Kaha onionio o ka ili ma luna o nā wāwae, i na mea kaua, ke kino, i lalo ke alo,

Ua 'oe i kekahi ma ka "flakes" o kaʻili, crumbling, mai ka ili mai o ko oukou mau wawae ia oe, no ka mea hoike, e lawe aku oe i ka lalo aahu? Kaha onionio o ka ili ma na wawae (a me nā kino māhele) hiki ke kena ae la ia e nui aʻe, akā, no ka iapaau ana o keia maʻi ka loa mea. Eia mākou e hāʻawi aku i kekahi manaʻo kōkua a me nā'ōlelo e pili ana i ka iapaau ana o keia kaʻawaʻawa loa kŰia.

Kaha onionio o ka ili ma luna o nā wāwae a me nā kino wahi. hapa One

Ka mua ka mea, e hana - mea e e mālie ia. Hoʻonānea, oe e i hookaheia me na holoholona! Ma ka hapanui o hoopii, kaha onionio ili ma na wawae (a ma luna o kekahi o kekahi mau wahi o ke kino) ke kumu ma ka sunburn, ae hookaawale ole excessive dryness - ia mea he mehana maʻi, a hiki ina hiki ke kapaia keia kŰia. No laila, eia nō nā kumu o ke kaha onionio ili, a pehea i ka hoʻonā 'ia:

• Sunburn paha lōʻihi waiū a hiki i ka lā. Ultraviolet na kukuna ke pilikia i kaʻili no laila, i ka mea literally hoʻomaka i ka popopo. E ke anu nui, pili i ka wahi keʻokeʻo ka vinega e exfoliate mau mea, e like me ka hoʻohana 'ana o ka hau e höʻike aku ka eha. Alaila, haukaʻe i ili Aloe a me ka moisturizing lotion e ke hoʻokō 'ia ke ola.
• Eczema a rashes hiki i ka ohane, redness a me ka Ua ho'ēmi 'ana o ka ili. Iapaau ana mea e hoʻohana mea kahinu, me ka cortisone. IeAUPIIe, IAa IO ka mea, ua pili ma luna o ka loli ana i kaʻili wahi palua o ka pule.
• Psoriasis - akā, kekahi eha ili ana, a hiki i kona kaha onionio. Ma keia hihia, mālama nui moisturizing e kōkua.

Kaha onionio o ka ili ma luna o nā wāwae a me nā kino wahi. hapa Two

Ano o maloo pinepine i ke kumu o ka maʻi. oe hiki lawe ia ka hoʻohana 'ana i ka hale ideas. E mākou mua noonoo mea,ʻaʻole e hana i ka maikaʻiʻole ia ma kaʻili.

• Lawa e kaka aku aku iā ia! Oe e inaina i ka nana aku o kou ili, akā, me ka nui e pepehi ia, no ka oi, pili e e kaha onionio.
• Mai Mai kūikawā ia! Lenalena ke lawe mai ke ola no ka manawa, akā, e hoʻokāʻoi aʻe ana i ke kaha onionio o ka ili ma luna o nā wāwae a me nā māhele o ke kino, a ua hiki no hoi i maʻiʻaʻai.
• E kua aku ia, akā, mai i nahae. Inā 'oe exfoliate ka ili droops, e mea maikaʻi i ka mālie lawe aku ia i nā'ūpā. Mai Mai huki, wale oki ae la ma ka ili honua.

E mākou e hoomanao unpretentious ideas mea e kōkua hoʻopau i ka flaking ili o na wawae a me nā kino māhele:

• Moisturize i ka ili like, pili me hiki. E kiʻi i ka moisturizer, salve ole holika (kaʻoi loa odorless) a pili me pinepine i hele manuale.
• E hoʻohana i ota. E lawe i ka auau me ka oatmeal hemo i loko o ka wai, e hoʻopau maneo a exfoliate ili laumania (akā,ʻaʻole i ka wela o ka wai). Oe ke i lawe i kekahi me nui, hoʻohana 'pēpē kaʻaila, i mea he ikaika humidifier.
• Eʻaiʻoukou i kaʻai akau. E hoomahuahua oe i kumuʻiʻoʻai ana - ka mea, ua loaʻa i loko o wīwī ai, hua paha, ka iʻa. Eʻaiʻoukou i kaʻai waiwai i ka hao, a me nā wikamina A, B, a me C, a me ka nui loa e hoʻoikaika 'ana i ka ili loa ma hope o ka mahina, a me ka hapalua. Hao ua loaʻa i loko o ka papapa maka, peas, pouli'ōmaʻomaʻo, i ka mea e pono ai nā wikamina hiki ke loaʻa ma ka citrus hua.
• E nānā i ka hau. Kekahi huahana e kōkua hoʻopau kaha onionio o ka ili ma luna o nā wāwae a me nā māhele o ke kino. Hele ana oukou ma ka grater kaʻukama (ka mea, i kekahi maoli moisturizer) mau uhi i ka ili me ia. Mauʻale oliva aila, ka meli a me ka turmeric i loko o kekahi, pola, e hoomakaukau i ke kāpili ma luna. Pili ia i kēlā lā.

E hoʻomanaʻoʻoukou i ka ihi o ka ili ke ia he symptom paha complication o kekahi dermatological maʻi. Inā 'oe i manaʻo, o kekahi o nā kiʻina hana i ho'ākāka' ia ma luna, ka mea i pono, e nīnau aku i ke kauka.