Lomilomi o ka maka a me ka'ā'ī ili nani

Currently,? Aneie ka noho ana o na kanaka mai ole i ke kiʻekiʻe lawaʻilikai. Kēia i ka hopena maikaʻi 'ole ma o ka holoʻokoʻa kanaka kino, a me ka ili, a. Recycle - ke kāleka i nā kanaka ike ia ka halawai ana me: ka mea, ua nānā 'ma ka makahiki, nohona haʻahaʻa a me ka ano o ke kanaka. Eia naʻe, nana mua ma mua o kona mau makahiki i loko o kēia mau ana ka nui maʻalahi ma mua o ka ke kūlana uʻi a helehelena. No ia mea, he mea i pono, e kali hou aku manawa mālama no ka ili ana o ka maka, a me ka ai, oiaio hoi na wahine, ka mea, e like me ka makou i ike, e uhi mau wahi me wrinkles kŘpa a kakahiaka. Kekahi o na aoao pono, e hooikaika i kaʻili - maka, a me ka'ā'ī lomilomi. Kēia mea he 'ano mea hana, e lawe i kona hale.

No ke aha la i ka nele i ka lehalehu a me ka'ā'ī?

Kēia kaʻina hana hiki ke ike i ke alanui e rejuvenate:? Ienoai aa ili ana, e hooikaika ana kona oihana a pau, mahuahua elasticity a me ka ia'ku i nā palapala mawaho aʻe. Ua hoi kōkua e hōʻeleu i ili e noho ma ke kelepona hele pae, i mea pono i kona helehelena. Maka a me ka'ā'ī lomilomi, ina hana mau, Ua hiki no 3 mahina, e hoihoi i ka moku'āina o kaʻili, haawi aku ke ola i ke nānā. E aho nō e hana i kēia ina hana mua e hele ana i ka moe, no ka mea, e kokua i ka hoʻonānea.

Lymphatic nōkahea lomilomi ana o ka maka, a me ka'ā'ī

Kēia ʻano o ka lomilomi ho'ēmi i kā nani a me ka hoonui ae i microcirculation. Mahalo iā ia, hoʻopau pouli koʻikoʻi a hanohano ma lalo o ka maka, i ka moʻolelo o ka ili keena, a me ka ia i ke ola i ke helehelena. Inā ka helehelena i wrinkles hōʻike mua, a laila, i kēia ke kaʻina hana no ka hiki ke 'ūlōlohi mai ana i ko lakou Groove. Ua hiki ke hana kū kaʻawale, me ke kōkua o ke cosmetologist.

1. Pili ma ka maka a me ka'ā'ī holika? Ienoai aa ili elasticity.
2. Nā poho E e mālama maʻemaʻe a me ka pumehana.
3. Kali a me ka palupalu, pepe koikoi ala iā lima ma ka lae ma ke ala e hiki aku, mai ka piko a hiki i ke kihi.
4. A laila hanaʻo ia ano o ke noi i loko o nāʻaoʻao: mai o ka uapo o ka ihu a hiki i ka pāpālina, nasolabial mai o nā lua a hiki i ka maha, mai ka chin a hiki i ka luna o ka cheekbones.
5. Hoʻololi i keʻano o ka neʻe 'ana i loko o ka malamalama pat, ka malama ana i ka olelo.
6. 'ā'ī lomilomi pono hoi, i loko o ke kuhikuhi ana aku, mai o ka pahu.
7. Kēlā me kēiaʻano o ka massaging i hoʻolaʻaʻia lā 5-7 minuke, lawe malama ole i ka'ō aku i ka ili.

Ko iala pakiko-lomilomi ana o ka maka, a me ka'ā'ī

Oe E hoʻomaka me ka malamalama stroking i ka maka, a laila, ke hoomau aku i ka nui ikaika ka neʻe 'ana.

1. Index, waena a me ke komo lima o manamana lima o nā lima e malamalama hoʻopoepoe neʻe mai ka piko mai o ka lae a hiki i ka maha (3 manawa). A laila, ma ka like me ke ano o lomilomi mai a me ia, mai ka piko mai o ka lae.
2. Hoʻololi i ka olelo ma ka hoʻomaka ana e lomilomi mai i ka maha, a laila, mai ka hairline, a ma luna o nā kuʻemaka a hiki i ka waenakonu o kou lae.
3. E ka malamalama chaotic paʻi wale i ke lae.
4. Kālele ana i kou 'inideka, a waenakonu manamana lima o na aoao elua ma ka lae wahi. Light kalaka nui-hoʻopoepoe neʻe lomilomi iluna, a sideways ia hapa.
5. E kau i ka waena manamana ekolu o nā lima ma luna o ke alahaka, a komo i ka koiʻana iā neʻe a ka luna cheekbones i ka maha. A laila, hoʻololi i kuhikuhi ana i ka mea ku ole, a hiki i ka ihu.
6. Hamo i ka poho e ku e kekahi i kekahi, a pat lomilomi i ka papalina.
7. Noʻonoʻo i ka waena manamana ekolu o nā lima ma luna o ka chin, a alakai mai ia lakou, ma ka lalo iwi ā. Loli ao ao.
8. Haliu ae la ia i ka 'ā'ī lomilomi, mapuna mea mua oe hoʻomaka. Ua hoʻomanaʻoʻia ai ia i na hana i ma ka pahu.
9. Back o ka lima nā lima alakai mai ia lakou mai, mai ka honua aku.
10. A laila, oiai e malama ana i ka olelo o ka loli ma ka hoʻopoepoe lonikū neʻeʻana.

Penei, maka a me ka'ā'ī lomilomi mea ole wale loa maikaʻi no ka ola, akā, i hiki wawe ka ole no ka hoʻoponopono-ana. He mea nui i kekahi mau manawa e lawe mai i kēia mau kaʻina hana i ka pule, e malama i ke kanawai o ka ili freshness.