Makau o ka hamama hakahaka - ina lapaʻau mea ma laila?

Makau o ka hamama hakahaka - he 'ano, he pono ole pilikia i keia la. Aia ka mea no ka okoa kumu, akā, ma kekahi hihia e lawe ai i ke ola i ka hoʻomanawanui discomfort nuipa a. Ma hope o nā mea a pau, he kanaka i mea makau e haʻalele i kona mau hale a hiki i ka lumi, e ho'ōla nalowale a pau nohona nā mākau a me ka launa pu, a me ka lehulehu.

He aha ka ka makau o ka hamama hakahaka?

I ka mea, kokoke e pau i ike i ka inoa o ka makau a puni iho la ka hakahaka - he claustrophobia. Eia naʻe, muli o kona kulana he nui helu o ka poʻeʻike piʻi pilikia e, no ka laʻana, i loko o ka nui hoʻokiwikā 'āpana' ole i loko o ka kula. No ka mea, kapa aku la ka makau o ka hamama hakahaka? Ua i ka noʻonoʻo kāna hana ma ka lapaau ua kapaia agoraphobia. I mea, ua makau iʻoi kumu ae. Ma ka hapanui o na, kanaka i makau i ka hamama hakahaka wale nō, akā, i ka mahina kokoke nahesa, i loko o ka ÿaha kanaka nui o kanaka, na amo a ma kekahi 'ē aʻe wahi'ē aʻe o kona keʻena. Waihona moʻokāki hihia ma ka hoʻomanawanui kaʻina kānāwai he panic kaua , a me na puka hamama keena. Interestingly, ma ka hapanui o na hihia, no ka makau o ke kahua akaka ma waena o nā makahiki o ka 20 a hiki i 25 makahiki. Women i oi prone i na kāna hana.

Makau o ka hamama hakahaka: i ka papa kuhikuhiE symptoms

I ka mea, hoolaha symptoms o ka agoraphobia mea,ʻaʻole he paʻakikī. Ka iini uhi ke kanaka mua i ka manaʻo o ka heleʻana i waho. At lōʻihi noho i loko o ka lehulehu wahi a ka malihini kahua a puni ma laila nō ka mea mua hoailona o ka panic hoouka. First Kal e hoola ae, aia no he okoa pono o ka makau a me ka weliweli no hoi. I ka wā e hiki mai, kekahi e hoomanawanui i ka mahina loa nausea a hiki i ka luaʻi. Eia hou kekahi, he mea hiki ke koʻikoʻi pōniuniu, nawaliwali ma na wawae, me ka hopohopo a me ka tingling ma ke kino. Muli o kona kulana pinepine, e hoomanawanui i ikeia loa umaumaʻeha a me ka pokole o ka hanu - i loko o kekahi hihia, kanaka naʻau i ka nele o ka lewa, a hoʻomaka i ka umi. Pinepine i laila a me ka maʻule hou ihola nō.

Makau o ka hamama hakahaka a me ka ohe.

Oia ikaika a kipi makaʻu worsen i ka pono o ke kanaka ola. Ua, Ua kaupalena 'i kona poe ola a hiki i na paia o ka hale,ʻo ia hilinaʻi nui ma luna o nā poʻe i pinepine ole hiki ke hiki ke hele i ka hale kūʻai. Ia mea ke kumu o ka makau o ka hamama hakahaka pono 'oihana kōkua o ka hoʻomalu.

• I mea, o ka wale pono ka iapaau ana no ka agoraphobia mea ma kahi loihi ka Inc. Ka nui, e hoike ana i ka loa pinepine phobia o ka hopena o kekahi mauʻano o ka trauma, mua hoolilo ke kanaka. An inā pilikia ka haumāna hoʻomalu, e mau kōkua i ka hoʻomanawanui, e imi i ke kumu o ka makau a me ka lanakila ia. Eia hou, ka mea, ua mau kau kōkua kanaka i ke kiʻekiʻe o hookaawale ia lana mai o ka moku'āina o ka iini. 'Ikepili helu hōʻoia ana i agoraphobia ua ana ia, a ua hiki hoʻi kanaka me ka like pilikia ma hope o ka papa o ka lapaʻau i ka maʻamau ke ola a me ke kamaʻilio pū' ē aʻe.
• Ma waho aʻeo ia psychotherapy a me ka lapaʻauʻia i hoʻohana ai ', e like me kiaha dala a me antidepressants.