho malie hoi e like me kī, kope, wai. Aloha wale ka wai a me ka Piʻihonua.

He aha ka mea i loko o ke kia mua? O ka papa mua i aeia, malaila pickle, ai, ka iʻa ai. Inā mākou e kamailio e pili ana i kiliala, keʻai hiki ke hoʻopau wale buckwheat a me ka oatmeal. Ana o ka hoʻokēʻai o ke kula mea no kēlā me kēia kanaka. E ka kamailio hou e pili ana i ka pa mua i hiki keʻaiʻia i loko o ka pou. Keia mea kuhikuhi i keʻano o ka meatless ai, kahi e mea pono, e haawi aku i kēia mau Nā Kopa hoao i fry na onions a me carrots. I ae e hoao i hoʻokomo kekahi pahūpahū. I ka mea mua pa, oia no ua oi satisfying, e nui ana ke hooloihi nui o kiliala, no ka laʻana ka laiki a me ka bale. A laila, e e nui aku oluolu oe, aia no he okoa Lenten ai. I maikaʻi me ka pī ai, Fish, peas a me kikokiko ai. Inā mākou e kamailio e pili ana i na ipu o ka lua, alaila, o ka ae huahelu o nā huahana e ia i kekahi wahi lehulehu. Mua o nā mea a pau, he hana palai uala, a hiki e loaʻono ke kukeʻana, e lawe ana i noonoo i na rula o ka hooke ai ana. Ma kālā uala pono noʻonoʻo i ka papa kuhikuhiE pa, oia no. Uala hiki e moʻa ma naʻano likeʻole, inā he hana Masa uala (akā, wale ma luna o ka wai, e like me ka waiu ua hookapuia), fries, burgers i mai uala. No ka ho'āʻoʻana i ka uala i hoʻohuiʻia peas, ka papapa maka, a me ka palaoa. Nō ragout a solyanka i 'ae' ia eʻai i noi ai. Hoʻi kekahi pa, ka mea e oe ia loa ai luhi, e hiki e ke ono a me ka hearty, ohui i keʻano o ke kukui a me kaʻai iā. Paʻahau ka lau i kekahi hookipa ana. Broccoli a Palukela kupu ma ka hopena maikai dilute kekahi pa. Inā mākou e kamailio e pili ana i na man mea au eʻai, a inu i ka hoʻokēʻai, ka mea hiki e kekahi hua kea, Piʻihonua, a jellies.

He aha ka mea i loko o kulana o ka mea ala? Inā 'oe makemake ono, e hiki e ke carrot-ohia meaʻai kākele, a me keʻano o nā' ē aʻe. Ke'ōlelo mai, no ka aina kakahiaka, oiai e hookeai ana au e hiki e kou mau muesli. I ka mea, i tastier, e hiki e ia i loko o wai. hiki e ia hoohana ae la o like ai me keʻano o nā crackers, ka maloʻoʻana, bagels, anoano, maloo ka hua, a me ka Jam nō salads. Like no ka hookeai ana au, hapai na wahine, na keiki, a me ka poʻeʻelemākule maʻi kanaka, malaila ua koi hoopalupaluia. Ka mea, i ae, eia ka ai, ka iʻa a me ka haleʻuwī waiū mau kiaha. Ka mea nui wale nō i ka manawa o ka hooke ai ana, ia mea,ʻaʻole pehea oe e eaioiuo a me ka mea haha aku oe no ia. Ma luna o nā mea a pau, ke hāʻawi aku i manaoia e ke kanaka o ke hoohaahaa imua o ke Akua, i mea i kaupalena 'ole wale i loko o ka ai, akā, i mea nui ka hooke ai ana a me ka uhane. E like me ka manao o ka hooke ai ana pono e ukali ma kekahiʻano o ka pule, a me ka mihi. No ka mea, me ka mea, haliu ae la ia i loko o ka maʻamau kulana gruelingʻai, a 'aʻole e lawe i kekahiʻano hemolele. I manaolana oe e ike i ka mea o loko o ke kia a me ka mea i ka manaʻo nui o ka hookeai ana au, i loko o ko kakou mau ola.