Ke ku'i'ana i nā disverse intervertebral: ka hana a me ka hō'oia o ka ma'i.

'O kekahi o nā ma'i ma'amau loa e pili ana i ka pūnaewele musculoskeletal ka ho'ohei o nā disverse intervertebral. 'O ka ma'i i pili pili i ka osteochondrosis a hiki ke hana ma kekahi o nā huaka'i o ka ma'i i ha'i'ia.

'O ka mana'o o "protrusion"'o ia e ho'ololi i ka papa mua o ka disverse intervertebral. Ma ka pololei, pono e ho'omaopopo'ia ua ho'ololi'ia nā ho'ololi'ana i nā diski i ka po'e o ka makahiki 20 paha. 'O ia, ma kēlā makahiki, he mea kūpono ke kama'ilio e pili ana i ka pale'ana i kāu pūnaewele ma'i a me ka pale'ana i ka ma'i. Protrusion o ka intervertebral iwi kuamoʻo, i lapaʻau ua hoʻomaka 'ana ma ka manawa, ma ka hapanui o na hihia, e kaili ia wahi me ka symptomatic aʻe' ana ma ka skeletal nenoaiu.

No laila, he aha ka mea i ka protrusion o ka intervertebral iwi kuamoʻo? 'O ka mea mua, e'ōlelo kākou e pili ana ka hopena i nā loli o ka'ōpana o ka diski, a laila e ho'opilikia'ia ka mea'ai a me ka hā'awi'ana i ke koko o ka'ōpū. Me ka emi'ana o ka wai, e emi ana ka ikaika o ka diski, kahi e pili ana i kona hiki ke ho'olālā. I kēia hihia,'o ka disverest interraltebral i mea e lele i waho a'e o ka huelo. Ke kapa'ia nei kēia hanana. Ma muli o kēia mau ho'ololi'ana, ua kaumaha pū ke apo me ka loule e pili ana i nā diski i kekahi i kekahi. 'O ka pilikia o ke kahawai vertebral e pili ana i ka ho'one'e'ana o ka diska alaka'i i ke kīpī'ana i nā hopena o ke a'alolo a me ka'ā'ī o ka'eha, a'o ia ke kumu e ho'onui ai a ho'onui i ke kūlana. Inā he protrusion Ua oi aku elima millimeters, a laila ka mea, ua kapaʻia he spinal hernia.

'A'ole'oe e kali i nā hō'ailona o ka ma'i - ma ka'ao'ao hope e loa'a nā'eha nui, kahi i noho mau'ia ma ka'āpana o ka pūhaka a me ka'ā'ī. Hiki ke ho'opili'ia me kēia me ke'ano o ka'eha o ka helu'ana o nā'i'o o ke kua i ka mea i'ōlelo'ia e nā kānaka "ho'i zatekla." 'O ka'oia'i'o,'o kēia ka hō'ailona mua e pono ai nā mea hana ho'okele a'oi aku ka nānā a me ka mālama'ana. Ho'opilikia i nā diski intervertebral,'o ka mālama'ana i ka ma'i he mea ia o ke kauka kūpono kūpono. 'A'ole hiki ke ho'oha'oko'a i ka hihia'ole i kahi hō'oia a ho'ā'o e ho'omaka i ka ho'omalu - hiki'ole i nā ho'opilikia pilikia'ole ke kōkua, akā, e hō'eha ho'i i ke kino.

I mea ole, e aggravate i ka protrusion o ka intervertebral iwi kuamoʻo, i ka iapaau ana o keia maʻi i Ua holomua, ia mea mua e pono ke lawe mai i ka kupono palena pauʻike. Me ke kōkua'ana o nā pūnaewele hou no ke kūkiko'ana i ka lā'au lapa'au'a'ole he pa'akikī. Ke hō'ike'ia ka hō'ike mua e ke kauka. I ka manawa ma'amau i kēia manawa, ua koho'ia kekahi'ano o ka ho'okolokolo'ana, a hiki ke loa'a iā ia ke ki'i'oi aku. Hiki ke'ike'ia nā loli a me nā ho'ololi'ana ma kahi x-ray. Eia kekahi la'ana,'o ka ho'opili'ana i nā'ōpae o ka'āina lumbar,'o ka ho'oma'ama'a'ana i ka mea nona nā'ano pono'ī, ke'ike pono'ia ho'i ma ka x-ray, akā, ua'ōlelo'ia ka hana kūpono e hana'ia me ka pilina i helu'ia. Ma ke'ano he kūlana, nā hō'ike like'ole e hō'ike ana i kahi hana pilikino i ho'omohala maika'i'ia. Akā, i ka ho'omaka'ana o ka papa, e ho'okumu'ia ka māhele o ka diski, kahi e mālama pono'ia ai me ke kōkua o ke koho electromyography - ka ho'okolokolo'ana o nā a'alolo āpau, hiki ke kuhikuhi i kahi ne'e mua loa ma ka'āina vertebral.

Protrusion o ka intervertebral iwi kuamoʻo, i ka iapaau ana o ka i pono nui ho'āʻo pono ma ka aoao o ka hoomanawanui, lōʻihi-makahiki kaʻina. 'O kēia ke kumu o ke kahakaha'ana o ke kī'aha ma nā papa'elua i hala, inā'a'ole he manawa no ka mālama'ana i nā kauā. Akā,'o ka ho'oma'ama'a, inā paha he mau loa, akā, i ka ho'omaka'ana o ka hopena i ka manawa hā'awi i nā hopena maika'i. 'O nā kumu nui o ka ho'omalu - ke kau'ana i ka huela, e hiki ai iā'oe ke ho'onui i ka'aha intervertebral a ho'ololi i ka ho'olako'ana o ke āpau. I kēia manawa, hana'ia kekahi massage kūikawā, i mea e hiki ai ke hana i ke ka'ina hana e like me ka mea e pono ai no nā hopena o ke a'alolo a me ke olonā a pau - ka holo'ana o ke koko, ka waimāmā lymph, ka ho'okomo'ia o ka oxygen. Ma waho a'e o ka hopena o ka ho'ona'auao lapa'au, e hele pū nā ma'i i waho o ka haukapila e hana i nā ha'uki pumehana i mea e mālama ai i nā'oihana maika'i.